8 autoimmuna inflammationssystem vi behöver prata mer om

Det är ingen hemlighet: Amerika har ett autoimmuna hälsoproblem med uppskattningsvis 50 miljoner människor diagnostiserade med ett autoimmunt tillstånd.

Denna nivå av autoimmun inflammation inträffar inte över en natt. I själva verket är det slutstadiet av det större autoimmuna inflammationsspektrumet.

Inflammationsspektrumet

Inflammation är ett lömskt problem, som börjar i det lilla och visar sig i 'vanliga' symtom som viktökning och trötthet , innan du förstör tillräckligt mycket av din kropp för att motivera en fullskalig diagnos av en autoimmun sjukdom. I min telehälsa funktionell medicinklinik , mitt fokus ligger på att känna igen symptomen på kronisk inflammation och att ta itu med orsakerna innan en patient når det sena stadiet av förstörelse.

22 mars horoskop

Jag tror att det är viktigt för oss att känna igen de områden i våra kroppar där inflammation kan manifestera sig. Och eftersom allas biokemi är olika, kommer du inte alltid att ha inflammation på samma plats som någon annan. I min bok Inflammationsspektrumet , jag dyker djupt in i det autoimmuna inflammationsspektrumet, hur du kan identifiera inflammation i din kropp och vad du kan göra för att vinna kampen mot inflammation genom mat och andra friskvårdsverktyg. Men för nu, låt oss ta en titt på de områden som jag rekommenderar att övervaka för inflammation och eventuell autoimmunitet:

Hjärnan och nervsystemet.

Om du kämpar med hjärndimma , dålig koncentration , irritabilitet, ångest, depression , och minnesproblem, kan inflammation vara att skylla. Långvarig hjärninflammation kan vara en riskfaktor för kognitiv funktionsnedsättning och demens 1 samt autoimmun sjukdom eller annat neurologiska tillstånd som Parkinsons 2 . Den skyldige? En läckande blod-hjärnbarriär.

Detta tillstånd är ofta kopplat till läckande tarmsyndrom , där de täta korsningarna som tätar både ditt matsmältningssystem och hjärna har blivit äventyrade. Detta kan släppa in bakteriella endotoxiner på platser de inte borde vara, vilket utlöser en autoimmun-inflammatorisk reaktion i din hjärna.

Matsmältningssystemet.

Jag tycker att nästan alla som upplever kroniska hälsoproblem har en viss grad av tarminflammation , vilket resulterar i matsmältningsstörningar. De vanligaste problemen jag ser är förstoppning, diarré, bakteriell överväxt i tunntarmen (SIBO), uppblåsthet och sura uppstötningar.

Matsmältningsproblem som pågår för länge kan leda till läckande tarmsyndrom som ytterligare vidmakthåller inflammation som utlöser problem som Crohns sjukdom, irritabel tarmsyndrom (IBS) 3 eller autoimmun gastrit.

Avgiftningssystemet.

Din lever, lymfsystem, njurar och gallblåsa är till stor del ansvariga för avgiftning samt bearbetning och avlägsnande av gifter som alkohol, bekämpningsmedel, mögelmykotoxiner och avfallsprodukter från din egen ämnesomsättning. Om ditt avgiftningssystem försämras av inflammation, kan gifter byggas upp i din kropp som ytterligare vidmakthåller inflammation och orsakar svullnad, utslag, smärta och skador på dina organ.

Blodsocker och insulinsystemet.

Din blodsocker och insulinsystemet styrs av din lever och bukspottkörtel, såväl som dina cellulära insulinreceptorställen. När inflammation träffar detta system kan du uppleva instabilt blodsocker 4 och ett överskott av insulin, vilket så småningom kan leda till metabolt syndrom, prediabetes eller Diabetes typ 2 5 .

Okontrollerad hunger och törst, plötslig viktökning, viktminskningsmotstånd och höga fasteblodsockertal är alla symtom på inflammation som inte är under kontroll i detta område.

Det endokrina systemet.

Detta system består av hjärnans kommunikation med körtlarna som producerar hormoner. Inflammation kan drabba var som helst i detta system och påverka hormonerna i sköldkörteln, binjurarna och könskörtlarna (testiklar eller äggstockar), vilket orsakar en mängd olika symtom. Hormoner styr så många aspekter av din hälsa, så inflammation i det här området kan bidra till allt från tunt hår till torr hud, svaga naglar, ångest, humörsvängningar, oregelbunden menstruation eller låg sexlust.

leo kvinna skorpion man

Muskuloskeletala systemet.

Ditt muskuloskeletala system består av dina muskler, leder och bindväv. Inflammation i detta system kan orsaka ledvärk, muskelsmärta, stelhet i lederna, fibromyalgi ( ett tillstånd relaterat till autoimmunitet ), smärta och mer.

Immunförsvaret.

Ditt immunförsvar är det styrande systemet över inflammation. Autoimmunitet uppstår när ditt immunsystem överreagerar, vilket orsakar en kaskad av inflammation som angriper kroppens organ, vävnader och strukturer. Vart och ett av dessa ovanstående system kan påverkas av autoimmunitet med dina symtom som de första tecknen på det autoimmuna inflammationsspektrumet som är på gång.

24 november zodiaken

Polyinflammation.

Sällan förekommer inflammation i bara ett område av din kropp. Ofta sprider sig inflammation till flera system i din kropp och kan resultera i symtom i olika områden eller till och med autoimmuna tillstånd.

Takeawayen.

Det behöver inte sägas att inflammation är något vi måste hålla oss på för vår hälsas skull. Om det lämnas okontrollerat för länge kan det visa sig i obekväma symtom och leda oss på vägen mot autoimmunitet. När du identifierar inflammation i kroppen, du kan börja vidta åtgärder för att hantera det .

Om du misstänker att inflammation är ett problem för dig, kolla in Frågesporten Inflammationsspektrum för att avgöra var inflammation kan påverka ditt välbefinnande. Om du är redo att övervinna inflammation en gång för alla men inte vet var du ska börja, min telehälsa funktionell medicinklinik kan hjälpa dig att bestämma de bästa verktygen för ditt individuella hälsofall så att du kan återta den livfulla hälsa du förtjänar. Genom att använda de mest avancerade diagnostiska testerna kan vi avslöja grundorsaken till dina hälsoproblem och anpassa vårdplaner som hjälper dig att övervinna autoimmuna problem, naturligtvis.