Kommer akupunktur att hjälpa ditt barn eller helt fräcka ut dem?

I århundraden har vuxna svurit av fördelarna med akupunktur , en form av traditionell kinesisk medicin som använder supertunna nålar. Årtionden av forskning om akupunktur har visat att det har ett antal fysiska och mentala hälsofördelar, från att lindra symtom på depression och ångest till att hjälpa till med sömnlöshet och smärtlindring. Faktum är att akupunktur tas så allvarligt i västerländsk medicin att FDA föreslår till och med läkare skickar patienter till akupunktur innan de ordinerar smärtstillande medel.

Att rekommendera akupunktur till en fullvuxen människa är en sak, men att få ditt barn upphetsad över att bli stickad med små nålar är ett annat bollspel helt. Så är det uppmuntrande att ditt barn blir akupunktur säkert och värt det? Här är vad vetenskapen - och experterna - har att säga.

Vetenskapen om barn och akupunktur.

Under det senaste decenniet har akupunktur för barn fått kontinuerligt bredare acceptans - och det är till stor del tack vare den mängd vetenskap som inte bara säkerhetskopierar utan dess fördelar. A 2015 studie genomfört från ett Harvard-anknutet barnsjukhus praktiserade akupunktur i ett år på 243 barn i åldrarna sex månader till 18 år som hade att göra med ryggsmärtor, huvudvärk, magont och andra kroniska problem. Forskarna fann att när akupunktur användes resulterade det i en lägre nivå av smärta totalt sett.

TILL mindre studie genomfördes 2016 och publicerades i tidskriften Medicinsk akupunktur tittade också på effekterna av akupunktur på barn under ett år. Återigen såg en bra handfull av barnen lägre smärtnivåer. 'Denna studie visar att akupunktur kan vara en säker, väl tolererad och effektiv terapi för barn och unga vuxna med funktionsnedsättningar hos barn', förklarade huvudstudieförfattaren Scott Schwante .

Att hjälpa ditt barn att dra nytta av akupunktur.

När det gäller barn och akupunktur är det första du bör göra lite forskning. Se till att leta efter någon som inte bara är licensierad inom akupunktur utan också specialiserat sig på barn. När du har gjort det, bli upphetsad - för det finns två stora fördelar med barnens akupunktur. Det första är det akupunktur fungerar lika bra på barn som på vuxna, och det andra är att nålarna inte behöver lämnas på nästan lika länge för att barn ska kunna ta till sig fördelarna. 'Vanliga störningar hos barn som förkylning, hosta, influensa, allergier, astma, matsmältningssjukdomar, ångest, depression och ungdomsrelaterade hormonbalanser behandlas alla mycket framgångsrikt av akupunktur', säger licensierad akupunktör och mamma Jill Harrison . 'När min dotter var spädbarn och hon hade feber använde jag nålar och sänkte framgångsrikt hennes temperatur. Nu när hon är 6, använder jag akupunktur, örtmedicin och cupping för att hjälpa henne att behandla alla vanliga sjukdomar som barn får. '

cancer kvinna cancer man

Tiffany Jackson, N.D. , tillägger att akupunktur är bra för barn eftersom det vanligtvis anpassas för att passa varje barns behov och temperament. 'Alla aspekter av ett barns hälsa beaktas som kost, matsmältning, sömn, energi och immunfunktion', säger hon.

En ytterligare fördel med akupunktur för barn är att det är ett utmärkt sätt att lindra smärtsamma symptom utan medicinering, vilket vanligtvis kommer med ett antal biverkningar som är särskilt svåra för barn. Benjamin Katholi, läkare vid Cleveland Clinic Children's Hospital, rekommenderar akupunktur för allt från sömnproblem till magont. 'Vi kan ta itu med flera symtom i en enda behandling bara genom att välja olika punkter', säger han förklarar .

Hjälper ditt barn att komma över rädslan för nålar.

Medan barn inte behöver sitta med nålar i huden så länge för att absorbera fördelarna med akupunktur, betyder det inte att nålar - som de vanligtvis associerar med skott och drar blodet - kommer att vara mindre skrämmande för dem att ansikte. För att hjälpa ditt barn att känna sig mindre skrämt föreslår Harrison att de visar hur tunna akupunkturnålar verkligen är.

'När de ser hur tunna de är och att de inte ser ut som de injektionsnålar som ges med skott, gör det dem lugna', förklarar hon. 'Det andra jag gör är att fråga om jag kan göra en snabb nål på dem innan de lägger sig på bordet bara för att se hur det känns. Vid den tiden kan de själva se att det inte gör ont. Faktum är att de ofta inte ens känner att nålen går in. ''

Jackson rekommenderar också föräldrar att låta barn titta på akupunktur som utförs på dem som ett sätt att lindra rädslan för nålar. 'De flesta barn är förvånansvärt öppna för att ha gjort akupunktur mot dem', förklarar hon. 'Nålarna är lika stora som en hårstrå och inte smärtsamma.'

Så om ditt barn lider av någonting som du misstänker kan underlättas med en akupunktur, överväga att se en betrodd specialist för ett samråd.

Vill du lära dig mer om fördelarna med akupunktur? Denna läkare kan bryta ner det åt dig .

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: