Denna ingrediens är mer potent än retinol - ska du använda den?

Om du vill göra betydande förändringar i din hud, oavsett om det är att minska fina linjer eller bekämpa mörka fläckar, är retinol en kraftverk ingrediens - men att hitta rätt retinolprodukt för din hudtyp är ingen enkel uppgift.

Till exempel kanske de med torr eller känslig hud vill använda mildare derivat som är buffrade med fuktande aktiva. På baksidan kan akne-benägna individer behöva en starkare, ibland receptstyrka formel. 

Och sedan finns det de som faller någonstans däremellan - någonsin önskade att det fanns en mellangrund? Tja, du har tur: Retinaldehyd kan vara svaret.

Vad är Retinaldehyd?

'Retinaldehyd är en typ av vitamin A och är den starkaste formen av retinoider utan disk', styrelsecertifierad hudläkare  Marisa Garshick, M.D., Faad berättar MBG. Retinol i allmänhet är en föregångare till retinsyra, vilket innebär att den omvandlas till retinsyra när den appliceras topiskt. Retinaldehyd kräver emellertid att färre steg omvandlas till retinsyra jämfört med retinol, varför det anses vara kraftigare. '[Retinaldehyd] kräver bara ett steg att omvandlas till retinsyra för att den ska kunna ha sin effekt på huden,' förklarar Garshick. 

Hur påverkar Retinaldehyd huden?

Liksom andra former av retinol är retinaldehyd en fantastisk ingrediens att uppmuntra hälsosamt åldrande av huden 1 och kan vara effektiv för  Behandling av akne 2 också, särskilt när det används tillsammans med en exfolierande aktivt, såsom glykolsyra. (Precis inte samma natt ! Det är ett recept för irritation.) 'Som en retinoid hjälper [Retinaldehyd] att reglera hudcellomsättningen, vilket förhindrar att porer blir tilltäppta, samt förbättrar den totala hudtonen och strukturen samtidigt som man ökar kollagenproduktionen,' tillägger Garshick. 

Många människor ser till receptbelagda retinoider för akne-behandling och av en god anledning: dessa formler (framför allt tretinoin ) är starkare än OTC -alternativ. Men vissa människor, särskilt de med känslig hud, kanske inte kan tolerera receptstyrka produkter, eftersom de kan torka och irritera. För många fungerar Retinaldehyd som en stark (men inte för stark) mellangrund. 

Som retinaldehyd är bäst för

Säg att du har använt OTC -produkter men inte har sett de resultat du letar efter - i det här fallet kan Retinaldehyd vara ett bra alternativ att stöta upp styrkan bara lite. Å andra sidan, om du har använt retinoider för receptbelagda klasser och funnit att de irriterar din hud, kan denna ingrediens vara ett bättre alternativ för dig att testa också. 'Även om det kan användas av alla hudtyper, är [Retinaldehyd] särskilt bra för någon som inte kan tolerera en receptbelagd retinoid, vilket kan vara fallet för någon med torr eller känslig hud,' förklarar Garshick. 

Vad man ska leta efter i en OTC -produkt

Naturligtvis finns det massor av OTC-produkter där ute-för att effektivisera din sökning, frågade vi styrelsecertifierad hudläkare Rebecca Marcus, M.D., hur man ser en vinnande formel. 'Formler som innehåller hudbarriärförstärkning och fuktande ingredienser, såsom glycerin, ceramider och hyaluronsyra, kommer att hjälpa till att göra retinaldehyd mer tolerabel,' säger hon, särskilt om din hud redan går lite känslig. 

Så den bästa praxis är att para denna kraftfulla aktiv med fuktande ingredienser för att samtidigt skämma bort din hudbarriär. Vårt val? De Ungdom till folket retinal + niacinimid ungdomsserum , som kombinerar niacinamid, väsentliga ceramider och adaptogener för att buffra den potenta aktiva och ge ännu mer antioxidantstöd. 

Med det sagt kan någon form av vitamin A orsaka irritation, särskilt om det används felaktigt. Om du inte har använt någon form av retinol tidigare är det bäst att börja med en mer mild produkt och arbeta dig upp. 'Om du' börjar lågt och går långsamt '(börjar med en mild retinoid och långsamt arbetar dig upp till en starkare), kommer de flesta att kunna ha en lång och lycklig relation med retinoider som kommer att hålla huden ser fräsch och slät ut,' säger Marcus. Betydelse, retinaldehyd kanske inte är för dig om du inte har provat någon form av retinol tidigare. Om detta är fallet är det bäst att börja med en supergentel retinolserum . 

Hur man använder Retinaldehyd i din hudvårdsrutin

Du vill applicera ditt Retinaldehyd -serum på natten för att torka, rengöra huden (en allmän tumregel för alla typer av retinol). Använd en ärtstorlek för att undvika irritation och tillämpa produkten på både ditt ansikte och din hals . 

Återigen är det viktigaste att komma ihåg när du applicerar någon retinoid att underlätta dig in i det, eftersom att använda serum varje natt precis utanför fladdermusan är mer benägna att orsaka irritation. De flesta derms rekommenderar att du börjar med en kadens en gång i veckan, vilket gradvis ökar till vardagen som tolereras.

fiskarna mannen skytten kvinna

Se dessutom till att du begränsar andra aktiva ingredienser i din nattrutin när du använder Retinaldehyd. 'Undvik att blanda andra syror, till exempel C -vitamin eller AHA, i samma produkt eller till och med i olika produkter som används samtidigt,' säger Marcus.

Oroa dig inte: Du kan fortfarande använda dina favoritexfolierande serum, bara inte samma natt. (Här är en derm-godkänd hudcykelrutin om du behöver hjälp med att blanda dig igenom dina aktiva.) Du behöver inte dike din Vitamin C -serum Antingen - använd det bara på morgonen. 

När du har applicerat serumet, följ alltid upp med en fuktighetskräm . Se också till att undvika tråkig (aka, applicera en mycket ocklusiv fuktighetskräm på ansiktet) efter att ha använt någon form av retinoider, eftersom det kan öka irritationen. Och kom ihåg: du borde vara extra flitig med att bära Spf dagligen när du använder retinoider, eftersom de kan göra din hud mer känslig för solen. 

Takeaway

Om du har träffat en vägg med dina OTC-retinolprodukter eller upptäcker att din hud inte kan tolerera receptbelagda produkter, är Retinaldehyd en stor mellangrund.

Denna ingrediens kan bidra till att öka cellomsättningen och förhindra igensatta porer, vilket leder till en mjukare hud och färre utbrott - men som med alla vitamin A -derivat är det bäst att börja långsamt och öka din användning av retinaldehyd när din hud tolererar det.

Om du inte är en erfaren retinolanvändare, oroa dig inte: det finns massor av klassiska retinolserum För att hjälpa dig längs vägen att använda starkare, kraftigare former av vitamin A, om du vill.