Vi uppmanas att 'ansluta till våra högre själv', men vad betyder det egentligen?

I samtida andligt samtal hänvisas till det '' högsta jaget '' mycket . De flesta av oss har läst eller hört råd i linje med 'Anslut till ditt högsta jag för att bli riklig, jordad, lugnare, etc.' någon gång. Men hur ser ett högre jag egentligen ut, och hur kan vi känna igen det när vi ser det? Här är ett psykologiskt perspektiv på hur du kan ansluta till ditt högsta jag - den del av oss som är klok, medveten och kopplad till allt som är.

En psykologs integrerande perspektiv på det högre jaget.

På djupet psykologi - den form av terapi som undersöker alla aspekter av sinnet inklusive det omedvetna och undermedvetna - det högsta jaget, eller bara Självet, kan definieras som vår inre vägledning som är skild från vår personlighet ( Ego Själv ).

Det är materialets kontakt och det mystiska; universum inom som dikterar vår upplevelse som förkroppsligade varelser. (Ordet förkroppsligad påminner oss om att vi är mer än bara vår fysiska - vi är också vår andliga väsen.)

Med andra ord: Ditt högsta jag har inget att göra med ditt ego, även om det kan kommentera tillståndet för din personlighet och välbefinnande genom användning av symboler och symboliska bilder.

Vi upplever alla våra inre världar - och högsta jag - genom symboler. Ditt högsta jag kommunicerar med dig (det är internt / passivt / mottagligt) genom din fantasi, meditation och drömmar via mediet för personliga symboler. Du kan också ansluta till ditt högre jag (externt / aktivt) genom kollektiva symboler: berättelser, tarot, myt, ritual och bön.

Hur man ansluter till den med tystnad och symbol.

År 2020 har varit ett väckarklocka. Det har påmint oss om dödens och förlustens oundviklighet och tvingat oss att erkänna vår mänsklighet för allt det är värt just nu, just nu.

Återanslutning till vårt högsta jag är en av de största resorna vi kan gå på, särskilt under osäkra och obekväma tider som dessa.

Det enklaste sättet att aktivera din medfödda anslutning till ditt högsta jag är att sitta stilla. Nej meditation eller andningsarbete krävs (även om båda kan agera för att få dig till ett mer mottagligt tillstånd). Låt dig helt enkelt röra dig förbi det obehag som uppstår genom att inte ständigt distraheras och sedan komma hem till dig själv.

Om du letar efter ett mer aktivt medium, tarot låter din personlighet och ditt högre jag interagera med varandra. Det ansluter sig till det jordiska och det metafysiska med hjälp av symboliska bilder. Egot reagerar först på bilderna på korten, och sedan aktiveras det högre jaget för att vägleda oss genom symbolernas interna innebörd. Det är en dans mellan det sett och det osynliga.

Låt oss till exempel säga att du drar en tio av svärdkort i ett tarotlek: Detta kort visar en man som ligger, antagligen död, på golvet med tio svärd fast placerade i ryggen. En röd kappa täcker den nedre delen av hans kropp, som flyter på marken som förbinder med blodbassängerna på golvet. Scenens bakgrund är en svart horisont med en soluppgång över ett lugnt, ljusblått hav.

Den första tanken du har som svar på den stämningsfulla bilden är psykologiskt talande.

Vad kom upp för dig när du föreställde dig det här kortet eller läste min bildbeskrivning? Obehag, rädsla, absolut inre kunskap eller något annat helt? Fokuserade du på mannen, svärd eller havet?

Symbolerna / bilderna som du graviterar mot talar till din inre värld. Du kan till exempel se tio svärd och sedan slumpmässigt tänka på ditt ex som du inte har pratat med i flera år. Ditt högsta jag vet att hela livet är övergående och att det finns en större bild och kraft i spel.

11 mars stjärntecken

Är emotionellt bagage värt att hålla fast vid? Kanske är det dags för förlåtelse, för dig själv och andra? Du kan ha blivit stickad i ryggen, men hur erbjuds du en återfödelse och stiger - precis som solen i bilden - samtidigt?

Med upprepning kan dra i tarotkort hjälpa dig att analysera dina omedelbara reaktioner och gräva in den inre vetskapen som matas in i dem.

Poängen.

I slutändan finns det ingen splittring mellan dig och ditt högsta jag. Du är en och samma, alltid ansluten. Att erkänna detta kan leda till många externa fördelar, men det är den interna resan som belönar oss mest.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: