Vilka är de fem stora personlighetsdragen? Inuti psykologins kärnpersonlighetssystem

En individs 'personlighet' hänvisar till deras beteendemönster, tankar och känslor. För att hjälpa till att fånga det till synes oändliga antalet personligheter som förekommer över hela mänskligheten, har forskare utvecklat modeller för att mäta deras vanligaste manifestationer.

Många psykologer anser att de så kallade Big Five personlighetsdragen är de mest ansedda. Denna modell säger att personlighet kommer ner till fem kärnfaktorer: öppenhet, samvetsgrannhet, extroversion, behaglighet och neuroticism.

Vi bad psykologexperter att hjälpa oss att packa upp de fem stora personlighetsdragen och de sätt på vilka psykologer använder dem.

vattenmannen manliga fiskarna kvinnliga

Vilka är de fem stora personlighetsdragen?

De fem stora personlighetsdragen är öppenhet, samvetsgrannhet, extroversion, behaglighet och neuroticism. Dessa fem grundläggande egenskaper försöker sammanfatta den mänskliga personligheten i en jämförande skala.

'Personlighet definieras som någons vanliga beteendemönster, känslor och tankar. Även om dessa vanliga mönster är komplexa, finns det vissa personlighetsdrag som organiserar vår förståelse av någons personlighet', förklarar legitimerad klinisk psykolog Ernesto Lira de la Rosa, Ph.D. , av Hope for Depression Research Foundation . Det är där personlighetsramar som Big Five, även känd som Femfaktormodell , kom in.

Enligt Big Five-teorin om personlighet är alla mänskliga personligheter sammansatta av dessa fem kärnpersonlighetsdimensioner, och varje individs personlighet kokar ner till var de faller på var och en av dessa fem skalor. Även om inte utan dess kritik, har årtionden av forskning validerat denna teori.

Big Five-personlighetsramverket utvecklades först 1949 av personlighetspsykologen D.W. Fiske. Senare utvecklade andra forskare, inklusive Warren T. Norman, Robert McCrae & Paul Costa, Gene M. Smith och Lewis R. Goldberg, Fiskes teorier och forskning.

Som med alla personlighetstest finns det kontroverser om själva modellen och hur den bäst tillämpas, säger psykoterapeut Lee Phillips, Ed.D., LCSW, CST . Som sagt, idag är de fem stora personlighetsdragen allmänt accepterade som ett korrekt sätt att förstå mänsklig personlighet bland de flesta psykologer i USA och i den bredare västvärlden, med stöd av omfattande forskning.

Och som en 2020-tidning i Wiley Encyclopedia of Personality and Individual Differences konstaterar, 'De fem faktorerna har tillhandahållit en ram för att förstå psykopatologi. Neurovetenskap har identifierat neurala korrelat av de fem faktorerna, och tvärkulturell forskning har understrukit hur människor över hela världen är både lika och olika.'

Nedan följer en uppdelning av var och en av de fem stora personlighetsdragen:

Öppenhet

Öppenhet för erfarenheter representerar intellektuell nyfikenhet, kreativ fantasi och värdefulla insikter. Denna egenskap inkluderar att tänka utanför ramarna och vara villig att lära sig nya saker.

Enligt Lira de la Rosa, 'Människor som får höga poäng på öppenhet tenderar att njuta av att prova nya saker, leka med komplexa idéer och överväga alternativa perspektiv. De som får lägre poäng på öppenhet kan ogilla förändring, prova nya saker och ogilla abstrakta koncept. '

Samvetsgrannhet

Samvetsgrannhet indikerar organisation, produktivitet, ansvar och impulskontroll. Mycket samvetsgranna människor har målinriktade beteenden. Phillips säger: 'Samvetsgrannhet mäter individens organisatoriska färdigheter. Till exempel tittar den på hur försiktiga, medvetna och självdisciplinerade de är. Samvetsgrannhet tittar på förutsägelsen av anställdas produktivitet.'

Enligt Lira de la Rosa kan de som får höga poäng på samvetsgrannhet ägna mer tid åt att förbereda sig för saker. De ägnar stor uppmärksamhet åt detaljer och har ett fast schema. 'Men de som får låga poäng på samvetsgrannhet kan ogilla struktur och scheman och kan skjuta upp viktiga uppgifter', säger han.

Extroversion

Extroversion tittar på hur sällskaplig och utåtriktad en person är, och var de känner sig mest energisk. Höga poäng indikerar en person som är energisk av andras sällskap och upphetsad av att vara i centrum för uppmärksamheten. Låga poäng indikerar en mer reserverad person som tycker om ensamhet.

Introverta människor ogillar inte nödvändigtvis sociala sammankomster; dock kan de bli trötta av dem och kräva tid ensamma för att återfå sin energi.

Behaglighet

Behaglighet är i linje med egenskaper som vänlighet, tillgivenhet och tillit. Människor med höga poäng är intresserade av andra. De är empatiska och tycker om att bidra till andras lycka.

'De som får höga poäng kan känna empati och omtanke för andra, tycka om att hjälpa andra och bidra till deras lycka. De älskar att hjälpa dem som är i nöd. Däremot kan de som får låga värden på trevlighet intressera sig lite för andra, förolämpa eller förringa andra och har lite intresse för andra människors problem, säger Lira de la Rosa.

nummer 801

Neuroticism

Neuroticism indikerar känslomässig instabilitet. Det hänvisar ofta till sorg och humör .

Phillips förklarar att 'höga poäng indikerar att personen är orolig, irriterad, den är kapabel till ilskeutbrott och de kan ha dramatiska förändringar i sitt humör. Låga poäng indikerar att personen inte oroar sig lika mycket, den är lugn och känslomässigt stabil och de känner sig sällan ledsna eller deprimerade.'

Varför är de fem stora personlighetsdragen så viktiga?

De fem stora personlighetsdragmodellen hjälper människor att identifiera sig på ett spektrum, och inser att alla människor uppvisar några av dessa egenskaper någon gång i livet.

'Dessa egenskaper är viktiga eftersom de är användbara för att förstå våra sociala interaktioner med andra. De är också användbara för att öka vår självmedvetenhet och hur våra personlighetsdrag kan påverka hur andra uppfattar eller upplever oss', säger Lira de la Rosa till mbg.

Big Five-modellen har utvecklats med tiden, forskningen och tekniken. Nuförtiden används det regelbundet i sociala, akademiska och professionella sammanhang.

De fem stora personlighetsdragen är grundläggande för personlighetstest som har blivit populära inom dejting, familj och arbete. Ritning från samma vetenskapliga forskning som genererade de fem stora Myers-Briggs (MBTI) , Likbarhetstest , och den Svårt persontest är relaterade personlighetsbedömningar avsedda att förstå hur en individs egenskaper visar sig i relationer med andra. Verktyg och tester som dessa används ofta för att bygga relationer, romantiska eller professionella.

Inom området organisationsbeteende används ofta tester baserade på de fem stora personlighetsdragen i medarbetarbedömningstester, som erbjuder rubriker för att förstå anställdas karaktär och för att vägleda team bestående av olika individer.

26 mars horoskop

Psykologi och forskning.

The Big Five-modellen av personlighet har studerats av psykologer under nästan ett sekel, med början med D.W. Fiskes forskning 1949.

Gordon Allport, en amerikansk psykolog som ibland beskrivs som en grundare av området personlighetspsykologi, publicerade på 1920-talet om vad han kallade 'kardinaldrag', kärnegenskaper som ansågs definiera en persons personlighet. Hans forskning utvecklade ett lexikon med över 4 500 vokabulärord för att beskriva personlighetsdrag. Sedan 1949, genom en studie av kliniska praktikanter, försökte Fiske hitta konsekventa strukturella faktorer hos personligheter . Han identifierade en kärngrupp av fyra liknande faktorer, med tre distinkta nivåer av beteendebetyg.

I takt med att psykologiområdet utvecklades blev personlighetsforskningen mer förfinad och konkurrerande, men relaterade ramar utvecklades – vissa med så många som 16 faktorer och andra med så få som fyra. Men på något sätt fortsatte nummer fem att komma upp. Robert Costa och Paul McCrae utvecklade den sk Femfaktormodell 1987 och Lewis Goldberg utvecklade ' Big Five-modell ' 1993, båda med samma grundläggande personlighetsfaktorer: öppenhet, samvetsgrannhet, extroversion, behaglighet och neuroticism. Sedan dess har dessa fem stora personlighetsdrag studerats och validerats gång på gång av många forskare under decennier.

En del av den mest intressanta nya forskningen tyder på att biologiska och miljömässiga faktorer spelar en roll i personlighetsutvecklingen. Till exempel, en 2015 studie av tvillingars personligheter antyder att både natur och näring påverkar utvecklingen av var och en av de fem stora personlighetsdragen. I den studien sattes 127 par av tvillingar och 123 par av enäggstvillingar på Big Five-testet. Fynden visade ärftligheten av öppenhet och neuroticism, och efterföljande forskning har gjorts för att ytterligare utforska den genetiska grunden för några av de andra egenskaperna.

Det finns också en del giltig kritik av de fem stora personlighetsdragen. 'Särskilt görs det mesta av forskningen om personlighet med människor från västerländska, utbildade, industrialiserade, rika och demokratiska länder', förklarar Lira de la Rosa. 'Som sådan kan de fem stora personlighetsdragen inte fånga personlighetsdrag över kulturer.' Han säger att forskning visar att vissa av de fem stora personlighetsdragen inte observeras lika ofta i vissa andra kulturer.

Phillips tillägger också att kritiker frågar: 'Hur kan man testa en persons personlighet?' När allt kommer omkring kan personligheter förändras med tiden. Och det är blandningen av egenskaper – inte var och en individuellt – som definierar våra personligheter. Så test som dessa – när de inte tas under överinseende av en utbildad professionell – kan ibland användas för att motivera ogenomtänkta eller alltför förenklade slutsatser om människors karaktärer.

Så här använder du Big Five-personlighetssystemet:

Lär känna dig själv bättre.

'Att ha medvetenhet om oss själva kan vara avgörande för vår självkänsla och relation till andra,' säger Lira de la Rosa. Den genomsnittliga personen kan använda denna ram av personlighetsdrag för att bättre förstå sig själv och för att inse hur vissa av dessa egenskaper påverkar deras dagliga liv.

Utnyttja dina styrkor.

Med hjälp av nyvunnen kunskap om din personlighet kan du skapa relationer och möjligheter kring dina styrkor. Människor med låg öppenhetspoäng kan till exempel rikta in sig på jobb på ett kontor där de kan bli ämnesexperter snarare än roller som innebär att de roterar till olika delar av företaget. På så sätt är deras styrkor och personlighetsläggning i linje med framgång i det sammanhanget. Använd det du vet om dina allmänna tendenser för att ställa in dig på framgång på jobbet och i dina personliga relationer.

Dejta eftertänksamt.

På tal om personliga relationer kan dina fem stora personlighetsdrag vara en bra konversationsstartare på en dejt – och till och med ett bra sätt att bedöma kompatibilitet. Phillips säger att en person som är seriös med dejting 'kan ta testet och lägga upp resultaten på en dejtingapp', och tillägger: 'Genom att göra höga och låga poäng på dessa personlighetsdrag kan en person se om de matchar en annan persons personlighetstyp.'

Hjälp andra att förstå dig bättre.

När du känner dig själv bättre blir det lättare att förklara dina gränser och reaktioner för arbetskamrater, rumskamrater och romantiska partners. Gör testet tillsammans eller dela helt enkelt dina egna resultat. Att dela sårbarheter och tendenser hjälper de människor du spenderar mest tid med att bättre förstå dig och komma före eventuella missförstånd.

FAQ

Takeawayen.

Big Five-personlighetsmodellen är allmänt känd; självutvärderingstester har dock alltid ett inslag av partiskhet. Det är också viktigt att inte ta resultaten av något personlighetstest som någon form av definitiv diagnos. Dessa tester är helt enkelt menade att hjälpa dig att lära dig om dig själv och identifiera möjliga områden för personlig tillväxt.

'Den genomsnittliga personen kan använda personlighetsdrag för att bättre förstå sig själva och hur vissa av dessa egenskaper påverkar deras dagliga funktion', förklarar Lira de la Rosa. 'Det är viktigt att notera att dessa egenskaper inte kommer att betyda samma sak för varje person, och det är kombinationen av dessa egenskaper som informerar våra unika personligheter.'