Aktuellt kontra ätbart kollagen: vilken är bättre?

Kollagen är definitivt ett modeord inom skönhetsbranschen, och naturligtvis vet vi varför: Din hud består bokstavligen av det nämnda modeordet, och det spelar en nyckelroll för att hålla din hy stram och frisk när åren går.

Men när du ser kollagen infunderas i krämer, serum och kosttillskott vänster och höger kan du börja undra: Är det bättre att inta eller applicera denna molekyl? Kommer, en snabb förklaring.

Är aktuellt eller intagbart kollagen bättre?

Det råder ingen tvekan om att aktuella kollagenkrämer återfuktar huden. Det är dock inte vetenskapligt möjligt för kollagen att absorberas eller penetrera huden från utsidan. 'Kollagen är en enorm molekyl som sitter på hudens yta och inte kan absorberas i läderhuden,' är en styrelsecertifierad hudläkare Dendy Engelman , M.D., förklarar tidigare för mbg .

nummer 255

Hon tillägger, 'När det appliceras lokalt är det inte möjligt för kollagen att penetrera, vilket är anledningen till att vi använder andra aktiva ämnen för att stimulera kollagenproduktionen.' Tänk på retinol, glykolsyra, etc. Hon bekräftar att varje produkt som hävdar denna fördel helt enkelt är en marknadsföringstaktik. Styrelsecertifierad hudläkare Deanne Mraz Robinson , M.D., sekunder falskheten: 'Tyvärr är hypen bakom aktuellt kollagen just det: hype,' säger hon.

Vi bör notera att skönhetsindustrin utvecklas varje dag med ny bioteknik för att hjälpa till att efterlikna standardingredienser som finns i naturen. Nyligen har formulerare upptäckt några biotekniska ingredienser som faktiskt kan öka din huds naturliga kollagenproduktion när de appliceras lokalt - och varumärken har börjat marknadsföra dessa som aktuellt 'veganskt kollagen.' Men inte alla märken använder dessa högteknologiska innovationer (pluss är tekniken fortfarande ganska ung), så vi råder dig att göra din forskning.

Ändå har de flesta aktuella kollagenserum inte undersökts tillräckligt för att bekräfta stora fördelar för hudens åldrande. Men hur är det med intagbara former? Lyckligtvis finns det löften på den avdelningen.* Här är vad vi vet:

29 december zodiac

• När du åldras blir din hudstruktur lidande pga åldrade fibroblaster producerar mindre kollagen 1 . Detta resulterar i tecken på åldrande, som hängande och fina linjer , som vanligtvis är mest framträdande i ansiktet.
• Forskning visar att hydrolyserade kollagenpeptider kan stödjer hudens elasticitet och dermal kollagendensitet 2 .*
• Hydrolyserade kollagenpeptider har visat sig bidra till att främja din kropps naturliga produktion av kollagen 3 och andra molekyler som utgör huden, som elastin och fibrillin.*

Experter är överens: 'Det kan hjälpa till att minska hudrynkor, vilket ger huden en av dess grundläggande ingredienser för att hålla sig fast och spänd,' sa Taz Bhatia, M.D., en integrativ medicinläkare och mbg Kollektiv medlem .*

Nu är den viktigaste delen att hitta ett högkvalitativt kollagentillskott som är värt dina pengar, eftersom de kan bli lite dyrare. Se till att leta efter hydrolyserade kollagenpeptider, plus andra hudälskande ingredienser som höjer blandningen, såsom hyaluronsyra, C-vitamin, biotin, etc.* Här är en sammanställd lista över några A+-alternativ , alla rekommenderade av en nutrition Ph.D., för att underlätta din sökning.

25 oktober stjärntecken

Takeawayen

Vi kommer inte att säga att aktuellt kollagen aldrig kommer att fungera, eftersom skönhetsindustrin utvecklas varje dag. Men för tillfället är det säkert att säga att intagbara kollagentillskott har undersökts mer än aktuella kollagenprodukter, och med mer lovande resultat.* Om du vill dyka djupare in i jämförelsen, kolla in hela historien här .