Är din hud uttorkad? Här är ett enkelt knep att ta reda på

I motsats till hur det kan se ut på utsidan är torr hud inte samma som uttorkad hud —Det senare är mer av en tillfällig hudsituation, medan torr hud klassificeras som en kontinuerlig hudsituation hudtyp .

Så om torrhet (läs: fjällning, täthet, matthet) är en tillfällig händelse kan du uppleva uttorkning av huden, även om det kan vara ganska förvirrande att avgöra vilken som är vilken - här är ett sätt att berätta.

Ett knep för att identifiera uttorkad hud

'Det bästa sättet att avgöra om din hud är uttorkad är att försiktigt nypa huden på kinden,' kändis estetiker Joanna Vargas en gång tull . 'Om det ser ut som att du har fina linjer är du uttorkad.' Å andra sidan, om din hud är extremt återfuktad inifrån och ut (mer om det härnäst), bör din hud verka smidig och fast och behålla sin form efter att den har klämts.

6 november zodiaken

Låt oss nu säga att din nypa avslöjar fina linjer (aka, uttorkning). Vad kan du göra förutom att dricka tillräckligt med vatten? Här är några snabba tips:

• Lägg till en hyaluronsyraserum till din aktuella rutin. 
• Lägg en olja över din fuktighetskräm (aka slugging ).
• Använd a ceramidkräm .
• Skaffa en luftfuktare .
• Öva ordentligt vad är samtalet (även när det är kallt ute).
• Inta hyaluronsyra och ceramider. 
• Välj en kollagentillskott . 

Låt oss pausa med det sista tipset: Brist på studs och hudelasticitet kan också vara ett resultat av minskad kollagenproduktion i huden. Detta inträffar naturligt när du åldras (med början i mitten av 20-årsåldern) och fortsätter med ett genomsnitt på 1% minskar varje år 1 .

2 juli tecken

Plus, människor som upplever klimakteriet ser en dramatisk minskning (ca 30%) i kollagenproduktionen under den tiden, så det är ännu viktigare att överväga kollagentillskott när du (och din hud) börjar åldras.

För att sköta din kollagenproduktion kan du överväga att lägga till en hydrolyserat kollagentillskott till din rutin— här är en sammanställd lista över A+-alternativ, direkt från en kostdoktorand.

Takeawayen

Ett snabbt sätt att ta reda på om din hud är uttorkad är nyptestet – nyp din kind och utvärdera om fina linjer fastnar eller inte efteråt. För att råda bot på uttorkning av huden, prioritera att fylla på med fukt både lokalt och internt. Lägg till ett kollagentillskott till din rutin för en extra hudfyllande boost— här är varför det fungerar , om du vill dyka djupare.

19 april zodiaken