5 faktorer att utvärdera innan du väljer en livspartner

Som terapeut har några av de vanligaste frågorna jag får att göra med hur man väljer en livspartner: Hur vet jag att den här personen är rätt för mig? Hur kan jag veta om de kommer att bli en bra livspartner? Vad är det viktigaste jag kan fråga dem?

Ingen av dessa frågor har ett enkelt svar. Så som vi känner när vi blir kär betyder inte nödvändigtvis att vi är med rätt person. Det är därför vi kallar det att bli förälskad. Det betyder inte att vi är kompatibla - bara att vi är mänskliga och har kroppskemi. Dessutom, när vi är under kärlek, är de flesta av oss villiga att göra vad som helst, säga allt och vara vad som helst. Alla som har tittat Ungkarlen kan säga de 'rätta' sakerna; det är hur en person lever som har nyckeln till att verkligen veta vem de är.

Det är bättre att använda den logiska delen av vår hjärna för att avgöra om den andra personen har rätt 'grejer' för att göra en lämplig långvarig partner än att känna oss väg till detta beslut. Naturligtvis är det som vi känner väsentligt, och någon kan passa bra med alla viktiga egenskaper som vi letar efter, men om vår kropp inte reagerar på dem - ingen attraktion, ingen kemi , ingen 'wow' - det är också viktig information som vi kan basera vårt beslut på. Vi behöver både hjärta och huvud för att bestämma.

Här är fem ledtrådar som hjälper dig att ta reda på om någon har egenskaper att gå långt eller inte:

1.Familjehistoria

Det är viktigt att veta hur kopplad en potentiell partner är till deras familjemedlemmar och kvaliteten på dessa relationer. Försök bestämma hur mycket de kan acceptera, förlåta och ha familjemedlemmars rygg. Titta också efter hur mycket de skyller på eller gör problem för andra.

Jag letar efter två röda flaggor när jag pratar med en klient om deras familjehistoria. En är när de indikerar att allt är eller var hemskt; den andra är när de säger att allt är eller var perfekt.

15 maj horoskop

Ett bra tecken på balans är till exempel följande beskrivning av en familjemedlem: 'Tja, min pappa är en intressant kille. Han är så kärleksfull och generös. Han hade en hård kamp med depression. Han är en halvtom typ av kille, men ändå försöker han vara mer optimistisk. Problemet är att han är mycket ovillig att söka hjälp och sätta sig fast på hans sätt. Men när jag växte upp minns jag hur han mest av allt alltid älskade och stödde mig. Även om han inte ofta kom till mina aktiviteter visste jag alltid att det inte var för att han inte brydde sig. ' Detta är balanserat; han berättar det som det är.

två.Tidigare relationer

Det är viktigt att upptäcka vilka slags vänskap någon har haft eller för närvarande har. Det bästa tecknet är att de fortfarande har några av sina äldsta vänner.

Se även om de har kunnat ta något ansvar för sina misslyckade relationer. Talar de om förflutna älskare i nedsättande termer, som 'Hon var galen' eller 'Han var en total narcissist'? Ibland kan det vara sant, men de flesta av oss ser ganska otilltalande ut för den andra i slutet av ett förhållande, och det är vanligtvis inte hela sanningen. Fråga om din potentiella partner försöker vara rättvis.

3.Hur de hanterar ilska

Du måste följa den här snarare än att fråga om den. Se hur de beter sig när de inte får sin egen väg, blir besvikna eller känner sig arg. I livet måste vi lyckas att inte få vår egen väg såväl som sårad och besviken. Hur människor agerar med andra under dessa omständigheter säger mycket om hur de en dag kommer att agera med dig.

9 dec zodiac

Fyra.Generositet

Generositet anses vara den främsta nyckeln till ett bra förhållande, enligt en långtidsstudie vid University of Virginia . Se hur generös din potentiella partner är i deras behandling och diskussion om andra. När vi är älskade är vi alla generösa och kärleksfulla, men du måste leta efter indikationer på hur generös någon kommer att bli när kärleksdrycket försvinner.

5.Hur full deras liv är

Bestäm om de har mening i sitt liv som inte är relaterat till dig - intressen, passioner, en historia av expanderar sig själva . Har de stora drömmar eller en historia om att göra dessa drömmar till verklighet?

Paradoxalt nog är nyckeln till intimitet förmågan att vara separat. Tills du känner dig själv och känner dig hel och tydlig i vad du vill ha för ditt liv kommer du aldrig att kunna vara den bästa partnern du kan vara . Det är kontraintuitivt, men vi får verkligen mest intimitet ut ur ett förhållande när vi har gjort mest arbete med oss ​​själva.

Sätta ihop allting.

Tänk dig att det finns två delar av en 'intervju' med en potentiell partner, som med en arbetssökande. I del ett, lita på ditt hjärta, kemin och din intuition.

Om bara saker var så enkla. Detta räcker helt klart inte. Jag slår vad om att 99% av människorna har känt att någon var ”den” bara för att bli chockad och besviken när du senare i förhållandet får reda på en hel del saker som du helt saknade.

I del två av 'intervjun' tittar man på deras förmågor, deras referenser, deras erfarenhet och alla andra objektiva data som pekar på om de passar bra.

Vi har två delar i hjärnan, som båda är viktiga att använda när vi väljer en partner. Delkänslan är en viktig indikator, men den del där rationella och rimliga beslut fattas måste vara en lika partner.

15 januari zodiaken

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: