Vad naturen kan lära oss om sex och sexuella uttryck

'Se, de sitter fast vid varandra!' Jag skrek genom min 7-åriga hals och hoppade upp och ner i min barndoms bakgård.

Två sniglar krullade sig intimt runt varandra och glittrade i solen medan min mamma hade en videokamera. Det var min första exponering för sex i realtid, och vi tillbringade de närmaste 20 minuterna och pratade om vad som ägde rum, min mamma stannade bara för att nervöst skratta en gång när jag upphetsat ropade: 'Det är hans penis!' medan du pekar på den del som skjuter ut från huvudet på en av sniglarna.

Och även om det var ett ganska minnesvärt ögonblick, skulle jag gissa att den här nostalgiska historien inte är väldigt unik.

Verkligheten är att många människor har ett minne som mitt (men kanske inte så klibbigt och förmodligen inte fångat på film). Faktum är att när föräldrar förklarar hur de först introducerar sex för sina barn är det nästan en kliché att höra att de vände sig till naturen för att måla bilden. Oavsett om det är att titta på en grannskapskatt i värme, observera hur blommor sprider sitt utsäde eller besöka ett akvarium under speciella parningssäsonger, är utomhus så ofta en port för att lära sig om 'fåglarna och bin'.

En naturlig koppling.

Sambandet mellan kön och naturen är expansivt.

Det krävs inte mycket grävning för att upptäcka att växter och djur, som vi, uppvisar ett brett spektrum av sexuella beteenden och har sina egna identiteter och turn-ons. Visste du till exempel det strumpeband ormar har gruppsex i något som kallas en 'parningskula' eller att maneter reproducerar både sexuellt och asexuellt under hela sitt liv, beroende på deras utvecklingsstadium ? Detta repar knappt ytan på de unika (och ibland knäppa) sexuella eskapaderna som pågår i naturen.

På andra sidan myntet har mänsklig sexuell aktivitet en enorm inverkan på vår miljö. Det är därför det finns en växande marknad för hållbara sexleksaker och etikett för att inte lämna spår när man går ner och blir smutsig på en campingresa. (Och vem kunde glömma hur en massiv löpeld bokstavligen utlöstes av en kön avslöjar fest förra säsongen?)

Och ändå, trots alla dessa anslutningspunkter, hör du inte ofta samtal om sex och natur. Faktum är att du inte alls hör många konversationer om sex. Faktorer som skam och förväntan har gjort sex och intimitet till ett tabuämne för många människor. Men det är inte utomhus - det var där jag började undra hur vi kan återintegrera en viss natur i vårt sätt att tänka och prata om sex som vuxna.

16 maj tecken

Denna idé ledde mig till att starta en podcast med tillgängliga, öppna samtal om sex, kön och relationer - allt med utomhus som mittpunkten. (Det heter Sex utanför och det har premiär den 11 februari!) Genom dessa diskussioner har jag påminnts om att naturen i sig ger människor ett mer öppet forum för att känna sig anslutna till sina kroppar. Denna typ av befrielse, som kan vara utmanande att få tillgång till i många andra aspekter av våra liv, gör det lättare för oss att börja tänka på och prata om sex.

Naturens lektioner om kärlek och sex.

Kanske att prata om sex aldrig kommer att komma lika naturligt för oss som det gör för våra 7-åriga jag som står i bakgården över några sniglar. Men det betyder inte att vi inte kan fortsätta använda utomhus som en utgångspunkt för att tänka på sex, nöje och identitet till vuxenlivet. Här är bara några sexläxor som jag har lärt mig av Moder Natur under åren sedan den ödesdigra upptäckten av bakgården:

1.Timing är allt.

Oavsett om det håller på till rätt säsong eller väntar på att fullmånen ska stiga upp, vet djur och växter (till och med koraller!) Att sex är bäst när det kommer vid rätt tidpunkt. Detsamma gäller för oss människor. Känslor av sensualitet och upphetsning händer vid olika tidpunkter och livskapitel för alla, och det är helt naturligt.

två.Det är OK (även uppmuntrat) att bli kreativ.

När jorden utvecklas, så gör behoven hos alla system på den. Växter och djur har blivit väldigt kreativa och letat efter sätt att få sex att hända, och det har gjort hela reproduktionsprocessen bättre och mer effektiv över tid. Den mänskliga lektionen där inne: inget behov av att avvisa en chans att prova något nytt i sovrummet.

3.'Det finns inget rakt med naturen.'

Detta är en fras som Elyse Rylander, grundare av UT där äventyr , myntat som ett sätt att påminna oss om att naturen helt enkelt inte är rak. Från taggiga bergskedjor till böljande havsvågor är naturens former flytande. Människor, som så länge har hållit oss till en mycket ohjälpsam och skadlig heteronormativ könsbinär, kan också arbeta med den lektionen i att utforska kön och sexualitet.

Sex är en del av oss, oavsett vår relationsstatus eller libido.

Fyra.Du är en sexuell varelse - med eller utan partner.

Det finns ett stort utbud av arter som reproducerar asexuellt och påminner oss om att kön är något som kommer inifrån var och en av oss, oavsett vem vi gör eller inte agerar på trängsel med (eller hur ofta dessa känslor av upphetsning kommer till yta). Sex är en del av oss, oavsett vår relationsstatus eller libido.

5.Kissa alltid efter sex.

Detta är ett enkelt, praktiskt tips och inte något som naturen ensam kan lära oss ... men om du någonsin har fått en urinvägsinfektion medan du är i landet, vet du varför jag ville sprida den här informationen vida.

Det verkar som om alla andra varelser som lever i denna naturvärld har en bra tid att ignorera förväntningarna och existera som de vackert unika, skamlöst sexuella varelserna de är. Vi som människor är också en del av det. Det är dags att vi återansluter oss till dessa känslor, ser dem som naturliga och medfödda för vem vi är och hävdar dem i sin helhet. Kanske i sovrummet ... och kanske ute.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: