5 Reiki-principer för att främja ett hälsosamt och kärleksfullt liv

Oavsett om du är bekant med Reiki eller inte , kanske du ännu inte har hört talas om Fem Reiki-principer av Dr Mikao Usui . Dessa fem principer är en föreslagen riktlinje som föreslås för alla Reiki-utövare och entusiaster att sträva efter och leva efter dagligen, vilket gör att vi fullt ut kan förkroppsliga Reiki-energi.

De fem Reiki-principerna är riktlinjer som alla kan leva efter, för att främja ett hälsosamt, kärleksfullt sätt att leva.

1. Bara för idag kommer jag inte att oroa mig.

Bild avMoon Deck/ Bidragsgivare

För de flesta av oss, stress är en stor fråga i våra dagliga liv. Om vi ​​bara en dag skulle kunna försöka sluta oroa oss så mycket, skulle vi alla kunna leva mer fredligt vilket i sin tur också kommer att ge andra fred. För att inte tala om, att sänka din stress kommer också att gynna din hälsa ! Så bara för idag litar du på Spirit, Source, Gud (eller dig själv!) Och vet att allt kommer att fungera bra. Det gör det alltid.

2. Bara för idag blir jag inte arg.

Om en typisk morgon för dig innebär att du blir avskuren av en annan förare på väg till jobbet, är du förmodligen ilskan. Varför inte bara ta ett djupt andetag, slappna av, förlåta och släpp det . Vad kommer du att uppnå genom att förbli arg och avskära honom för att 'komma tillbaka till honom?' Ingenting. Allt du kommer att sluta med är en förhöjd hjärtfrekvens (och mer stress!), Vilket inte är bra för ditt välbefinnande.

3. Bara för idag blir jag tacksam.

Vi ber alltid om mer och bara se vad vi inte har. Låt oss försöka en dag att vara tacksamma för det vi har - som ett jobb, en bil som tar dig dit du behöver gå, ett tak över huvudet, god hälsa och en familj som älskar dig villkorslöst och stöder dig. När vi är tacksamma för det vi har, kommer vi att locka till oss mer bra. Lagen om attraktion säger att som lockar lik och brist lockar brist, så håll dig positiv och var tacksam för vad du har .

4. Bara för idag ska jag göra mitt arbete ärligt.

Att göra ditt arbete ärligt ger mer syfte och mening i ditt liv. När du gör ditt arbete ärligt och med syfte, kommer du i slutet av dagen att må bra om dig själv och mer uppfylld med ditt arbete.

5. Bara för idag kommer jag att vara snäll mot alla levande saker.

Vad du ger ut får du tillbaka tio gånger. Var trevlig, kärleksfull och omtänksam mot alla, även om det inte är din favoritperson i världen. Vi förtjänar alla kärlek och vänlighet. I slutet av dagen kommer vi att må bättre om oss själva för att ta med oss ​​lite ljus och kärlek till någon annans dag, även om det bara är ett ögonblick.

Även om det kan tyckas lite överväldigande att leva efter alla fem av dessa principer varje dag, kan du börja idag med att försöka bara en. Du kommer att bli mycket lyckligare i slutet av dagen, jag lovar.

31 augusti stjärntecken

Namaste.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: