Du har en berättelse att berätta. Så här börjar du skriva

Alla har en fascinerande historia att berätta. Du har kanske aldrig tänkt på att skriva din, eller kanske har du funderat på din memoar i flera år. Hur som helst finns det en historia inuti dig som förtjänar att berättas, bevaras och firas.

Jag har skrivit i flera år - tidnings- och tidningsartiklar, bloggar, nyhetsbrev, marknadsföringskopia - men den senaste processen med att skriva min memoar är olik vilken annan skrivning jag har gjort. Till skillnad från ett blogginlägg, där jag måste komma till saken ganska snabbt, kan jag ta mig tid och försöka berätta hela historien.

Min memoar har varit min hemliga kärleksaffär, där jag vänder mig de små nätterna när min familj sover och jag kan komma in i en annan värld. Memoirvärlden är en magisk blandning av minne och fantasi, praktisk och löjlighet, en ordalkemi som jag tycker är både helande och uppfriskande.

Men innan jag lyckligtvis kunde fördjupa mig i den här magiska ordvärlden, var jag tvungen att komma över några stora upphängningar som allvarligt hämmade mig. Jag delar dem här om du också står inför dem, oavsett om du skriver en memoar eller helt enkelt försöker öppna mer och dela din sanning till världen.

21 mars horoskop

1. Tänk på att din historia inte är värt att berätta.

Detta är den första och viktigaste upphängningen som du måste övervinna, eftersom självtvivel är mer destruktiv för drömmar än någonting annat, inklusive misslyckande. Jag tvivlade verkligen på denna tvivel själv, men sedan läste jag detta citat av Toni Morrison och jag insåg att jag verkligen inte hade något val: 'Om det finns en bok som du vill läsa, men den inte har skrivits ännu, måste du skriva den . '

Om min berättelse redan fanns tillgänglig i pocket, skulle jag ha slukat den nu. Det är en berättelse jag längtar efter att se existera i världen, och inget som det existerar. Din är densamma. Om du vill att din berättelse ska finnas 'där ute' måste du dela den.

2. Kom över att oroa dig för att kränka människor.

Dina berättelser är dina egna, dina minnen är unika dina. Anne Lammot sa det bäst: 'Du äger allt som har hänt dig. Berätta dina historier. Om folk ville att du skulle skriva varmt om dem, borde de ha beter sig bättre. '

Svåra upplevelser formar vem vi är som människor, och de människor som utmanar oss i livet blir ofta våra största lärare. Låt inte deras åsikter forma din framtid eller hindra dig från att berätta din historia. De kanske bara tackar för det senare.

3. Kom över att tänka att du måste berätta hela historien.

Din historia behöver inte börja med födseln och gå därifrån. Faktum är att ordet 'memoir' kommer från minnet, och ditt kan vara vilket minne du känner dig tvungen att dela. Den tid jag vill komma ihåg mest av allt är de senaste 6 månaderna av mitt liv - en liten skiva under mina 40 år, men en tid med så mycket personlig transformation att jag aldrig vill glömma hur jag gjorde det.

4. Kom över att tänka att du måste gå till en avskild stuga i skogen för att sitta och skriva i flera månader.

Min bok har skrivits på anteckningar på min hand, pappersrester och servetter, på min iPhone på parkeringsplatser och på min iPad medan jag tränade på den elliptiska maskinen på gymmet. De flesta av mina idéer har kommit till mig när jag var i antingen badkaret eller Pilates-klassen, och jag har tvingats rusa, ibland droppande våt, för att hitta en plats att skriva ner dem.

Få människor har lyxen av tid att fly in i skogen för en utökad författares reträtt, men när du är nedsänkt i att skriva din berättelse kommer den att hitta ett sätt att komma ut. Du kanske upptäcker att din berättelse kommer att skriva dig istället för tvärtom.

5. Komma över oro över vem din publik kommer att bli.

I skrift och i allmänhet föreslår jag att jag ofta hänvisar till det Toni Morrison-citatet. Du är din första prioritet . Och särskilt när det gäller att dela din berättelse gör du det först och främst för dig själv.

Att skriva (eller helt enkelt dela) din berättelse borde vara trevlig. Även om det är tröstande att få feedback från mina tidiga läsare att min bok är engagerande, inspirerande och rolig, skriver jag verkligen den för mig själv och har en fantastisk tid att göra det.

Det finns inget som tillfredsställelsen jag får av att översätta bullret i mitt huvud till ord som smälter samman för att berätta en fantastisk historia. Ändå finns det alltid osäkerhet: vem vet vad som kommer att bli av din memoar, eller min för den delen?

Men det är inte poängen. Poängen är att berätta våra historier, för långt efter att vi är borta kommer de att leva vidare.

17 feb stjärntecken

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: