Denna vanliga vana kommer att orsaka fina linjer och rynkor runt munnen

Din aktuella hudvårdsrutin kan helt påverka din huds livslängd, men det gör också dina allmänna dagliga vanor.

575 nummer

Vad du äter, hur mycket sömn du får ( plus kvaliteten på dessa timmar ), och dina stressnivåer är lika viktiga för att upprätthålla frisk hud när du åldras. 

Även subtila vanor kan göra en stor skillnad i din hudmotståndskraft. För att komma, en vana som Derms själva försöker undvika - och varför du också borde. 

Hur dricka från ett sugrör kan orsaka fina linjer

Som styrelsecertifierad hudläkare Mina Amin, M.D., Fadad sa i en ny Tiktok video , att dricka ur ett sugrör kan öka dina chanser att utvecklas fina linjer runt munnen. 

'Den repetitiva användningen av ett sugrör kan leda till att du har dessa extra linjer,' säger Amin. 'Med tiden kommer du att börja bilda dessa linjer i vila,' tillägger hon. Betydelse även när du inte dricker ur halmen kommer de fina linjerna att hålla sig runt. 

Dessa linjer kallas ofta 'röklinjer' eftersom både dricker ur ett sugrör och rökning innebär ständigt pucker dina läppar, vilket skapar liknande effekter på huden. (Även om rökning också utsätter din hud för fria radikaler, vilket kan påskynda processen ytterligare.)

Det betyder inte att du aldrig får dricka från ett sugrör någonsin igen - vid tillfället kommer det inte att göra stor skillnad. Men om du är någon som använder en återanvändbar vattenflaska med ett sugrör hela dagen varje dag, kan det vara värt att notera. 

Hur man stöder hudens livslängd

Oavsett om du är redo att ge upp din halmvanor, bör du veta att det finns andra sätt att stödja snäv, motståndskraftig hud runt munnen (och därefter). Nedan några snabba tips: 

• Ta ett kollagentillskott: När du åldras börjar din kollagenproduktion naturligtvis minska, vilket kan leda till fina linjer och rynkor. För att stödja denna kritiska hudfunktion, ta en kollagentillskott dagligen. Inte varje produkt är värt din dollar, så Börja med den här kuraterade listan från en näringsläkare.
• Drench din hud i fukt: Torr hud kommer att se mer skrynklig ut, så gör ditt bästa för att hålla jämna steg med aktuell hydrering från serum, fuktighetskräm och ansiktsoljor.
• Skydda din hud från solen: Om du inte gör det redan, engagera dig dagligen Jag är vem . Detta innebär att bära SPF varje dag (och applicera middag om du är i solen) och begränsar din utökade solexponering - med andra ord, ingen överdriven solbad. Du kanske också vill investera i en SPF -läppbalsam, som du kan hitta här .

Takeaway

Att dricka upprepade gånger från ett sugrör kan öka din chans att läpplinjer . För att begränsa dessa etsningar ska du överväga att dricka från kanten och stödja din hudhälsa med aktuella produkter, kollagenrika livsmedel eller kosttillskott och korrekt solvård. Vill du ha mer hälsosamma åldrande hudtips? Kolla in den här guiden . 

nummer 93