De 5 bästa testosterontesterna hemma för att ta en närmare titt på din hälsa

En snabb titt på de bästa testosterontesterna hemma

• Bästa testosterontest med fingerstick hemma: LetsGetChecked
• Bästa prisvärda testosterontest hemma: Everlywell
• Bästa testosterontest hemma med kvinnors alternativ: myLAB Box
• Bästa testosterontest för saliv hemma: Trolovad
• Bästa testosterontest för blodfläckar hemma: Manlig Excel

Låga nivåer av testosteron hos män kan orsaka en myriad av obehagliga symtom - och Testosteron är lika viktigt för kvinnor också. Trots det är testosterontestning inte en standardpraxis för de flesta vårdgivare, om du inte visar allvarliga symtom på låga nivåer.

Tack och lov finns det nu testosterontest hemma som låter dig kontrollera dina nivåer hemifrån.

Liksom många testalternativ hemma är testosterontest relativt smärtfria och ger resultat ganska snabbt. Eftersom dessa tester blir vanligare pratade vi med experter och jämförde och kontrasterade vart och ett av alternativen för att ge dig de bästa hemmatestosterontesterna som finns tillgängliga idag.

Fortsätt läsa för att hitta våra val för det bästa testosterontestet hemma och för att lära dig mer om varför hälsosamma testosteronnivåer är viktiga för människor av alla kön.

Vad är testosteron och hur produceras det?

Testosteron är ett steroidhormon som produceras i testiklarna hos män och äggstockarna och binjurarna hos kvinnor. Medan män vanligtvis producerar betydligt mer testosteron, producerar honor också en liten men nödvändig mängd.

Hypofysen, som sitter mitt i hjärnan, styr produktionen och regleringen av testosteron.

För män visar forskning det testosteron reglerar sexlusten, spermieproduktionen, fettfördelningen, muskelmassa och styrka samt bentäthet . Det är också spelar en avgörande roll för humör och kognitiva funktioner .

Hos kvinnor, testosteron påverkar många av samma faktorer men på en mycket mindre framträdande nivå.

Enligt Alice Williams, M.D. och ägare av dralicewilliams.com , låga nivåer av testosteron kan orsaka flera problem, inklusive låg sexlust, infertilitet, erektil dysfunktion, osteoporos, viktökning, muskelförlust, trötthet och depression.

Behandling med testosteronersättningsterapi hjälper till att återställa normala nivåer av hormonet och minimera dessa symtom.

Normala nivåer av testosteronhormon:

• Manlig: 300 till 1 000 nanogram per deciliter (ng/dL)
• Kvinna: 15 till 70 ng/dL

Eftersom det normala intervallet för män är så brett, tar de flesta vårdgivare en klinisk titt på symtom , såväl som labbnivåer, för att bestämma lämplig behandlingsplan.

Samtidigt som det pratas mycket om låg testosteron är det viktigt att ta upp hög testosteronnivåer också. Ökade blodnivåer av testosteron kan leda till en risk för hjärt- och leverproblem, tillsammans med en ökad risk för prostatacancer för män.

Hos kvinnor, höga testosteronnivåer kan öka risken för typ 2-diabetes, PCOS, bröstcancer och endometriecancer.

Hur mäter ett hemmatest ditt testosteron?

Testosterontest hemma använder antingen ett blodprov med fingerstick eller en tub med din saliv. Det finns två typer av testosterontester: totalt och gratis.

• Totalt testosteron inkluderar alla testosteronhormoner i din kropp, inklusive de som är bundna till ett protein och de som är fritt flytande (aktiva).
• Gratis testosteron tester visar endast det fritt flytande eller obundna hormonet. Som med de flesta tester, ju mer information du kan samla in om din hormonbrist, desto bättre.

Vi rekommenderar att du testar total testosteron för en mer holistisk bild av dina hormonnivåer.

Hur vi valde de bästa testosterontesterna hemma

• Noggrannhet: Varje hemmatest måste uppfylla alla CLIA-certifierade standarder, vilket innebär att det följer samma protokoll som ett traditionellt labb.
• Provtyp: Serum (blod) och saliv är den föredragna metoden för provtagning. Vi letade efter tester som använder denna metod.
• Kosta: Hemmetester bör vara bekväma, särskilt när det kommer till kostnad. Möjligheten att använda ett HSA- eller FSA-konto är ovärderlig – och vi tog hänsyn till detta i våra val. Vi föreslår alltid att du kontrollerar med din kontooperatör för att fastställa kriterierna och kraven.
• Uppföljning: Vi letade efter företag som erbjuder en konsultation för att diskutera dina resultat. Tänk på att det alltid är bäst att prata med din vårdgivare för att ta fram en behandlingsplan.

mindbodygreens val för de bästa testosterontesterna hemma

Bästa testosterontest med fingerstick hemma: LetsGetChecked

Fördelar:

• Möjlighet till 3 tester för hormonobalans hos män
• Konsultation med sjuksköterska (ingår i kostnaden)

Nackdelar:

• Testet marknadsförs endast mot män
• Kan inte ta provet på fredag, lördag eller söndag
• Blodprov kanske inte fungerar för mer blödiga människor

Insamlingsmetod:

Kontrollerar nivåer av:

Resultattid:

Detta enkla totala testosterontest använder ett blodprov med fingerstick. Dess eleganta och diskreta förpackning är lätt att läsa och förstå. Den användarvänliga appen är en av anledningarna till att den är känd som ett av de mest populära testmärkena hemma.

Om du vill ha en mer djupgående titt på andra hormoner också, finns det ett alternativ för upp till sex manliga hormoner. Detta företag inkluderar dock inte testosterontestning i sitt kvinnliga hormontest.

Även om LetsGetChecked erbjuder en uppföljande konsultation med en sjuksköterska, måste du fortfarande diskutera ytterligare tester och behandling med din vårdgivare. Och en viktig faktor att tänka på är att resultaten måste skickas in och utvärderas direkt, och du kan inte ta ditt prov på helgen (fredag, lördag eller söndag).

2277 ängelnummer

Vill du ge det en chans? Kolla upp vår fullständiga recension av LetsGetCheckeds hemmakit .

Community Perk : Spara 25 % med kampanjkoden MBG25 .

Detta enkla totala testosterontest använder ett blodprov med fingerstick. Dess eleganta och diskreta förpackning är lätt att läsa och förstå. Den användarvänliga appen är en av anledningarna till att den är känd som ett av de mest populära testmärkena hemma.

Bästa prisvärda testosterontest hemma: Everlywell

Fördelar:

• Billigare
• Resultaten kommer med en förinspelad utbildningsvideo

Nackdelar:

• Endast riktad mot män
• Något längre handläggningstid för resultat

Insamlingsmetod:

Kontrollerar nivåer av:

Resultattid:

Everlywell erbjuder ett totalt testosterontest riktat mot män. Ungefär som alternativet LetsGetChecked ovan, använder detta test ett blodfingerstickprov och kommer med en instruktionsvideo för att vägleda dig. Dessutom är frakten gratis och Everlywell accepterar HSA- eller FSA-betalningar.

Även om Everlywell tillhandahåller en utbildningsvideo för att hjälpa dig att förstå dina resultat, erbjuder de inte en uppföljande läkarekonsultation som LetsGetChecked. Ändå granskas dina resultat av en läkare och du kan se dem antingen via deras säkra HIPAA-kompatibla plattform eller som ett utskrivbart dokument. Många granskare säger att testningen var en bris och att deras resultat kom tillbaka inom en vecka.

Everlywell erbjuder ett totalt testosterontest riktat mot män. Ungefär som alternativet LetsGetChecked ovan, använder detta test ett blodfingerstickprov och kommer med en instruktionsvideo för att vägleda dig. Dessutom är frakten gratis och Everlywell accepterar HSA- eller FSA-betalningar.

Bästa testosterontest hemma med kvinnors alternativ: myLAB Box

Fördelar:

• Testet inkluderar gratis testosteron, kortisol, DHEA och östradiol för män
• Separat test erbjuds för kvinnor

Nackdelar:

• Dyr
• Ej tillgängligt i New York

Insamlingsmetod:

Kontrollerar nivåer av:

Resultattid:

MyLAB Box är ett av de enda märkena som erbjuder separat herr- och kvinnors testosteron tester. Eftersom normala intervall varierar mycket från män till kvinnor, är det viktigt att använda rätt test. Detta test inkluderar även andra hormoner, därav den högre prislappen. Den snabba handläggningstiden gör detta salivtest till ett bekvämt alternativ.

Allt detta i åtanke, myLAB Box testar bara gratis testosteron snarare än totalt testosteron.

MyLAB Box är ett av de enda märkena som erbjuder separat herr- och kvinnors testosteron tester. Eftersom normala intervall varierar mycket från män till kvinnor, är det viktigt att använda rätt test. Detta test inkluderar även andra hormoner, därav den högre prislappen. Den snabba handläggningstiden gör detta salivtest till ett bekvämt alternativ.

Bästa testosterontest för saliv hemma: Verisana

Fördelar:

• Testet är gjort för både män och kvinnor
• Resultaten kommer att skickas i ett e-postmeddelande snarare än en app

Nackdelar:

• Ingen uppföljande konsultation
• Resultaten kan ta 3 veckor
• Prover ska skickas på en måndag

Insamlingsmetod:

Kontrollerar nivåer av:

Resultattid:

Detta är ett enkelt salivtestosterontest som du kan få för endast . Resultaten kommer att skickas direkt till din e-post, utan att behöva ladda ner någon app. Som sagt, väntetiderna är längre, och det finns en begränsad sekretesspolicy med dina resultat.

Det finns inte heller någon uppföljande konsultation, så du måste diskutera dina resultat ytterligare med din vårdgivare. Ändå är det ett smärtfritt och stickfritt alternativ till blodprovstesterna på den här listan.

Detta är ett enkelt salivtestosterontest som du kan få för endast . Resultaten kommer att skickas direkt till din e-post, utan att behöva ladda ner någon app. Som sagt, väntetiderna är längre, och det finns en begränsad sekretesspolicy med dina resultat.

Bästa testosterontest för blodfläckar hemma: Manlig Excel

Fördelar:

• Testar testosteron, östradiol, DHEA-S, Free T3, PSA
• Normalintervallen är anpassade för ålder och eventuella tillskott som tas

Nackdelar:

• Det kan vara svårt att få 12 droppar blod
• Inget test för kvinnor

Insamlingsmetod:

Kontrollerar nivåer av:

Resultattid:

Manliga Excel-tester är strikt fokuserade på män och deras hormonnivåer. Företaget erbjuder prisvärda tester för totalt testosteron, östradiol, DHEA-S, Free T3 och PSA, samt behandlingsalternativ för testosteronobalanser och ED.

Detta omfattande test använder ett blodfläcksprov, vilket är när du sticker fingret och måste släppa 12 droppar blod på ett speciellt papper. Även om detta kan kräva mindre blod än det LetsGetChecked-test som vi presenterade tidigare, kan du fortfarande behöva sticka fingret flera gånger om du inte är en kraftig blödning.

HSA- och FSA-betalningar accepteras men rekommenderar att du kontrollerar med din kontooperatör först. Och även om detta företag erbjuder testosteronläkemedel som ordinerats av USA-baserade medicinska leverantörer, rekommenderar vi att du kontaktar en sjukvårdspersonal innan du påbörjar några nya mediciner eller tilläggsrutiner.

Manliga Excel-tester är strikt fokuserade på män och deras hormonnivåer. Företaget erbjuder prisvärda tester för totalt testosteron, östradiol, DHEA-S, Free T3 och PSA, samt behandlingsalternativ för testosteronobalanser och ED.

Jämför de bästa testosterontesterna hemma

Typer av testosterontest hemma

Till skillnad från traditionella laboratorietester för blodtagning kräver testerna på vår lista mindre provstorlekar och ger instruktioner som är lätta att följa. Ändå finns det några olika insamlingsmetoder du kommer att se:

• Saliv: Denna metod kräver att du spottar saliv i ett provrör. Det är ett smärtfritt prov, vilket är en fördel. Men beroende på märke kräver dessa tester fortfarande vissa förberedelser för att få en korrekt avläsning. Du kan behöva ändra din kost eller hormonmediciner tillfälligt, så se till att läsa instruktionerna noggrant innan du ger ett prov.
• Blodfläck: Dessa tester kräver att du sticker fingret med en lansett och droppar bloddroppar på ett speciellt papper (som tillhandahålls av företaget). Beroende på hur lätt ditt blod flödar kan det vara en relativt snabb process. Se ändå till att läsa instruktionerna för eventuella nödvändiga förberedelser på din sida.
• Blodprovtagning: Även om denna metod kräver ett betydligt mindre prov än ett traditionellt labbtest, ber blodprover med fingerstick fortfarande efter en liten flaska full av ditt blod. Du måste sticka fingret (potentiellt flera gånger) med en lansett och droppa blod i den medföljande behållaren. Det är relativt smärtfritt, men smärttrösklar och obehag runt blod varierar från person till person. Precis som med de andra metoderna är det viktigt att du läser instruktionerna noggrant för att säkerställa att du tillhandahåller ett lämpligt prov.

Vem ska använda ett testosterontest hemma?

Som vi sa är hormontestning inte en standardscreening hos de flesta vårdgivare om du inte uppvisar onormala symtom. Även då diskuteras dessa tester ofta inte förrän andra medicinska diagnoser har uteslutits.

Det är här hemmatestning blir inte bara bekvämt utan också ett viktigt steg i att främja din hälsa.

Testosterontest hemma kan användas av alla som vill kontrollera sina testosteronnivåer. Eftersom listan över symtom på lågt testosteron är omfattande, kan utesluta en hormonobalans vara ett enkelt och snabbt sätt att avgöra om det är orsaken till dina symtom.

20 januari stjärntecken

Om du är en man utan symtom är ett hemmatest ett bra sätt att fastställa din baslinje testosteron (din kropps normala nivå av testosteron), vilket kan vara användbar information i framtiden.

Testosteronnivåerna minskar naturligt med åldrande. Dock, medicinska diagnoser såsom fetma, typ 2-diabetes, lever- eller njursvikt, HIV/AIDS och sömnapné kan tömma testosteron snabbare än den normala åldrandeprocessen.

I själva verket, enligt American Urological Association 30 % av överviktiga män hade lågt testosteron jämfört med endast 6,4 % av de normalviktiga.

17 feb stjärntecken

Symtom på lågt testosteron hos män

• Sexuell dysfunktion
• Infertilitet
• Depression
• Minskad koncentration och minne
• Minskad muskelmassa
• Ökat kroppsfett

Symtom på lågt testosteron hos kvinnor

• Muskelsvaghet
• Trötthet
• Sömnstörningar
• Viktökning
• Fertilitetsproblem
• Oregelbundna menstruationscykler
• Låg libido
• Förlust av bentäthet

När är den bästa tiden att testa för hormonobalans?

Dina nivåer kommer att minska under dagen, och forskning visar att testning under timmarna av 8.00 till 10.00 ger dig det mest exakta resultatet. Den här tiden är dock subjektiv och skulle vara annorlunda för någon som arbetar nattskift eller vaknar klockan 4 på morgonen.

Sherpa förklarar att det är bäst att testa inom de första två till tre timmarna efter att du vaknat (oavsett vilken tid det är för dig).

Vad du ska göra med dina testresultat

När du har fått dina labbresultat bör du ha en bättre förståelse för om dina testosteronnivåer är normala eller över eller under genomsnittet. Om dina nivåer kommer tillbaka över eller under över genomsnittet, betyder det inte nödvändigtvis att du har ett kliniskt problem.

Om dina hemtestresultat kommer tillbaka som normalt men du fortfarande upplever symtom som tyder på att något är fel, tala med din läkare.

I allmänhet är det viktigt att prata med din läkare innan du gör några justeringar av din livsstil eller mediciner.

Det finns gott om receptfria testosterontillskott där ute, men de regleras inte av FDA och kan ha negativa biverkningar eller interagera med andra mediciner.

Behandlingsalternativ för lågt testosteron

Om dina labbresultat visar att dina testosteronnivåer är låga, finns det några behandlingsalternativ som din vårdgivare kan rekommendera. Deras rekommendation kommer att bero på orsaken till ditt låga testosteron, men kommer oftare än inte att börja med rekommenderade livsstilsförändringar som att hantera din vikt, begränsa alkohol eller sluta röka.

Ett annat möjligt behandlingsalternativ är testosteronersättningsterapi, en behandling som kompletterar din kropps naturliga testosteron med syntetiskt testosteron. Syntetiskt testosteron kan administreras på några olika metoder, såsom:

• Aktuella geler
• Hudfläckar
• Orala mediciner
• Injektioner

Naturligtvis kommer var och en av dessa metoder med sina egna risker eller biverkningar, så du vill arbeta med din vårdgivare för att hitta rätt alternativ för dig.

Varför hälsosamt testosteron är viktigt för din livslängd

Det stora T är ett nyckelhormon hos både män och kvinnor, och obalanser kan leda till en handfull obehagliga symtom.

Utöver låg sexlust eller förändringar i humör kan testosteronbrist leda till allvarligare problem som hjärt-kärlsjukdomar, benfrakturer och typ 2-diabetes.

Att använda ett hemmatest kan ge dig en bild av dina testosteronnivåer och hjälpa dig att starta ett större samtal med din vårdgivare.

Som vi nämnde ovan, även om dina T-nivåer verkar normala, är det viktigt att diskutera dina symtom och fynd med någon som kan hjälpa dig att komma till roten till problemet. När allt kommer omkring är kunskap makt!

Vanliga frågor

Takeawayen

Testosteronnivåerna kan fluktuera under hela ditt liv och minska när du åldras. Vissa män och kvinnor kanske inte känner sig annorlunda när deras nivåer sjunker, men andra kan bli mycket medvetna om sina symtom.

Det bästa sättet att få ett snabbt svar på din testosteronnivå är att välja från ett av dessa bästa testosterontest hemma.

Det finns många sätt att öka ditt testosteron naturligt , men det uppmuntras att diskutera eventuella resultat, även normala, med din vårdgivare.

För att dyka längre in i din hälsa, ta reda på vad andra tester funktionell medicin läkare rekommenderar .