6 samlingar som kommer att lägga till lite större Pizzazz i din Bullet Journal

Du vet aldrig riktigt vad du ska få när du bläddrar igenom någons bullet journal. Mer än en tidskapsel än en dagbok, bullet journal är ett organisatoriskt verktyg som kan fyllas med klotter, ritningar och diagram — och det är bara d! När du väl har grunderna täckt med en framtida logg, månadslogg, daglig logg och index (du kan lära dig allt om dem i detta buller journal primer ), kan du skapa diverse sidor eller 'samlingar' i din dagbok därifrån.

'Bullet journal samlingar kan vara vad som helst,' Silje Sandvik , en bullet journaling entusiast baserad i Norge, berättar mbg. 'Pågående projekt, saker du vill fokusera på, saker du vill undersöka, komma ihåg eller spara till senare.' Här delar Sandvik några av hennes favoritidéer för kollektioner som är lika vackra som praktiska.

4 oktober tecken

1. Spåra dina vanor.

Löfte till dig själv att du kommer att träna mer eller kolla Instagram mindre? Denna samling kan hjälpa dig att hålla ansvar. 'Du kan ha trackers varje vecka, trackers varje månad eller till och med trackers under ett helt år', säger Sandvik. När du har gjort den uppgiften för dagen kan du få tillfredsställelsen att korsa den från din kalender.

@bulletsandconfetti / Insagram

2. Håll koll på ditt humör.

Sandvik säger att den här är lika kul att se tillbaka på som att göra och kan ge en bra bild av hur ditt humör förändras över tiden. 'Använd tre till sex färger - en färg för varje stämning - och färga cirklarna eller rutorna innan du lägger dig.' Att para ihop din humörfärg med en 'mening per dag' -samling (mer om dem nedan) kan ge lite mer sammanhang om vad som utlöser dig.

@bulletsandconfetti / Instagram

3. Reflektera över dagen.

I slutet av den långa dagen är du förmodligen för trött för att skriva om vad som hände det senaste dygnet. Att summera det i en mening kan kännas mer genomförbart. Det här är en annan som är kul att se tillbaka på när det har gått en tid och kan vara ett verktyg för att jogga minne och spåra humör. Koppla ihop den med din humörspårare för att göra den till en 'spridning' - bullet journal talar för några sidor som relaterar till samma tema.

@bulletsandconfetti / Instagram

4. Färg dig själv lugn.

I teorin ska bulletidskrifter hjälpa människor att leva mer effektivt - men de kan också vara ett kreativt utlopp. Många journalister samlar en regnbåge med färgade pennor för att dekorera sina sidor, och en sådan spridning kan hjälpa dig att se hur en viss nyans kommer att se ut på dina sidor, eftersom olika tidskrifter kommer att ha olika papperskvaliteter och färger. 'Att ha en spridning för att visa alla markörer och penselpennfärger kan hjälpa dig att spara tid', säger Sandvik.

@bulletsandconfetti / Instagram

5. Håll en löpande önskelista.

'Så enkelt som det låter är det väldigt praktiskt att ha en önskelista!' säger Sandvik, som vanligtvis startar en av dessa samlingar före en semester eller födelsedagar. Du kan också hålla en lista över potentiella presenter till andra människor och bara skriva ner dem när de kommer till dig. Du kan också behålla flera önskelistor för flera kategorier: kläder, hushållsartiklar etc.

@bulletsandconfetti / Instagram

6. Håll koll på dina växter.

Ja, två av dagens största trender - växtföräldraskap och bullet journal - kan gå hand i hand. Sandvik använder sin växtsamling för att hålla koll på hur ofta var och en av hennes växter behöver vatten och när hon vattnade det sist. Hon säger att resultatet är lika praktiskt som det är estetiskt: 'Inget mer rädda halvdöda växter ! '

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

23 sep zodiak

Dela Med Dina Vänner: