Att dricka te på det här sättet kan vara skadligt - här gör du istället
Vi hatar att säga något dåligt om te . Att brygga en kopp örtte kan vara perfekt lösning till ett antal krämpor. En kopp med grönt te kan ge både perfekt kl. pick-me-up och hjälp lugna våra matsmältningsproblem. Så hur kan det vara skadligt? Det visar sig att temperaturen på varmt te kan orsaka problem förutom en bränd tunga.
En ny studie publicerad i International Journal of Cancer hittade det människor som dricker ångande varmt te kan ha högre risk för matstrupscancer. Tidigare studier har kopplat varma drycker med matstrupscancer men fram till denna punkt har inte pekat på en specifik temperatur. Forskarna i den här nya studien bestämde sig för att undersöka och samlade in 10 års data om tetemperaturer och andelen esofaguscancer hos 50.045 personer i Iran.
De fann att personer som drack två koppar te eller mer vid en temperatur på 140 grader Fahrenheit eller högre hade en 90 procent ökad risk för matstrupscancer jämfört med de som drack färre koppar och kylt te.
nummer 556
Innan du lägger ner din ångande kopp te vill du veta att en typisk kopp te serveras i USA är vanligtvis väl under 149 grader Fahrenheit. Så det är stor chans att du inte ofta utsätter dig för extremt heta temps. Med detta sagt föreslår studieförfattarna väntar några minuter på att ditt te svalnar efter det börjar koka , särskilt om du bor i länder som Ryssland, Iran eller Turkiet där te ofta konsumeras vid mycket högre temperaturer.
Om du undrar om den här rekommendationen ska generaliseras till alla varma drycker, är du snäll. Forskarna föreslår att mer forskning behöver göras för att avgöra varför varmt te specifikt är kopplat till risken för matstrupscancer, men att det sannolikt har att göra med temperaturen i den heta vätskan, och därför väntar på att varma drycker ska svalna gör inte ont.
Vi hoppar inte av te-tåget när som helst, men vi tar några minuter innan det första slurket. Här är att kyla det!
Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.
Annons
Dela Med Dina Vänner:
