Varför ska du öppna ett fönster (speciellt när det är kallt ute)

Det är kontraintuitivt, men enligt US Environmental Protection Agency , är inomhusluft ofta mer förorenat än utomhusluft, även i stadsmiljöer. Att hålla fönster stängda under vintermånaderna kan ge värme och spara på hushållens energianvändning , men det fångas också i föroreningar. Den enkla handlingen att öppna ett fönster - även i kallt väder - kan minska denna förorening.

Att öppna ett fönster i minst fem minuter om dagen bör faktiskt vara tillräckligt för att minska koncentrationen av luftföroreningar inomhus. De flesta hemuppvärmnings- och kylsystem, inklusive tvångsluftvärmeanläggningar, tar inte frisk luft in i huset, så manuell är verkligen vägen att gå.

Om du undrar var all denna inomhusluftförorening kommer ifrån är det en lång lista över brottslingar som inkluderar byggmaterial, inredning, luftfräschare, oventilerade eller funktionsstörda spisar, ugnar, färger, rengöringsprodukter, personlig vårdprodukter, bekämpningsmedel och Mer. De bästa klasserna av kemikalier att se upp för hemma inkluderar flyktiga organiska föreningar (VOC), kvävedioxid, flamskyddsmedel och ftalater.

Med tanke på att vi alla tillbringar en hel del tid inomhus idag, är det viktigt att göra vad du kan för att minska luftföroreningar inomhus, särskilt om du har barn. Letar efter andra sätt att minska luftföroreningar inomhus hemma ? Överväga byter till icke-toxiska rengöringsprodukter , genomföra en 'ingen sko' -policy hemma , ersätter kemiska luftfräschare med eteriska oljor eller rent brinnande ljus , dammar och djuprengöring ofta och investera i en HEPA-luftrenare för högtrafikerade rum som sovrum och vardagsrum.

Vill du lära dig hur feng shui kan hjälpa dig att skapa ett livligt hem och ställa in kraftfulla avsikter för att manifestera dina drömmar? Detta är feng shui på det moderna sättet - inga vidskepelser, alla bra vibbar. Klicka här för att registrera dig för en gratis session med Dana som ger dig 3 tips för att förvandla ditt hem idag!

Dela Med Dina Vänner: