Är din hud uttorkad? Här är ett enkelt trick att ta reda på det

I motsats till hur det kan visas på utsidan är torr hud inte samma som dehydratiserad hud - Den senare är mer en tillfällig hudsituation, medan torr hud klassificeras som en kontinuerlig hudtyp .

Så om torrhet (läs: flingande, täthet, tråkighet) är en tillfällig förekomst, kanske du upplever huduttorkning, även om det kan vara ganska förvirrande att avgöra vilken som är vilket är ett sätt att berätta.

Ett trick för att identifiera dehydratiserad hud

'Det bästa sättet att avgöra om din hud är uttorkad är att försiktigt klämma huden på kinden,' kändis esthetician Joanna Vargas en gång Tull MBG . 'Om det ser ut som om du har fina linjer, är du uttorkad.' På baksidan, om din hud är ultra-hydratiserad från insidan och ut (mer om det nästa), bör din hud vara smidig och fast och hålla sin form efter att den är klämd.

Låt oss nu säga att din nypa avslöjar fina linjer (aka, uttorkning). Vad kan du göra förutom att dricka tillräckligt med vatten? Här är några snabba eldtips:

14 augusti stjärntecken

• Lägg till en hyaluronsyra serum till din aktuella rutin. 
• Lägg en olja över din fuktighetskräm (aka tråkig ).
• Använd A keramidkräm .
• Få en luftfuktare .
• Utöva ordentlig Jag är vem (även när det är kallt ut).
• Inta hyaluronsyra och ceramider. 
• Välj en kollagentillskott . 

Låt oss pausa på det sista tipset: brist på studs och hudelasticitet kan också vara ett resultat av minskad kollagenproduktion i huden. Detta förekommer naturligt när du åldras (börjar i mitten av 20-talet) och fortsätter i genomsnitt 1% nedgång varje år 1 .

Dessutom ser människor som upplever klimakteriet en Dramatisk droppe (cirka 30%) i kollagenproduktion Under den tiden, så det är ännu viktigare att överväga kollagentillskott när du (och din hud) börjar åldras.

För att tendera till din kollagenproduktion kan du överväga att lägga till en hydrolyserat kollagentillskott till din rutin - Här är en kuraterad lista över A+ -alternativ, direkt från en näringsph.d.

Takeaway

Ett snabbt sätt att säga om din hud är uttorkad är nyptestet - skinn ditt kind och utvärdera om fina linjer håller sig efteråt eller inte. För att avhjälpa huduttorkning, prioritera påfyllning av fukt både topiskt och internt. Lägg till ett kollagentillskott till din rutin för en extra hudplumpande boost- Här är därför det fungerar , om du vill dyka djupare.