3 överraskande SPF-tips som vi faktiskt kan komma bakom för glödande hud

Vi befinner oss i vårens trängsel - och därmed löftet om bättre väder, mer utomhustid och kasta lager av kläder. För det första välkomnar jag denna förändring. Långa, utdragna vintrar får glada källor och somrar, nej? Och med mitt förnyade engagemang för att spendera så mycket tid ute som jag möjligen kan komma några hudvårdsjusteringar. Jag måste nämligen vara mer flitig med solvård.

Ja, jag vet att SPF är lika viktigt på vintern som på sommaren ( oroa dig inte; vi har skrivit den historien också! ). Och jag vet att du bör applicera solskyddsmedel även inomhus, särskilt om du sitter vid ett fönster och utsätts för naturlig belysning. Men sanningen är att jag helt enkelt inte utsätts för så mycket UV på vintern eftersom mitt hemmakontor inte har fönster och solen går ner för tidigt för att följa med mig på mina promenader efter jobbet.

Men nu när jag vet att jag är i kontakt med fler UV-strålar vet jag också att det är dags att omarbeta min solvårdsrutin. Nyligen lärde jag mig några knep som verkligen har hjälpt mig. Nu? Jag skickar dem vidare till dig:

1.Håll dig till tvåfingerregeln.

En viktig del av smart solvård är användarnas beteende: det vet vi använder SPF korrekt spelar lika mycket en roll som produkten. Visst, du kan ha en fuktkräm med en SPF på 50, men det antalet minskar snabbt om du inte använder tillräckligt. Som styrelsecertifierad hudläkare Angelo Landriscina, M.D., anteckningar över TikTok , 'SPF för vilken produkt som helst är baserad på att du använder 2 milligram per centimeter i kvadrat på din hud, vilket är ungefär en halv tesked för hela ansiktet.'

Och eftersom det inte är bra att dra ut mätskedar för din hudvårdsrutin varje morgon - vi har ytterligare ett viraltips till dig. Som estetiker Tiara Willis förklarade över sin Instagram, @makeupforwomenofcolor , kan du använda den praktiska tvåfingerregeln. På bilden visar hon pekaren och långfingret, var och en med en rad SPF längs hela längden. 'Regeln med två fingrar motsvarar ¼ till ½ tesked, som kan användas för ditt ansikte och nacke. Mindre använda produkter motsvarar också mindre SPF du faktiskt har på, säger hon.

nummer 39

två.Ta tag i solglasögon.

Här är ett klassiskt skönhetstips som är värt att upprepa: Om du ska ut på en solig dag, ta tag i dina nyanser. De skyddar inte bara dina ögon från hårt solljus, men de hindrar dig också från att göra en mycket specifik sak: kasta ögon. Upprepade rörelser kan förvandlas till fina linjer över tiden, och detta gäller särskilt det känsliga ögonområdet. Huden här är mycket ömtålig och mottaglig för de första tecknen på åldrande. Så att ta tag i ditt favoritpar är inte bara ett sartorial uttalande, det är också en hudvård.

3.Använd en sminksvamp för att blanda SPF över smink.

Jag kommer att vara ärlig mot dig: Ett av mina personliga största hinder för att återanvända solskyddsmedel är att jag inte vet hur man gör det över smink. Visst, du kan nå pulver för att klappa på middagstid (och de är en bra fix, om jag säger det), men ibland letar jag efter det mjuka, daggiga utseendet som lösa mineraler tenderar att torkas och mattas bort.

Som skönhetsförfattare Hannah engelska delas i ett nyligen Instagram-inlägg kan du faktiskt uppnå det mjuka fokusfilterutseendet med en SPF och en skönhetssvamp i mikrofiber . I videon tar hon en makeupblandare och applicerar sin SPF som du väljer direkt på en torr svamp (torr är nyckeln, konstaterar hon, eftersom en våt kommer att späda ut styrkan). Sedan klappar hon försiktigt och pressar formeln i huden, över sminken. Kom ihåg: SPF: s syfte är att sitta på huden, skydda celler från UV-skador, så det spelar ingen roll att det sitter över smink.

När hon har gjort detta under hela ansiktet låter hon produkten torka i en minut eller så - innan hon går tillbaka över den med sin bronzer och rodnar med en pulverborste. Detta hjälper till att blanda in produkten och samtidigt fixa smink som solskyddsmedel kan ha trasslat i.

27 augusti tecken

Takeaway.

Ibland fungerar de livliga och konstiga tipsen. Och när det gäller solvård, desto mer användbara tips, desto bättre.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: