De 5 viktigaste sakerna jag lärde mig om sex genom att lära mig mänsklig sexualitet

Jag har alltid varit en öppen könspositivt person, så när jag fick möjlighet att lära ut mänsklig sexualitet för studenter hoppade jag på chansen. Efter att ha avslutat min M.A. i socialpsykologi, som ung 24-åring, trodde jag att jag visste mycket om sex. Men när det händer utvidgades mitt perspektiv och jag utvecklade en helt ny förståelse för ämnet. Här är de fem viktigaste sakerna jag lärde mig under sju års undervisning i psykologi för mänsklig sexualitet:

1. Det finns inget sådant som sexuellt 'normalt'.

En av de vanligaste frågorna som jag får av eleverna är: 'Är jag normal?' och mitt svar är alltid 'NEJ!' inte för att det är något fel med dem, utan för att det är det inget sådant som sexuellt normalt! Visst att det kan finnas statistiska medelvärden, men när det gäller någon form av moralisk, religiös eller etisk normalitet, så länge du inte gör legitim skada mot dig själv eller någon annan, är dina sexuella önskningar och beteende helt acceptabla och okej!

Det finns en enorm variation i naturligt mänskligt sexuellt beteende, till exempel från någon som onanerar 10 gånger om dagen till någon som onanerar en gång i tio år. Båda är lika legitima ur vetenskapligt perspektiv. Att försöka standardisera eller avgöra bedömningar över en art med så stor variation skulle vara djupt ovetenskapligt. Många av mina elever tycker att detta är en enorm vikt från axlarna, efter att de har vuxit upp med skam, generad eller bedömd på grund av sin sexualitet.

2. Nästan alla har osäkerhet kring sina kön och sexuella kroppar.

En del av förläget och skammen när det gäller sexualitet har att göra med det obevekliga mediebombardemanget som dikterar vad som är och inte är sexuellt attraktivt. Från en ung ålder får både män och kvinnor otroligt smala gränser för acceptabel maskulinitet och femininitet, parat med orealistiska och praktiskt taget omöjliga skönhetsideal. Slutresultatet är en kultur av individer som är programmerade för att köpa produkter för att lindra deras konditionerade osäkerhet och upplevda sexuella brister.

Jag kommer aldrig att glömma att jag efter en lektion kontaktades av en av de vackraste tjejerna jag någonsin sett, som tårade över hur fet och oattraktiv hon kände. Jag klandrar media, men jag klandrar också föräldrar för att de inte tog sig tid att utbilda sina barn om positiv självkänsla och de manipulerande avsikterna i de vanliga medierna.

3. Var selektiv med dina sexpartners.

Jag har lärt mig att sex kan vara en verkligt helig handling på fysiska, psykologiska och andliga nivåer. Slarviga val av sexpartner kan leda till en myriad av problem, allt från sexuellt överförbara infektioner och oönskade graviditeter, till emotionella problem och kränkande relationer. Dessutom representerar sex en andlig sammanslagning av energifält, som för samman människor på djupgående och oväntade sätt. Till exempel, forskning visar att vissa kvinnor håller fast vid DNA från sina manliga sexpartners även när de inte blir gravida.

Så snälla njut av sex, men kom ihåg att vara säker och selektiv. Lita på dina instinkter och om du inte kan tänka dig att dela din energi eller ditt utrymme med den personen, undvik sexuell kontakt.

4. I många delar av världen har kvinnor inte tillräckliga rättigheter eller representation.

Det här är den svåraste lektionen att svälja, och det är något som gör det svårt för mig att sova på natten. I Amerika, 1 av 6 kvinnor kommer att uppleva ett våldtäktsförsök under sin livstid , och enligt Världshälsoorganisationen, statistiken för kvinnor över hela världen är närmare 1 av 3 . En kvinna våldtages var fjärde minut i Sydafrika, kvinnor i Saudiarabien får inte köra bil och 91% av kvinnorna i Egypten uppleva kvinnlig könsstympning .

Listan fortsätter, men det räcker med att säga, förtrycket av kvinnorna på planeten jorden är mycket verkligt och mycket störande. Tack och lov är vi välsignade med frihetskämpar som Eve Ensler från V-Day-organisationen men kampen för sann jämlikhet är långt ifrån över. Jag behåller fortfarande hoppet att när människor fortsätter att vakna och höja planetens vibrationer kommer saker att förändras och våldet kommer att upphöra. Men det börjar med var och en av oss!

leo kvinna jungfru man

5. Det finns fortfarande mycket om sex vi inte känner till och inte kan förklara.

Även om det finns många teorier runt, många vetenskapliga frågor om sex förblir obesvarad. Vi har minimal förståelse för orsakerna till de sexuella parafilierna (förstås som extrema fetischer och skadligt sexuellt beteende gentemot andra), och medan botemedel mot AIDS och andra virala STI verkar vara i horisonten är ingenting definitivt.

Ny information dyker upp hela tiden, så det vi tror vi vet kan också förändras. Till exempel, fram till 1975 klassificerades homosexualitet som en form av psykisk sjukdom , men nu vet vi att detta definitivt inte är fallet. Vetenskapliga genombrott inom sexologi sker varje dag, men forskare kan alltid använda mer finansiering och mer institutionellt stöd. Vem vet vad framtiden kan lära oss, men jag ser fram emot att ta reda på det!

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: