Denna bärbara enhet gör min HRV, produktivitet och sömnpoäng skyrocket över natten

För två år sedan hade jag ingen aning om vad Pulsed Electromagnetic Field (PEMF) var; Men nu är det en integrerad del av min rutin. 

När jag är förenlig med min PEMF -matta, svävar min hjärtfrekvensvariabilitet (en nyckellivsmetrisk) och jag ser märkbara förbättringar i min sömn, humör och produktivitet. Det är inte konstigt att wellness -fanatiker som  Gabby Bernstein ,  Lauren Bosstik Och (naturligtvis) din verkligen rave om pemf. 

Min enda kvalitet med dessa mattor är att de är ganska tunga och stora. Det är därför jag hoppade på chansen att försöka Heat Healers nya kompakta energimatta , som har alla samma fördelar men passar rätt i min kontorsstol.

Fortsätt läsa för att lära mig varför jag tror att alla måste uppleva denna livslängdsuppsvingande teknik.

PSST: Missa inte din chans att spara upp till 20% i Heat Healer's SiteWide Sale .

18 juni stjärntecken

Värme healer kompakt energimatta

Vad jag älskar med värmeläkaren kompakt energimatta

Det finns vetenskap bakom sig

De Värme Healer Energy Mat Kombinera tre kraftfulla tekniker för att skapa det ultimata livslängdsverktyget.

• Pemf har visat sig minska  inflammation 1 , underlätta led- och muskelsmärta och  Förbättra vävnadsregenerering 1 . Det har också kopplats till förbättrad sova 2 och ökade energi. 3
• Infraröd värme ger ytterligare vetenskapsstödda ytterligare  antiinflammatorisk 4 ,  återhämtning 5 och  smärtlindring 6  förmåner.
• Röd LED -ljus har en massa lockande förmåner, inklusive hudföryngring 7 och Bättre sömn .

De tillsammans med är också full av läkning Svart turmalin och tydliga kvartskristaller och negativa jonpärlor, vilka används allmänt som ett naturligt sätt att  Rengör luften 8 och neutralisera fria radikaler. Negativa joner har också studerats för sin potential att  förbättra psykologisk hälsa, produktivitet och övergripande välbefinnande 8 .

Det är lätt att använda

Så mycket som jag älskar att testa nya produkter är jag lätt frustrerad över de som är svåra att driva. 

Tack och lov Värme Healer Energy Mat är väldigt enkelt: du kommer helt enkelt att lägga ut det, sitta eller lägga ner, välja önskad frekvens (mer om det i några få!) Och koppla av.

Sessioner på tillsammans med kan pågå i upp till 60 minuter, med varje PEMF -frekvens inställd på högst 20 minuters intervall. 

PEMF -frekvensen du väljer beror på vad du letar efter i det ögonblicket:

• 1Hz till 10Hz:  Rekommenderas för avkoppling och stressavlastning.
• 11Hz till 20Hz:  Rekommenderas för muskelavslappning och återhämtning.
• 21Hz till 30Hz:  Rekommenderas för en energiökning och förbättrad mental tydlighet.

Det är bärbart

Värmehelare Erbjuder en matta i full storlek (som jag också starkt rekommenderar!), Men jag testade den kompakta mattan eftersom jag letade efter något jag kunde använda under dagen.

Jag älskar att båda mattorna kommer med en förvaringspåse, och den kompakta mattan är exakt vad jag letade efter när det gäller portabilitet. 

Jag skulle inte ta upp mattan I min gymnastiksäck på något sätt, men det är så mycket lättare att flytta i hela min lägenhet än de fullstora PEMF-mattorna jag har testat-och jag har redan tagit den fram och tillbaka till min pojkväns plats några gånger, inte vill vara utan mina dagliga sessioner.

Det är billigare än andra alternativ

21 jan stjärntecken

De Compact Energy Mat är uppenbarligen billigare än någon i full storlek PEMF-matta, men Värmehelare matta är också billigare än det andra bärbara alternativet jag har sett.

Med den nuvarande 25% markdown Denna matta är bara $ 449 , ett långt ifrån den 1 295 $ matta som jag har använt - men ger fortfarande jämförbara resultat.

Resultaten talar för sig själva

Det här är det första Bärbar PEMF -matta Jag har faktiskt testat och jag är ganska chockad över hur påverkande det har varit. Storleken kan skalas ner, men resultaten är det inte.

Om något jag ser ännu bättre resultat från Denna nya kompaktmatta , helt enkelt för att den bärbara designen får mig att använda den mer konsekvent.

Vanligtvis kommer jag att använda min PEMF-matta i full storlek ungefär två till tre gånger per vecka, men jag har använt kompaktmatta Varje dag under den senaste veckan sedan den anlände till min dörr.

Mina sessioner är bara 20 minuter, men de gör verkligen en skillnad. Jag brukade bara använda min PEMF -matta på natten, men jag använder nu den bärbara versionen På morgonen medan jag sitter på min stol och går igenom e -postmeddelanden - och jag känner mig så mycket mer produktiv under dagen.

Dessutom märker jag samma förbättringar i mitt humör, sömn och HRV som med min större matta.

Värme healer kompakt energimatta

Takeaway

Jag skulle rekommendera PEMF tills jag är blå i ansiktet, men den lugnande men ändå Energizing-tekniken är verkligen något du behöver uppleva för att tro. De Värme healer kompakt energimatta är redan den mest prisvärda PEMF -mattan jag har hittat och Aktuell 20% markdown Gör det till en total no-brainer för alla som vill förbättra sin hälsa, välbefinnande och livslängd.

Bara varnas: det här verktyg vilja överträffa dina förväntningar, och du kommer inte att kunna sluta prata om det.