ESFJ-personlighetstypen: nyckelegenskaper, styrkor, svagheter och mer

Enligt Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) , faller vi alla under en av 16 olika personlighetstyper. Och av alla 16 personligheter sticker ESFJ ut som de sympatiska, socialt älskvärda i gänget.

Oavsett om du eller någon du känner är en ESFJ, här är vad du ska veta om den här typen från deras kärleksliv till bästa karriärer, enligt MBTI-experter.

ESFJ-personlighetstypen.

sömnstöd+

(392)

ESFJ står för extrovert, känsla, känsla och dömande. Enligt Marta Koonz, huvudkonsult och certifieringsfakultet vid Myers-Briggs Company , ESFJs utgör 5,7 % av USA:s befolkning. Det är också mer än dubbelt så troligt att de är kvinnor, med 7,5 % av kvinnorna av ESFJ-typ jämfört med endast 3,5 % av männen.

Som legitimerad terapeut De-Andrea Blaylock-Solar, MSW, LCSW-S, CST , berättar mbg, den här typen kallas ibland för 'konsuln', vilket helt enkelt kan ses som diplomatisk, lagspelarenergi. 'De ses som riktigt utåtriktade och observanta. De noterar sin omgivning och är i kontakt med sina känslor', tillägger hon.

Och enligt Koonz, 'Varmhjärtad, empatisk, personlig, samvetsgrann, energisk, sällskaplig, samarbetsvillig, praktisk och organiserad är några av de ord som ofta används för att beskriva de som har en personlighetspreferens för ESFJ.'

5 nyckelegenskaper:

Harmonisk

En av de mest anmärkningsvärda egenskaperna hos ESFJ-typen är deras osjälviska och prioritering av andra. Som Koonz förklarar, 'Du har förmodligen träffat någon som värdesätter så mycket att leva i harmoni, så att för att uppnå det lägger de det mesta av sitt fokus på att överväga människors behov och känslor som ofta glömmer bort sina egna - dessa människor har förmodligen ESFJ-preferenser. ' Hon tillägger också att den här typen tenderar att känna sig obekväm med konflikter, och kommer att försöka undvika det till varje pris.

Uppmärksam

ESFJ:er är mycket observanta och tillhör kategorin 'Sensing'. Som psykolog Kristina Hallett, Ph.D., ABPP , tidigare förklarat för mbg, 'Jag tänker på Avkänning som informationsinsamling genom de fysiska sinnena här-och-nu och generellt mer förankrade i praktiska egenskaper.' När det gäller en ESFJ använder de sina observationer klokt för att hjälpa dem att läsa ett rum, komma överens med andra och bevara lugnet.

Utgående

Dessa människor har inga problem i gruppmiljöer och faktiskt trivs i dem. Som Koonz säger till mbg är ESFJ:er sällskapliga och utåtriktade, och det är mycket viktigt för dem att känna att det finns enighet inom deras familjer och på arbetsplatsen.

Lagspelare

Om du är i behov av någon att samla trupper, höj moralen och föra människor samman , kalla på en ESFJ, enligt Koonz. Hon noterar att de tenderar att vara länken för att hålla ihop grupper, planera aktiviteter, ringa en gång i veckan och komma ihåg allas födelsedag.

Envis

Slutligen, även om den här typen är harmonisk och graciös för det mesta, förklarar Blaylock-Solar att dessa människor kan ha en envis streak när det kommer till status quo. 'De kan vara lite dömande - de har den här idén att ta sitt ansvar på största allvar, men kämpar också när människor har olika idéer med vad de tror är rätt och fel', förklarar hon och tillägger, 'Det kan vara väldigt utmanande för dem när någon annan har en annan åsikt.' Som Koonz noterar, 'De står för sina värderingar och njuter av traditioner - de går utöver för att hålla fast vid dem.'

27 november zodiaken

Vanliga styrkor:

• Att få andra att känna sig bekväma
• Observationsförmåga
• Sociala nåder
• Att förena andra
• Lojala

Vanliga svagheter:

• Kan oroa sig för vad andra tycker
• Kan fokusera mer på andras behov än sina egna
• Envis
• Behöver frekvent validering
• Kan kväva sin egen eller andras kreativitet
• Håll dig till status quo

ESFJ i relationer:

Den här typen är inte för flings och är vanligtvis mycket mer intresserad av långsiktiga relationer, enligt Blaylock-Solar. 'De gillar verkligen stabiliteten i långvariga relationer mer än en tillfällig låga, och de kan vara väldigt ömshjärtade, pålitliga och lojala', säger hon, även om hon tillägger att det ibland är svårt för dem att lita på andra.

Som Hallett tidigare skrivit för mbg, när det gäller MBTI-kompatibilitet , ESFJs skulle ha över en 70 procents chans för kompatibilitet med personer som också avkänner-dömer (dvs. ISTJ , ISFJ , ESTJ eller annan ESFJ). Hon noterar också att ESFJs kan hitta en potentiellt bra matchning i ENFPs och INFPs , också.

Å andra sidan, en typ av ESFJs kanske inte passar lika bra med är en ISTP . Enligt Hallett är lojalitet och engagemang avgörande för ESFJs. 'Matchad med en ISTP (logisk tänkare, mindre interpersonellt orienterad), kan vägspärrar i relationer centreras kring ESFJ:s behov av att behövas (eftersom det ur ISTP:s perspektiv är en indikator på osäkerhet och en stor avstängning),' förklarar hon.

Men i slutändan, som Koonz säger till mbg, är kompatibilitet mycket mer än en fråga om typ. 'Vi skulle kunna vara kompatibla med någon med samma preferenser, eller motsatta preferenser, eller någonstans däremellan. Det är inte skillnader eller likheter som gör oss kompatibla; det tar tid att förstå och uppskatta våra preferenser som betyder något', säger hon.

ESFJ på jobbet:

På arbetsplatsen vill personer med ESFJ-personlighetstypen känna att de är en del av ett team eller en gemenskap, vilket Koonz noterar ofta utvidgas till att omfatta arbetsrelationer med tredje part, till exempel kunder. Blaylock-Solar noterar också att de inte har några problem att vara i auktoritetspositioner, i vilket fall de vanligtvis är stödjande utan mikrohantering.

'De skulle vara någon som ger mycket struktur till saker och ting, och de är bra på att få det som behöver göras, gjort - men de behöver också mycket tydliga och direkta instruktioner, mycket tydliga hierarkier utan mycket tvetydighet, att göra det', tillägger hon.

ESFJs vill se till att andra känner sig inkluderade, säger Koonz, så de tenderar att vara individen som skapar band på arbetsplatsen. 'De är entusiastiska över att ta in nya människor, skapa meningsfulla kontakter och upprätthålla företagets etos', förklarar hon och tillägger, 'Medan typpreferenser inte bör användas för att begränsa eller utesluta någon från specifika karriärvägar (alla typer kan göra vilket jobb som helst) !), tenderar de med ESFJ-preferenser att välja karriärer som låter dem fokusera på andras behov och bestämma hur man bäst främjar harmoni eller skapar en familjär atmosfär på arbetsplatsen.'

Lite i taget är deras större mål att göra skillnad i världen. De kommer sannolikt att vara fantastiska lagspelare och försöka stödja sina medarbetare så mycket som möjligt. Du kan förvänta dig att någon med den här personlighetstyppreferensen slutför sina uppgifter exakt och punktligt. När de är i ledande positioner är en av deras främsta bekymmer det känslomässiga välbefinnandet hos deras team eftersom de ständigt överväger effekterna av deras beslut på människor. Bland de karriärer som sannolikt kommer att vara bra val för ESFJs är roller inom medicin, utbildning, omvårdnad, rådgivning och mänskliga resurser.

• Medicin
• Utbildning
• Amning
• Rådgivning
• Personalavdelning

Hur man trivs som en ESFJ:

Förfina ditt supportsystem.

Blaylock-Solar och Koonz betonar båda vikten av att ESFJ:er har ett genuint och pålitligt supportsystem. Som Koonz föreslår, 'Hitta sätt att få kontakt med andra som värdesätter och stöttar dig. När du känner dig stressad, hitta någon du känner och litar på att prata igenom saker med. Kommunicera dina tankar och känslor.'

Blaylock-Solar tillägger att ESFJ:er ofta hamnar i situationer där att vara praktisk eller snäll kan vara mer av en skuld än en tillgång. 'Så, att se till att de är i förtroendefulla relationer innan de går all in, och att se till att grunden finns där, kommer att hjälpa dem att sedan blomstra inom andra områden av deras personlighet', säger hon.

Försumma inte dig själv för andras skull.

Även om det verkligen är en dygd människor tilltalande beteende av en ESFJ kan innebära att de blir så angelägna om harmoni att de försummar sina egna behov. Som sådan rekommenderar Koonz att se till att hitta tid att ta hand om dig själv. 'Med så mycket fokus på andra är det lätt att glömma hur viktigt det är att prioritera sig själv', säger hon.

Lär dig att omfamna olikheter.

Slutligen säger Koonz att även om ESFJs kanske inte älskar konflikter, engagerar sig i öppen och ärlig kommunikation är nyckeln till hälsosamma interaktioner. 'Påminn dig själv om att oenighet och konflikter är naturliga och händer hela tiden. Acceptera inte andra människors åsikter och åsikter för snabbt bara för att undvika dem. Människor kommer inte alltid att tänka, agera och reagera som du förväntar dig – var öppna för det faktum att olikheter är det som gör individer unika och intressanta, säger hon.

Vanliga frågor:

Takeawayen.

Var och en av de 16 MBTI-typerna har sina specifika nyanser, egenheter, styrkor och svagheter. När det gäller ESFJ gör denna typ en bra vän , partner och medarbetare, någon som säkerligen tar en för teamet, får alla att le och får alla att känna sig bekväma.