De 12 bästa nattkrämerna för hälsosamt åldrande enligt proffsen + vad du ska leta efter

Oavsett vilket skede du befinner dig i i livet är det värdefullt och värdefullt att ta hand om din hud. Det är inte ytligt att bry sig om hudens hälsa. Och när du åldras kanske du märker att din hudvårdsrutin behöver tweaks och justeringar för att ta hänsyn till förändringar i din hud. Precis som du kan anpassa dina kost- eller träningsvanor när du blir äldre eller när din kropp förändras, så bör du ändra din hudvårdsrutin.

Det är dock viktigt att erkänna att allas hud åldras olika. Detta beror på genetik, livsstilsval, miljöpåverkan och hudvårdsvanor. Så när du bestämmer dig för att hitta en produkt för din hud är det viktigt att hitta en som passar dina individuella behov.

Hur vi valde:

Mängd

Allas behov är olika – vad gäller budget, hudtyp och oro. Så vi valde ut ett brett utbud av produkter för dig att bläddra i.

Testad & rekommenderad

Produkterna på den här listan har antingen testats av mig, mbg-anställda, bidragsgivare eller hudvårdsexperter som vi litar på. Vi tittade också på kundrecensioner, eftersom vi tror att de kan ge värdefulla insikter.

Effektiva ingredienser

Det finns många ingredienser som kan behandla olika tecken på åldrande. Vi valde formler som använde de mest vetenskapsstödda, effektiva aktiverna.

Sensorisk upplevelse

Du kommer inte att använda produkter du inte gillar. Det är därför vi prioriterar att rekommendera krämer som har kvalitetstexturer—så de känns bra när du applicerar.

Bästa anti-aging nattkrämer

Bäst för fet hud: Glow Recipe Watermelon Glow AHA Night Treatment

Fördelar

• Innehåller niacinamid, som också hjälper till att kontrollera utslag
• Doftar fräscht & fruktigt
• Lätt konsistens

Nackdelar

• Vissa kanske inte tolererar nattlig användning

Ingrediensöverväganden::

Storlek(er):

Denna stjärnspäckade övernattskräm hjälper till att exfoliera överflödiga döda hudceller och skräp, minimerar uppkomsten av porer, hjälper till att hantera utslag och minskar glans – utan att skala huden. Här är en sammanfattning av hur: AHA-komplexet är pH-balanserat, så det stör inte huden samtidigt som det ger kraftfull exfoliering och djuprengöring av porerna. Niacinamid stärker hudbarriären samtidigt som det hjälper till att kontrollera finnar. Och sju (sju!) typer av hyaluronsyra ger riklig återfuktning till olika nivåer av epidermis.

Vad användare säger:

Glow Recipe har byggt upp en kultföljare för sina effektiva, men ändå roliga, produkter. Och denna stjärnformel är en av fansfavoriterna. En användare kommenterar den icke-oljiga konsistensen, vilket är ett måste för dem med oljebenägen hud: 'Älskar denna produktlinje och den här speciellt. Det är inte tungt och gör inte ditt ansikte fett som de flesta nattbehandlingar.'

Denna stjärnspäckade övernattskräm hjälper till att exfoliera överflödiga döda hudceller och skräp, minimerar uppkomsten av porer, hjälper till att hantera utslag och minskar glans – utan att skala huden. Här är en sammanfattning av hur: AHA-komplexet är pH-balanserat, så det stör inte huden samtidigt som det ger kraftfull exfoliering och djuprengöring av porerna. Niacinamid stärker hudbarriären samtidigt som det hjälper till att kontrollera finnar. Och sju (sju!) typer av hyaluronsyra ger riklig återfuktning till olika nivåer av epidermis.

Bäst för känslig hud: Tatcha Indigo Overnight Repair Serum i Cream Treatment

Fördelar

• Otroligt rik konsistens
• Kliniska studier visar att det stöder barriärstyrka och minskning av rynkor

Nackdelar

• Dyr
• Innehåller silikoner om du undviker dem

Ingrediensöverväganden::

Storlek(er):

Denna tjocka kräm stöder hudbarriärstrukturen och hjälper till att vårda mikrobiomet – vilket gör den idealisk för dem vars hud visar tecken på irritation och inflammation (läs: känslig hud folk.) Det japanska indigoextraktet kan synbart lugna huden genom att återfukta torra fläckar och minska rodnad. . Ceramider och hyaluronsyra hydraterar och stärker barriären. Slutligen hjälper mondo gräsrot och fermenterade ingredienser till att balansera hudens mikrobiom .

Vad användare säger:

Ett tecken på framgång för en produkt är om den inspirerar till återkommande köp. Tja, en recensent sa att hon är på sin fjärde flaska: 'Låt mig berätta hur fantastisk den här produkten är för din torra, uttorkade hud. Jag är på min fjärde behandling och jag älskar det verkligen!'

Denna tjocka kräm stöder hudbarriärstrukturen och hjälper till att vårda mikrobiomet – vilket gör den idealisk för dem vars hud visar tecken på irritation och inflammation (läs: känslig hud folk.) Det japanska indigoextraktet kan synbart lugna huden genom att återfukta torra fläckar och minska rodnad. . Ceramider och hyaluronsyra hydraterar och stärker barriären. Slutligen hjälper mondo gräsrot och fermenterade ingredienser till att balansera hudens mikrobiom .

Bäst för över 50: Maya Chia The Advanced Response Complex Face + Neck Cream

Fördelar

• Gjord för både hals och ansikte, så den riktar sig mot två områden
• Förpackningen är återfyllbar, vilket minskar material på lång sikt

Nackdelar

• Dyr
• Doft gjord med eteriska oljor, så undvik om du är känslig

Ingrediensöverväganden::

Storlek(er):

'Detta är tiden då du verkligen börjar se kollagenförlust och slapp hud,' holistisk estetiker Elle Feldman en gång berättade om åldrande under detta decennium . Både hudvårdsexperter, skönhetsredaktörer och användare älskar denna kräm (det är en av de rekommenderade krämerna jag hör på min podcast). Det fungerar så bra eftersom det riktar sig mot flera tecken på hudens åldrande genom att använda innovativa, botaniskt baserade ingredienser. Det mest imponerande är den växttransformerande tillväxtfaktorn beta-2 (växt-TGFβ2), för att hjälpa huden att regenereras på cellnivå. Den använder också peptider för att återfukta och förbättra utseendet på fina linjer, aminosyror för kollagenstöd och två mycket kraftfulla antioxidanter ( astaxantin och chebula) för att neutralisera skador på fria radikaler.

Vad användare säger:

Som med alla hudvårdsprodukter är det bra att ge det minst några veckor för att se fullständiga resultat, men användarna är förvånade över hur snabbt det fungerar. Säger en som har använt det i två veckor, 'Jag märker en skillnad i tonen och strukturen på min hud. Min hud är synbart fastare med minskad hyperpigmentering. Min hals och mitt ansikte känns mjukare.”

'Detta är tiden då du verkligen börjar se kollagenförlust och slapp hud,' holistisk estetiker Elle Feldman en gång berättade om åldrande under detta decennium . Både hudvårdsexperter, skönhetsredaktörer och användare älskar denna kräm (det är en av de rekommenderade krämerna jag hör på min podcast). Det fungerar så bra eftersom det riktar sig mot flera tecken på hudens åldrande genom att använda innovativa, botaniskt baserade ingredienser. Det mest imponerande är den växttransformerande tillväxtfaktorn beta-2 (växt-TGFβ2), för att hjälpa huden att regenereras på cellnivå. Den använder också peptider för att återfukta och förbättra utseendet på fina linjer, aminosyror för kollagenstöd och två mycket kraftfulla antioxidanter ( astaxantin och chebula) för att neutralisera skador på fria radikaler.

27 mars zodiaken

Bäst för aknebenägen hud: Naturium Encapsulated Salicylic Acid Moisturizer

Fördelar

• Överkomligt prisläge
• Fungerar för känslig hud som också är aknebenägen

Nackdelar

• Perfekt för mild till medelhög akne, men inte tillräckligt stark för svåra fall

Ingrediensöverväganden::

Storlek(er):

Salicylsyra är en av de mest kända ingredienserna för att behandla och rikta akne. Den kemiska exfolieringen riktar sig mot oljor och lipider, så att den löser upp talg och bryter ner hudcellsmembran (vilket kan hjälpa överflödiga döda hudceller att förloras snabbare). Denna fuktighetskräm använder en inkapslad version på 0,75 %, vilket är tillräckligt kraftfullt för att motverka utslag, samtidigt som det är tillräckligt skonsamt för känsligare hudtyper. Hydratatorn använder också niacinamid för fläckkontroll och barriärstöd.

Vad användare säger:

Att behandla akne är komplicerat, eftersom hudtillståndet har flera påverkande faktorer. Så du bör aldrig lita på en produkt för att göra allt arbete. (Det kräver vanligtvis en hel rutin, plus livsstilsvanor som stresshantering och näring!) Men en användare noterade, 'salicylsyran hjälper till att hålla alla akneproducerande oljor till ett minimum. Detta i kombination med aknefläckbehandlingen är en fantastisk kombination mot akne för att hålla ditt ansikte och hud fria från akne!”

Salicylsyra är en av de mest kända ingredienserna för att behandla och rikta akne. Den kemiska exfolieringen riktar sig mot oljor och lipider, så att den löser upp talg och bryter ner hudcellsmembran (vilket kan hjälpa överflödiga döda hudceller att förloras snabbare). Denna fuktighetskräm använder en inkapslad version på 0,75 %, vilket är tillräckligt kraftfullt för att motverka utslag, samtidigt som det är tillräckligt skonsamt för känsligare hudtyper. Hydratatorn använder också niacinamid för fläckkontroll och barriärstöd.

Bäst för torr hud: Kiehl’s Midnight Recovery Omega Rich Botanical Night Cream

Fördelar

• Använder 50 % återvunnen burk efter konsument och tillverkad med 100 % förnybara energikällor
• Innehåller hållbart framställt sheasmör och eteriska oljor

Nackdelar

• Lite tjock för användning under dagen eller under makeup

Ingrediensöverväganden::

Storlek(er):

En textur så drömmande och molnliknande att du ser fram emot att applicera som en del av din avvecklingsritual. Blandningen använder antioxidantrika botaniska oljor (som rosmarin, primula och lavendelolja), sheasmör, squalane och omega-fettsyror för att ge din hud djup återfuktning som varar. Speciellt omega-fettsyrorna fyller på och reparerar din hud fuktbarriär , så att din hud bättre kan behålla hydrering hela natten (när transepidermal vattenförlust är vanligast.)

Vad användare säger:

Den här krämens konsistens måste upplevas – användarna hyllar den helt enkelt: 'Jag kan inte berätta vilken skillnad den här krämen gjorde i min hudvårdsrutin! Det har varit en nattlig överseende. Min hud ser och känns fantastisk.”

En textur så drömmande och molnliknande att du ser fram emot att applicera som en del av din avvecklingsritual. Blandningen använder antioxidantrika botaniska oljor (som rosmarin, primula och lavendelolja), sheasmör, squalane och omega-fettsyror för att ge din hud djup återfuktning som varar. Speciellt omega-fettsyrorna fyller på och reparerar din hud fuktbarriär , så att din hud bättre kan behålla hydrering hela natten (när transepidermal vattenförlust är vanligast.)

Bäst med retinol: Dr. Dennis Gross Advanced Retinol Ferulic Intense Wrinkle Cream

Fördelar

• Lättare att tolerera än retinolserum
• Tjock, återfuktande konsistens

Nackdelar

• Dyr

Ingrediensöverväganden::

Storlek(er):

Medan retinol oftast används som ett behandlingssteg (dvs serum eller gel som ska användas omedelbart efter tvätt, och före fuktkrämen), föredrar vissa människor att vika ingrediensen i sina krämer för att kondensera stegen. Det finns en extra bonus att göra detta: Det är ofta lättare för huden, eftersom krämer är gjorda med hydratiseringsmedel och emulgeringsmedel för att buffra eventuella irriterande biverkningar. Detta alternativ är toppen av raden så långt som retinolkrämer go: Den är gjord med en inkapslad retinol, växtbaserad bakuchiol och antioxidanterna ferulsyra och rambutan. I kombination reducerar dessa hyperpigmentering, lindrar fina linjer och hjälper till att bygga kollagen övertid.

Vad användare säger:

mindbodygreen skönhetsförfattare Emily Restis talar mycket om denna kräm och skriver: 'Förkroppsligandet av en retinolkräm, denna smöriga fuktkräm är formulerad med återfuktande antioxidanter som gotu kola tillsammans med anti-aging kraftpaket retinol och bakuchiol.' En annan användare håller med och säger: 'Jag har köpt 3 gånger. Det är det bästa!.'

Medan retinol oftast används som ett behandlingssteg (dvs serum eller gel som ska användas omedelbart efter tvätt, och före fuktkrämen), föredrar vissa människor att vika ingrediensen i sina krämer för att kondensera stegen. Det finns en extra bonus att göra detta: Det är ofta lättare för huden, eftersom krämer är gjorda med hydratiseringsmedel och emulgeringsmedel för att buffra eventuella irriterande biverkningar. Detta alternativ är toppen av raden så långt som retinolkrämer go: Den är gjord med en inkapslad retinol, växtbaserad bakuchiol och antioxidanterna ferulsyra och rambutan. I kombination reducerar dessa hyperpigmentering, lindrar fina linjer och hjälper till att bygga kollagen övertid.

Bäst för blandhy: OleHenriksen Dewtopia 5% AHA Firming Night Crème

Fördelar

• Minskar utseendet på tilltäppta porer och pormaskar

Nackdelar

• Innehåller eteriska oljor om du är känslig för dem

Ingrediensöverväganden::

Storlek(er):

De med blandhy vet hur utmanande det är att hitta en bra nattprodukt. För tjock och ocklusiv, och det är ett recept för överbelastad hud på morgonen. För tunn eller avskalad, och de torrare hudområdena blir torra. Detta alternativ möter hud i mitten. AHA-blandningen (den är gjord med glykol- och mjölksyror) ger en skonsam peeling, medan Edelweiss-stamcellerna stramar upp huden och stärker barriären. Och basen är en super återfuktande blandning av sheasmör och botaniska extrakt för att ge ytterligare fukt.

Vad användare säger:

Det är en transformativ nattkräm, säger recensenterna: 'Jag vaknar med fyllig, återfuktad hud och den känns så mjuk. Det absorberas ganska snabbt och lämnar inga rester eller klibbig känsla.'

De med blandhy vet hur utmanande det är att hitta en bra nattprodukt. För tjock och ocklusiv, och det är ett recept för överbelastad hud på morgonen. För tunn eller avskalad, och de torrare hudområdena blir torra. Detta alternativ möter hud i mitten. AHA-blandningen (den är gjord med glykol- och mjölksyror) ger en skonsam peeling, medan Edelweiss-stamcellerna stramar upp huden och stärker barriären. Och basen är en super återfuktande blandning av sheasmör och botaniska extrakt för att ge ytterligare fukt.

Bästa budget: Weleda Skin Food Original

Fördelar

• Prisvärd
• Multitasking (kan använda den på dina händer och fötter!)

Nackdelar

• Innehåller eteriska oljor om du är känslig för dem
• Inte vegan på grund av bivaxet

Ingrediensöverväganden::

Storlek(er):

Denna älskade mångsidiga kräm kan fungera som en mycket tjock nattbehandling – i själva verket är det det hemliga vapnet för många naturliga hudvårdsexperter (som jag själv!). Även om jag inte skulle rekommendera detta för aknebenägen hud, för dem på den torrare sidan kommer detta att ge intensiv återfuktning och stoppa transepidermal vattenförlust på natten. (Det liknar slugging .) Dessutom är den gjord med lugnande växter som ringblomma och kamomill.

Vad användare säger:

Ta inte mitt ord för det, vardagliga användare svär på att använda den här som en ansiktskräm också: 'My must have. En liten bit av det räddar huden. Ibland sätter jag på det efter [mitt] serum på natten för att försegla allt, när min hud behöver extra näring.'

Denna älskade mångsidiga kräm kan fungera som en mycket tjock nattbehandling – i själva verket är det det hemliga vapnet för många naturliga hudvårdsexperter (som jag själv!). Även om jag inte skulle rekommendera detta för aknebenägen hud, för dem på den torrare sidan kommer detta att ge intensiv återfuktning och stoppa transepidermal vattenförlust på natten. (Det liknar slugging .) Dessutom är den gjord med lugnande växter som ringblomma och kamomill.

Bäst reparerande kräm: First Aid Beauty Ultra Repair Hydra-Firm Night Cream

Fördelar

• Kolloidal havregryn har visat sig minska inflammation i huden

Nackdelar

• Vissa klagar på en fet film efter användning

Ingrediensöverväganden::

Storlek(er):

För lättirriterad och sensibiliserad hud som behöver en omstart, kommer denna barriärkräm att ge lugnande komfort ASAP. Stjärningrediensen är kolloidalt havregryn , vilket är en hudläkare som går till för att reparera hud och lindra inflammation. Den innehåller också niacinamid för att stödja hudbarriären och hyaluronsyra för att attrahera och hålla kvar fukt. En inte så liten bieffekt att se fram emot: Formulan stramar upp och lyfter huden i processen.

Vad användare säger:

23 juni stjärntecken

Inte bara är det tätt återfuktande, människor med inflammatoriska hudåkommor (som rosacea) har noterat att det hjälper till att läka deras hud: 'Mitt ansikte ser väldigt näring ut efter att ha använt denna kräm på natten. Jag har också rosacea och det gör underverk för att minimera de röda fläckar som mina kinder ibland upplever.”

För lättirriterad och sensibiliserad hud som behöver en omstart, kommer denna barriärkräm att ge lugnande komfort ASAP. Stjärningrediensen är kolloidalt havregryn , vilket är en hudläkare som går till för att reparera hud och lindra inflammation. Den innehåller också niacinamid för att stödja hudbarriären och hyaluronsyra för att attrahera och hålla kvar fukt. En inte så liten bieffekt att se fram emot: Formulan stramar upp och lyfter huden i processen.

Bästa ljusning: Alpyn Beauty Plantgenius Melt Moisturizer

Fördelar

• Varumärket stödjer 1% For the Planet, där en del av varje köp går direkt till skogsrestaureringsinsatser.

Nackdelar

• Kanske inte lämpar sig för mycket känslig hud

Ingrediensöverväganden::

Storlek(er):

Vem vill inte vakna upp med en ljusare, mer levande hud? Den här bakuchiol-infunderade ansiktskrämen kommer att ta dig dit. Ingrediensen arbetar för att förbättra hudcellsomsättningen och blekna missfärgning och matthet. Den innehåller också den ljusgörande antioxidanten Vitamin C, samt squalan, ceramider och hyaluronsyra för återfuktning - ett måste för en glödande hud. Och inte för inte, men den har också en otrolig konsistens: Den kallas 'melt moisturizer' eftersom det känns som att den smälter in i huden.

Vad användare säger:

Texturen på denna produkt inspirerar till strålande recensioner, som den här: 'Den är lätt och som namnet säger smälter den in i min hud och lämnar en slät, återfuktad och glödande hud!'

Vem vill inte vakna upp med en ljusare, mer levande hud? Den här bakuchiol-infunderade ansiktskrämen kommer att ta dig dit. Ingrediensen arbetar för att förbättra hudcellsomsättningen och blekna missfärgning och matthet. Den innehåller också den ljusgörande antioxidanten Vitamin C, samt squalan, ceramider och hyaluronsyra för återfuktning - ett måste för en glödande hud. Och inte för inte, men den har också en otrolig konsistens: Den kallas 'melt moisturizer' eftersom det känns som att den smälter in i huden.

Bästa antioxidantkrämen: True Botanicals Renew Chebula Extreme Cream

Fördelar

• En super robust formula där de flesta av ingredienserna har antioxidantegenskaper

Nackdelar

• Mycket dyr

Ingrediensöverväganden::

Storlek(er):

Chebula är en kraftfull antioxidant som tar itu med flera tecken på åldrande hud, från fina linjer till matthet. Men det slutar inte där, formeln innehåller flera superbotaniska extrakt som är antioxidanter: aloe, grönt te och acerola körsbär, bara för att nämna några. Allt detta är infunderat i en smörig bas gjord med mangofrösmör och flera botaniska oljor. De har också en serumversion av krämen, som är min personliga favorit (jag är sällan utan flaska).

Vad användare säger:

Om allt detta låter för bra för att vara sant, säger recensenter att resultaten stödjer påståendena: 'Jag är alltid lite skeptisk till effekterna av fuktkrämer. Men den här krämen är anmärkningsvärd.”

Chebula är en kraftfull antioxidant som tar itu med flera tecken på åldrande hud, från fina linjer till matthet. Men det slutar inte där, formeln innehåller flera superbotaniska extrakt som är antioxidanter: aloe, grönt te och acerola körsbär, bara för att nämna några. Allt detta är infunderat i en smörig bas gjord med mangofrösmör och flera botaniska oljor. De har också en serumversion av krämen, som är min personliga favorit (jag är sällan utan flaska).

Bästa apotek: Burt's Bees Truly Glowing Night Cream

Fördelar

• 98,9% ingredienser med naturligt ursprung
• Fördelar alla hudtyper

Nackdelar

• Inte vegan på grund av bivax

Ingrediensöverväganden::

Storlek(er):

Denna hudläkare testade och designade nattkrämen ger strålande resultat till ett rimligt pris. Blandningen använder botaniska oljor (som jojoba och safflor), samt mangofrösmör för att erbjuda intensiv återfuktning. Det finns också hyaluronsyra att dra in och hålla vatten, samt squalan för att stödja hudbarriären.

Vad användare säger:

Nattkrämer brukar vara kostsamma, men med den här formulan kan du vakna upp med livfull hud på en budget: 'När jag vaknade nästa morgon var jag kär i hur mycket bättre mitt ansikte kändes.'

Denna hudläkare testade och designade nattkrämen ger strålande resultat till ett rimligt pris. Blandningen använder botaniska oljor (som jojoba och safflor), samt mangofrösmör för att erbjuda intensiv återfuktning. Det finns också hyaluronsyra att dra in och hålla vatten, samt squalan för att stödja hudbarriären.

Hur man väljer.

Oavsett hur välformulerad en ansiktskräm är, är den inte värd din tid eller pengar om den inte tillgodoser dina unika hudvårdsbehov och mål. Köp inte bara något för att en influencer, kändis eller till och med skönhetsreporter (hej!) säger att du behöver det. Om du tänker kritiskt på vad du faktiskt letar efter i en hudvårdsprodukt, då har du mycket bättre tur. Här är några saker att tänka på när du letar efter en ny nattkräm:

Hud typ.

Medan jag tror att ' hudtyper ' är inte så skurna och torkade som vi gör dem till, kan klassificeringarna vara användbara verktyg för att hjälpa till att sålla igenom den mättade hudvårdsmarknaden. Till exempel vet du förmodligen var du hamnar på 'torr till fet' spektrum – eller om du är benägen för fläckar, lättirriterad eller naturligt känslig.

Även om dessa kategorier alla kan överlappa lite (du kan till exempel vara både aknebenägen och känslig), kan de åtminstone hjälpa dig att eliminera alternativ som du vet inte kommer att fungera för dig. Så om du är torr vet du att du förmodligen inte borde hitta en nattkräm med hög koncentration av fysiska exfolianter. Eller om du är känslig, kanske du vill undvika irriterande ingredienser, som eteriska oljor, salicylsyra och till och med starka retinoler.

Att känna till din huds baslinje är ett viktigt första steg för att hitta en formel för dig.

Mål.

När du förstår var du är kan du börja fundera på vad du vill. Vi har alla olika prioriteringar med vår hy, men några av de vanligaste vi hör är:

• Ljusstyrka (dvs. korrigera matthet)
• Fasthet (dvs stödjande kollagen)
• Utjämning (d.v.s. åtgärdar texturproblem)
• Reduktion av fina linjer
• Hydrering
• Rensa fläckar
• Reducerar glans
• Barriärreparation (d.v.s. åtgärdar irritation och inflammation)

När du väl har en uppfattning om dina behov bör du leta efter produkter som är utformade för att möta dem. Jag vet att detta låter som ett självklart tips, men allt för ofta blir folk pratade om produkter som kanske inte är lika effektiva när det gäller att rikta in sina prioriteringar.

Personlig känslighet för ingredienser eller andra överväganden.

Vi har alla unika känsligheter, och om du vet att din hud reagerar på eteriska oljor bör du hitta en produkt som undviker dem. Det betyder att du måste vara noggrann med att läsa ingredienslistan, men det är ett litet pris att betala för glad hud. Men det kan finnas andra personliga överväganden som är viktiga för dig, som att följa en vegansk livsstil eller använda miljövänliga produkter. Återigen, dessa kommer att kräva lite mer flit när de handlar, men lyckligtvis är varumärken nu mycket mer transparenta med sina hållbarhetspraxis och ingredienser.

Sensoriskt tilltal.

Du kommer inte att använda en produkt om du inte gillar den. Om konsistensen inte är rätt eller du hatar lukten, spelar det bara ingen roll hur effektiva ingredienserna är. I slutändan kommer detta att kräva lite gissningar och test.

De bästa ingredienserna för hälsosamt åldrande som godkänts av hudläkare.

Det är alltid en bra idé att bekanta sig med vanliga ingredienser. Här är några av de bästa derm-godkända alternativen:

11 augusti tecken

1. Retinol : Kanske den mest kända ingrediensen för åldrande hud, retinol anses vara 'guldstandarden' av hudläkare. 'Förutom att stimulera produktionen av nytt kollagen, ökar retinol cellomsättning ', säger styrelsecertifierad hudläkare Joshua Zeichner, M.D. 'Detta betyder att det fäller döda och skadade celler som får huden att se matt ut.'
2. AHA/BHA: Dessa är kemiska exfolieringsmedel som kan hjälpa till att förbättra hudens struktur, minska överflödig olja, förbättra tonen och lindra fina linjer. Speciellt för åldrande hud har glykolsyror (en AHA) visat sig öka kollagenproduktionen 1 ; men salicylsyra (en BHA) är bättre för aknebenägen hud. Om du är osäker på vilken typ du ska vända dig till är AHA ett säkrare kort. 'De kan vara exfolierande och återfuktande samtidigt, vilket gör dem mycket fördelaktiga för många hudtyper', säger styrelsecertifierad hudläkare Mona Gohara, M.D.
3. C-vitamin: Detta vitamin är en viktig del av kollagensyntesen, vilket gör det till en värdefull antioxidant för att förbättra fastheten och minska fina linjer.
4. Antioxidanter: Det finns många aktuella antioxidanter att välja mellan. I allmänhet hjälper de till att skydda kollagenlagret, bekämpar skador på fria radikaler och kan förbättra den övergripande tonen. 'Människor frågar ofta hur många antioxidanter du bör använda regelbundet; svaret är: ju mer desto bättre', säger styrelsecertifierad hudläkare Rachel Nazarian, M.D. , från Schweiger Dermatology Group. 'Ju mer du kan hjälpa till att neutralisera instabila molekyler orsakade av bildning av fria radikaler, desto längre tid kan du rädda hälsan hos dina celler och hud. Det finns verkligen ingen gräns för hur mycket du kan skydda och reparera din kropp!' Kolla in vår favoriter här .
5. Ceramider. Ceramider är utmärkta mjukgörande medel som stödjer hudbarriären och ger återfuktning.
6. Peptider. Även om dessa är ett nyare forskningsområde, är peptider lovande ingredienser för en mängd fördelar, såsom kollagenproduktion och minskning av fina linjer. 'In vitro-studier såväl som vissa kliniska data tyder på det vissa peptider 2 har egenskaper att hämma åldringsrelaterade enzymer i bindväven i vår hud som bryter ner kollagen, elastin och hyaluronsyra, vilket kan vara till stor hjälp för att förebygga och behandla åldranderelaterade tecken', säger Nava Greenfield, M.D. , styrelsecertifierad hudläkare vid Schweiger Dermatology Group i New York City.
7. Fuktighetsbevarande medel. Fuktighetsbevarande medel, som den berömda hyaluronsyran, lockar till sig och håller kvar vatten. Detta kan inte bara hjälpa till med återfuktning utan kan erbjuda en tillfällig fyllig och utjämnande effekt för huden.

FAQ

Takeawayen.

För glödande, livfull hud, låt din hudvård göra det hårda arbetet åt dig medan du sover med en nattkräm som riktar sig mot dina specifika åldrandebehov. Om du vill ha fler råd om hur du optimerar din skönhetssömn, kolla in vår guide till hudvård på natten .