3 enkla sätt att underlätta fina linjer som alla hudtyp kan prova

Termen 'anti-aging' sprutas över alla slags aktuella behandlingar och marknadsföringsmaterial i dag-men varför försöker vi vända vad som kommer så naturligt? Du behöver absolut inte eliminera fina linjer och rynkor ; Dessa etsningar återspeglar tecken på ett väl levt liv.

Med det sagt återspeglar dessa estetiska förändringar ofta din huds inre hälsa; Så det är viktigt att närma sig hudens åldrande genom att stärka hudens integritet.

Men du behöver inte utsätta din hud för hårda och invasiva behandlingar för att friskt hudåldrande ska äga rum - istället, välja mild TLC och engagera dig för din praxis.

Här är tre av de bästa tipsen, alla godkända av hudexperter:

Hudcykling

I stället för att använda en intensiv retinolbehandling varje dag, försök att rymma den inom en närande rutin. Om du vill att ett specifikt schema ska följa, välj hudcykling-en term myntad av styrelsecertifierad hudläkare och MBG-kollektivmedlem Whitney Bowe, M.D., Faad .

Med den här metoden använder du en kemisk exfoliant en natt, retinol natten efter och sedan tar en paus från aktiva under de senaste två nätter. (Och upprepa.) Att arbeta din retinol till en rutin som denna hjälper till att förhindra överdriven torrhet, vilket kan leda till ännu fler fina linjer.

För att lära dig ins och outs i hudcykling och handla de bästa produkterna, Kolla in vår fullständiga guide här .

Kollagentillskott

Fina linjer och rynkor orsakas av brist på kollagen och elastin i huden, full stopp. Se, när du åldras (efter din mitten av 20-talet) börjar din kollagenproduktion att sakta ner, varför du kan börja se fina linjer runt denna tid.

För att mildra en betydande brist på kollagenproduktion måste du fylla på din interna bank.

Ange, kollagentillskott! När du handlar efter kollagenpulver, se till att du letar efter hydrolyserade kollagenpeptider, eftersom denna form har visat sig hjälpa till att främja Kroppens naturliga produktion av kollagen 1 och andra molekyler som utgör huden, som elastin och fibrillin.

Det finns ännu fler fördelar med kollagentillskott för åldrande i hela kroppen- Du kan läsa om dem här .

Och om du är redo att investera, Handla vår kuraterade lista över de bästa kollagentillskott , allt stödd av en näringsläkare Ph.D. 

Plumping serum

Tänk på en plumping läppglans: Lägg märke till hur det omedelbart gör att dina läppar ser fylligare och mer ungdomliga ut? Du behöver inte stanna där. Faktum är att du också kan använda plumpande serum för ansiktet, utan En klibbig, stickande känsla.

I stället, plumping, humektant serum med hyaluronsyra Håll hudkudden och stram genom att öka hydrering. Den bästa delen? Det fungerar omedelbart, vilket gör att din hud ser daggig ut i några sekunder.

Pro Tip: Applicera ditt hyaluronsyraserum på fuktig hud. De fuktiga egenskaperna drar vatten in i huden (det är så det 'plumpar' din hud), så lämna ansiktet lite fuktigt efter-cleanse för maximal fördel.

Takeaway

Du behöver inte behandla din hud hårt för att underlätta fina linjer och rynkor. För att verkligen återuppliva tråkig eller åldrande hud, behandla den vänligt med dessa tre tips. Kom ihåg att cykla dina aktiva, investera i kollagentillskott och hålla ett HA -serum till hands.

16 september tecken

Naturligtvis repar denna lista bara ytan när det gäller att jämna ut fina linjer och rynkor; Om du vill ha en full rutin för åldrande hud, Den här guiden har du täckt .