5 tecken på att du har surt återflöde och vet inte det

Halsbränna eller syra matsmältningsbesvär är ett av de vanligaste matsmältningsbesvären där ute, med 60 miljoner amerikaner upplever det minst en gång i månaden. Om du har haft halsbränna vet du förmodligen exakt hur det känns. Men om du inte har det beskrivs det som den brinnande (ofta brännande) känslan man upplever i mitten av bröstet och är vanligtvis förknippad med att äta vissa livsmedel eller drycker.

6 april tecken

Återställ tarmen

Registrera dig för vår GRATIS ultimata tarmhälsoväg med helande recept och tips.

Dessa utlöser livsmedel - som kaffe, alkohol, mynta och choklad - orsakar syra från magen för att vända flödet eller återflöde , tillbaka upp i matstrupen (röret som förbinder halsen med magen), vilket orsakar brännande bröst och smärta. Men många vet inte att halsbränna bara är ett av symtomen på surt återflöde, och eftersom det ofta är det högsta, ersätter vi ofta den medicinska diagnostiska termen 'surt återflöde' mot symptomet 'halsbränna.' Men återflöde kan orsaka symtom långt utöver detta ...

Vad är tyst återflöde och hur vet jag om jag har det?

Du kanske redan har hört talas om 'tyst surt återflöde', som beskriver icke-traditionella symtom på återflödessjukdom som ofta går odiagnostiserad, feldiagnostiserad eller helt enkelt obemärkt. De inkluderar kronisk hosta, heshet, frekvent halsröjning, en klumpliknande känsla i halsen och postnasal dropp. Tack vare den konstanta hostan och den höga halsröjningen som de som lider av återflöde ofta möter är 'tyst' surt återflöde egentligen allt annat än. Jag föredrar att använda termen 'halsbränna' -flödessjukdom utan det traditionella symptomet på halsbränna.

Vad orsakar reflux i halsbränna?

Dessa symtom på hals och näsa är vanligtvis inte förknippade med surt återflöde eftersom deras källa är anatomiskt långt ifrån tarmen. Men grundorsaken till antingen hosta, röstförändring, tjockt slem i halsen, sväljsvårigheter eller nässymtom är detsamma: Motsvarande vävnader är svullna och irriterade på grund av att magsyra återflödar hela vägen upp i näsan. Denna typ av återflöde orsakas vanligtvis också av vissa livsmedel, vilket skapar en irritationsväg som börjar i munnen som sprider sig till halsen, stämbanden, lungorna och matstrupen. Och när lungorna, stämbanden, halsen, matstrupen och näs- och sinusvävnader sväller, producerar de respektive symtom som du - och alla omkring dig - hör.

Har jag några naturliga behandlingsalternativ?

Du kan hjälpa till att behandla dessa symtom genom att skära ut mycket sura livsmedel ur din kost, såsom sockerhaltig läsk (inklusive diet soda), flaska iste, citrus, tomat, vinäger och vin. För fullständiga kostriktlinjer, här är en artikel om exakt vad man ska äta (och undvik) när du har surt återflöde.

Tyvärr är det populära svaret när någon berättar om de vanliga halsbrännssymptomen: 'Ja, det är så irriterande, men oroa dig inte, ta bara en antihistamin så mår du bättre på morgonen.' Detta kan bli ett farligt tillvägagångssätt. Vanligtvis kommer du inte att må bättre efter att ha tagit receptfria läkemedel, som du skulle göra för en förkylning eller allergi. Ännu viktigare, den här gruppen av näsa och halsbesvär kan vara allvarlig inflammation eller sjukdom i magen och matstrupen. Det mest oroande av dessa tillstånd kan till och med vara matstrupen före cancer. Så när du märker symtom på halsbränna - särskilt i mer än två veckor - kontakta din läkare och få källan identifierad!

5 april stjärntecken

Dela Med Dina Vänner: