Forskning visar att blodapelsinextrakt kan minska rynkor, mörka fläckar och förbättra hydrering

Även om 'supermat' inte är en reglerad term, har vi kommit att förstå dessa ingredienser som de bästa växterna i klassen för att vårda våra kroppar. De är packade med antioxidanter och andra näringsämnen som hjälper till att överladda vår hälsa, från tarmen till huden. 

15 februari personlighet

Några sura som du säkert känner igen? Avokado, blåbär, grönkål och jordgubbar har alla haft namnet 'supermat' någon gång under de senaste åren. De används som ingredienser i måltider och deras extrakt visas i hudvårdsprodukter och kosttillskott.

Tja, vi är här för att kröna en ny som har gått under radarn de senaste åren: blodapelsinextrakt . Detta kraftfulla, antioxidantrika extrakt väcker uppmärksamhet för sin förmåga att förvandla huden – från att förbättra fina linjer till att öka återfuktningen till att minska mörka fläckar. 

Vad är blodapelsinextrakt?

Blodapelsiner är en sort i apelsinfamiljen som kännetecknas av sitt röda fruktkött. Därav namnet. De är kända för sin komplexa, rika smak, men blir allt mer kända för sin näringsprofil. 

Extraktet är känt för sin robusta antioxidantprofil: It innehåller kraftfulla antioxidanter 1 såsom flavonoider (antocyaniner och flavanoner), icke-flavonoida fenoler (hydroxikanelsyror) och vitamin C (askorbinsyra). 

Tillsammans ökar dessa hudens förmåga att bekämpa fria radikaler. Faktum är att, enligt en randomiserad, dubbelblind, kontrollerad studie, ledde komplettering med extraktet till en statistiskt signifikant ökning av antioxidantkapacitet 1 av huden. Studiedeltagarna upplevde en ökning med 8,6 % på 14 dagar och 22,3 % på 56 dagar. 

Det har blivit populärt som en ingrediens i hudvårdstillskott, eftersom det har en djupgående förmåga att arbeta på huden inifrån och ut. 

3 skäl att lägga till extrakt av blodapelsin till din hudvårdsrutin 

Här, vad du behöver veta om dess superkraftiga hudutseendefördelar. 

Minskar rynkstorleken

När folk tänker på hudens åldrande, tenderar de att tänka på rynkor. Tja, blodapelsinextrakt kan hjälpa till att jämna ut rynkor inifrån och ut. 

En studie fann att extraktet kunde hjälpa till med svårighetsgraden av rynkdjupet – efter att ha mätt deltagarnas genomsnittliga djupaste rynka före, under och efter tillskott, fann de att rynkdjupet minskade med 6,9 % i slutet av studien.

Den studien tittade också på hudens elasticitet, eller hudens förmåga att studsa tillbaka. De fann att deltagarna såg en ökning i elasticitet med 5,9 % på 14 dagar och 13,9 % på 56 dagar. 

Var får den denna rynkbekämpande kraft? Forskarna misstänker att denna fördel kan tillskrivas vitamin C i extraktet, som vitamin C spelar en nyckelroll i syntesen av elastin och kollagen. Eftersom kollagen och elastin är det som håller huden fast och lyft kan du genom att öka produktionen jämna ut fina linjer. 

Förbättrar hydrering

Om du vill förbättra hydreringen inifrån och ut måste du ta itu med transepidermal vattenförlust (TEWL). TEWL är vad som händer när vatten i huden avdunstar in i atmosfären runt dig. Detta leder till torr, uttorkad hud. 

För att komma till rätta med det måste du hitta ingredienser som kommer att stödja hudbarriärfunktionen, vilket hjälper till att hålla vattnet tätt i huden hela dagen och natten. 

En studie på extrakt av blodapelsin fann att det kunde minska förändringarna i transepidermal vattenförlust 2 från att inträffa. På 14 dagar minskade TEWL med 2,7 % och på 56 dagar minskade det med 14,5 %.  

Resultatet? Mer återfuktad hud. Samma studie noterade att deltagarnas hudfuktning ökade med 5,3 % på 14 dagar och 12,3 % på 56 dagar.

Minskar utseendet på mörka fläckar 

En av blodapelsens mest spännande fördelar är att det ökar hudens förmåga att bekämpa UV-skador . I en studie som undersökte antioxidantens fotoskyddande egenskaper fann forskarna att den hade förmågan att absorberar UV-strålar och neutraliserar UV-inducerade fria radikaler 3 .

Vad betyder detta i praktiken? Jo det betyder att din hud är bättre skyddad mot effekterna av UV-strålar. Men det innebär också minskade tecken på solskador, som solfläckar. Studien fann att deltagarnas mörka fläckar minskade från 27 % till 7 % 4 .

Och en till randomiserad, dubbelblind, kontrollerad studie 2 fann att deltagare som tog 100 mg dagligen såg en statistiskt signifikant ökning av hudens lyster—9,2 % efter 14 dagar och 18,5 % efter 56 dagar.

Takeawayen 

För att ge huden en superfood-boost inifrån och ut kanske du sover på detta under-radarextrakt: Blodapelsinextrakt har kraftfulla antioxidantegenskaper som gör det effektivt för att jämna ut fina linjer, minska mörka fläckar och förbättra återfuktningen.  

17 augusti zodiaken