Denna probiotiska stam har kliniskt visat sig stödja en hälsosam vikt*

När du tittar på din probiotiska etikett kommer du att se många namn på bakterier som kanske inte betyder så mycket för dig. Men det finns en du definitivt kommer att vilja leta efter om att stödja en hälsosam vikt är ditt mål: Bifidobacterium lactis B420 eller B420.* Här är vetenskapen om varför denna stam är så effektiv för att stödja viktkontroll.*

Forskningen på B. mjölk 420 för viktkontroll.

Som en uppfräschning, probiotika är levande organismer som främjar en sund bakteriell mångfald. Tänk på dem som ' bra buggar 'som stödjer kroppens mikrobiella balans, främjar mer levande hälsa.*

De finns naturligt i vissa livsmedel men kan också kompletteras i kapslar eller pulver. Probiotiska kosttillskott kan inkludera en rad olika bakteriestammar, var och en med sin egen nyanserade effekt på tarmen (och din hälsa).

september födelsedag tecken

Och om du vill behålla och stödja en hälsosam vikt, är en stam som har visat sig vara särskilt fördelaktig Bifidobacterium lactis 420 (B420) . Inte bara har denna bakteriestam kliniskt visat sig stödja tarmbarriären, utan den kan också uppmuntra hälsosam vikt genom minskningar av kaloriintag , bukfettmassa , och midjemått .*

Som en studie från 2020 publicerad i tidskriften Näringsämnen förklarar, kan B420 hjälpa till att bromsa många av de processer som är förknippade med mikrobiell obalans i tarmen och 'kan förbättra epitelintegriteten genom att återbalansera' dessa tarmbuggar 'genom att öka förekomsten av magra fenotypmikrober som t.ex. Akkermansia muciniphila .'* Läs: Den här bakteriestammen kan bokstavligen hjälpa dig och din tarm att hitta en lycklig jämvikt av bra bakterier – och en hälsosam vikt.*

Hur man får det.

Så, hur kan du få nog av denna hälsofrämjande stam?

Tillåt oss att introducera mindbodygreens signaturblandning, . Kombinationen av fyra bakteriestammar (inklusive B420, plus B. mjölk Bi-07, B. mjölk HN019, och L. acidophilus NCFM) är speciellt utformad för att stödja en hälsosam vikt samtidigt som den hjälper till att lindra uppblåsthet, underlätta matsmältningen och höja din tarmmikrobiom.*

Det beror på att dessa stammar har kliniskt visat sig stödja tarmhälsa genom att upprätthålla viktiga dagliga funktioner i matsmältningssystemet, hjälpa till med matsmältningen och näringsupptaget, och främja bukkomfort och regelbundenhet.*

Som en nöjd kund skriver: 'Denna probiotika har bokstavligen förändrat mitt liv till det bättre. Äntligen en probiotika som lever upp till sitt namn. Tack.' Andra granskare noterar att probiotic+ har hjälpt dem att få mer regelbunden matsmältning, lätta på gaser och uppblåsthet och känna sig mer bekväma efter måltider.*

Takeawayen.

Om du är på jakt efter en probiotika som kan hjälpa stödja en hälsosam vikt , kommer du definitivt att hålla utkik efter Bifidobacterium lactis B420.* Och för ett tillskott som hjälper till med kritiska aspekter av matsmältning och tarmhälsa, är probiotic+ namnet att känna till.* .