Den här produkten kan hjälpa ditt hår att växa och smaka som en chokladmilkshake

Inte alla kollagenpulver är skapade lika. För att skramla av några kval: Är kollagenpeptiderna gräsmatade och betesmarker ? Är de hydrolyserades ? Innehåller formulan rena, effektiva bonusingredienser, som hyaluronsyra ? Har den en funky eftersmak?

Den sista punkten är viktigare än du tror. Visst, kollagentillskott har många fördelar för hela kroppen, men om du inte njuter av smaken kommer du förmodligen inte att konsumera den så ofta. Det är där vår kommer in i bilden: Det hjälper inte bara till att uppmuntra frisk hårväxt och slät, återfuktad hud, utan chokladvarianten är helt enkelt gudomlig.*

Varför tar mbgs chokladkollagenpulver kakan

Ja, vår formel innehåller 17,7 gram gräsmatade, hydrolyserade kollagenpeptider, som kan hjälpa till att stödja frisk hud, hår och naglar .* Men det finns mer i detta tillägg än vad man kan se. En skopa av detta chokladpulver innehåller vitamin C och E, L-glutamin , hyaluronsyra , gurkmeja och broccoliextrakt, plus ett välkänt skönhetsnäring: biotin.

21 september astrologi tecken

Biotin är en kraftfull ingrediens i hår vitaminer på grund av dess förmåga att stödja starka, friska låsningar.* Studier har visat att inte tillräckligt med biotin kan leda till ökad håravfall 1 . (Vi bör dock notera att brist på biotin är sällsynt i den amerikanska befolkningen.) Med tiden kan denna ökade håravfall resultera i brist på volym och fyllighet. Biotin är dessutom viktigt för att stödja din hårbotten och hårhälsa.* (Vill du lära dig mer om biotins fördelar för håret? Du kan läs allt om det här .)

Ovannämnda C-vitamin är också avgörande att ha i kollagentillskott, eftersom din kropp inte kan effektivt producera kollagen utan antioxidant 2 .* C-vitamin kan främja fibroblastproduktion 3 , buffert mot oxidativ stress av kollagen-DNA, och reglerar kollagensyntesen 4 , eller den väg i vilken kollagen tillverkas.* I grund och botten: Om du menar allvar med att optimera din kollagenproduktion, behöver leta efter C-vitamin på etiketten.*

När det gäller själva chokladgodheten har många recensenter hyllat den rika, aldrig kritiga eftersmaken. Ekologisk kakao ger blandningen en rik, chokladsmak, och istället för att förlita sig på tillsatt socker får denna blandning sin söta smak från ekologisk munkfrukt , en lågkolhydratkälla till växtsötma som är helt naturlig och blodsockervänlig. Det är faktiskt så luddigt att det får hennes morgonproteinsmoothie att 'smaka som en chokladmilkshake'. En annan shoppare svär vid en skopa chokladkollagen blandat med havremjölk innan sänggåendet – kalla det en hudstödjande nattmössa.*

6 februari tecken

Ett snabbt recept på chokladkollagenshake

Om du är intresserad av att starta en vanlig kollagenrutin är shakes och smoothies ett enkelt sätt att packa in näringsämnena. Här är en enkel shake som förvandlar din morgondryck till något som gör lite mer för din kropp.

Blanda följande ingredienser

• 1½ dl valfri mjölk
• 1 skopa
• 1 fryst banan
• 1 msk nötsmör efter eget val
• 1 msk chiafrön

Du kan alltid bara blanda en skopa kollagenproteinpulver med mjölk (som recensenten föreslår ovan), men gå gärna ut med det här receptet. Den frysta bananen lägger till kalium 5 , chiafrön lägga till hudälskande Omega-3 fettsyror , och nötsmör ger dig ännu mer protein tillsammans med några hälsosamma fetter.

Takeawayen

Vi går vidare och antar att du inte föredrar kritiga, konstgjorda chokladpulver. mbg's ger en mjuk, dekadent smak med vetenskapsstödda fördelar. Medan kollagenpeptider och biotin kan uppmuntra friskt hår, slutar fördelarna inte där, så här är allt du behöver veta om kollagentillskott (hud- och tarmfördelar ingår).*

20 juni stjärntecken