En japansk estetiker delar J-Beautys tre pelare

Koreansk skönhet, eller K-skönhet kort sagt, har varit populärt i USA ganska länge. Filosofin är mest känd för sin flerstegsprocess, som ofta inkluderar 10 individuella steg varje kväll. Korea är också känt för att ligga i framkant när det gäller skönhetsinnovationer, och det är hem för många av de trender vi känner till och älskar idag (titta på dig, glas , klimp , och honungsskinn !).

Japansk skönhet (eller J-skönhet), å andra sidan, följer mer av ett minimalistiskt tillvägagångssätt. Den innehåller andra grundelement än koreansk skönhet men fokuserar på liknande sätt på återfuktning och naturligt lutande ingredienser.

Betrakta nedanstående fältguide till J-beauty, direkt från mästare estetiker för J-beauty-kurator Shikō Beauty Collective Kyoko Getz:

339 nummer

Barriärstöd är allt 

'Japansk hudvård fokuserar på hudens barriärfunktion och TEWL ( transepidermal vattenförlust 1 ),' säger Getz. 'Detta är de vitala aspekterna av hudens allmänna hälsa och välbefinnande.'

När din hudbarriären äventyras kan det leda till symtom som torrhet, irritation, eksem, acne , accentuerade fina linjer och mer, förklarar Getz. Så J-beauty betonar milda, återfuktande produkter framför de som kan torka ut huden i ett försök att lösa en mängd problem samtidigt. 

'Millig rengöring, näring (både inifrån och ut), återfuktning, fukt och skydd är de avgörande stegen för att uppnå en hälsosam hudbarriär', noterar hon. 

Några exemplariska J-skönhetsprodukter hon rekommenderar för detta ändamål är Nemohamo Full Barrier Serum och  Seiso J-Beauty Pure Ceramide Concentrate – som båda innehåller ingredienser som är utformade för att lugna din hudbarriär som ceramider, squalane, glycerin och mer. 

Balanserad näring

Som Getz tidigare antytt, börjar J-beauty-filosofin med ett inifrån-ut-förhållningssätt. Att ge näring till kroppen inifrån kommer att bidra till en frisk hud som ser strålande ut. 

Vissa kostvaror inkluderar fermenterade livsmedel som miso, natto, koji och tsukemono (aka inlagda grönsaker). 

'De är fulla av probiotika , vitaminer och enzymer', säger hon, vilket kan stärka immunförsvaret och främja tarmhälsa (sedan tarmhälsa är mycket viktigt för hudens hälsa , likaså). 

SLÄKT: De 13 bästa skönhetstillskotten + Hur man väljer rätt för dig

Getz betonar också vikten av säsongsbetonad mat i japansk kultur, och inte bara för frukt och grönsaker. Hon berättar att populär och tillgänglig fisk också kommer och går med säsongsmässiga förändringar, vilket bidrar till prioriteringen av färska livsmedel av alla slag.

mars 12 tecken

Grönt te är ett annat måste som Getz 'inte kan glömma att nämna', med avseende på hennes egna rötter i Uji, Japan - födelseplatsen för den japanska teceremonin. Grönt te ståtar med massor av hälsofördelar , men det har visat sig vara det fördelaktigt för hudens hälsa i kliniska studier 2 också. Detta är föga förvånande med tanke på teets antiinflammatoriska egenskaper och höga C-vitaminhalt.

Avancerad teknik

Äntligen har vi högteknologiska verktyg. 'När det kommer till japansk hudvård är avancerad teknik och innovationer en stor del av det hela', förklarar Getz. 

Det finns massor av hemvårdsprodukter som är populära i Japan, som den från Getz eget varumärke, Olura. De Köpare Eno —en vibrerande handhållen enhet som hjälper till att ta bort döda hudceller och förbättra penetrationen av aktuella serum och behandlingar, är ett perfekt exempel på vad J-beauty-teknologin står för: minimalistisk design med flera fördelar och klinisk effekt.

Men allt handlar inte om enheterna – innovativa hudvårdsformler har också en strålkastare inom J-beauty. Ett exempel på Getz-aktier är de tidigare nämnda Nemohamo – ett japanskt hudvårdsmärke som använder en lågtemperaturvakuumextraktion för att använda hela växter i sina hudvårdsformuleringar, förklarar hon.

Hjälteväxten för detta märke är specifikt Panax ginseng. När de används med denna avancerade extraktionsmetod är enzymerna, vitaminerna och mineralerna i ginseng bevarade och mycket tillgängliga. 

4 feb stjärntecken

Det är inte att säga att andra naturligt lutande märken inte ägnar särskild uppmärksamhet åt tillverkningsprocessen, men detta är ett instrumentellt element i japansk skönhet.

Takeawayen

I ett nötskal handlar japansk skönhet om att stödja hudbarriärer, att prioritera en balanserad kost med färska råvaror och skaldjur och att använda avancerad teknologi genom tillverkning och utrustning. Är du osäker på var du ska börja? Du kan inte gå fel med att lära känna din hudbarriär— här är grunderna .