Varför är det viktigt för kvinnor att stärka andra kvinnor

Mitt uppdrag är att hjälpa kvinnor att få kontakt med varandra för att göra världen till en bättre plats. Jag har en vision om att bygga ett globalt samhälle av starka kvinnor som kommer att hjälpa varandra att lyckas och mentorera tjejer som går uppför stegen till vuxen ålder.

Det är lätt att glömma skillnaden som små gester och anslutningar kan göra. Här är fyra skäl som jag tror att kvinnor bör arbeta för att stärka andra kvinnor, dagligen.

1.Det är vår natur och tar fram det bästa i oss alla.

Tro det eller inte, en del av vår överlevnadsinstinkt är att hjälpa varandra. Som krislagledare har jag arbetat med andra för att hjälpa offren för 911, orkanen Katrina och andra katastrofer. I dessa situationer förvånar det mig alltid att titta på människor som har tappat allt vända sig för att hjälpa andra människor. De värsta omständigheterna tycks få fram det bästa i oss. Men vi borde inte vänta på en katastrof för att hjälpa andra.

3 juli horoskop

två.Det är den största gåvan du kan ge (och det kostar inte en krona).

När du visar någon annan kärlek och medkänsla kan du förändra hennes liv. Jag minns att jag hörde en berättelse som författaren Marcia Reynolds en gång berättade om den lägsta punkten i hennes liv när hon befann sig i fängelse. Hon hade kontakt med en fånge som skakade henne vaken och utmanade henne att ta reda på vem hon var. Detta är ett extremt exempel, men en person som når ut till en annan har alltid förmågan att göra en verklig skillnad. Vänlighet är bärbar och alltid tillgänglig för oss. Vi måste bara göra valet att utnyttja det.

3.Det är givande.

Vi har alla hört ordspråket: 'Det är bättre att ge än att ta emot.' Nu stöder vetenskapen det. När ge åtföljs av osjälviska känslor aktiverar det faktiskt hjärnans nöjescentra , släppa endorfiner. Positiva sociala interaktioner, som att lyfta varandra, kan därför få oss att känna oss lite lyckligare och mindre stressade.

31 juli zodiakompatibilitet

Fyra.Det finns ingen gräns för hur mycket det kan åstadkomma.

De största bedrifterna med aktivistinsatser genom historien, över hela världen, har kommit från gemenskap och anslutning. Det är dags för oss alla att ansluta, nå ut och lyfta varandra. Du kan börja med ett vänligt ord, en hjälpande hand eller bara genom att erkänna vikten av alla kvinnor du möter.

Kvinnor som hjälper kvinnor: det kan vara en verklig rörelse att utveckla ett systerskap till en bättre morgondag.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: