Forskning visar att detta fruktextrakt kan minska rynkor och öka utstrålningen på så lite som 2 veckor*

Sedan hudvårdstillskott spred sig på marknaden för flera år sedan har vi sett ett helt spektrum av ingredienser för att stödja huden inifrån och ut. Medan hudspecifik forskning saknas för vissa ingredienser, är påståendena för andra mer välgrundade.

Till exempel karotenoiden astaxantin har studerats tillräckligt för att motivera en omfattande granskning 1 . Men ändå: Marknaden kan fortfarande vara en blandad påse av effektivitet och forskning. 

Den goda nyheten är att med det ökade marknadsintresset för hudtillskott ofta kommer mer forskning. 

Så är fallet med ett nytt buzzy fruktextrakt. Medan blodapelsinextrakt är inte ett känt namn för sina glödande fördelar, växande forskning visar att växtextraktet visar imponerande rynkreducerande resultat.*

Forskning visar att blodapelsinextrakt kan minska rynkor, förbättra fukt och öka lyster*

Du kanske har hört talas om blodapelsiner, den rubinfärgade citrusfrukten som växer längs Medelhavet. Frukten är känd för att vara en mer blommig och syrlig version av navelapelsiner - och den komplexa smakprofilen gör dem till ett populärt val för kockar, mixologer och bagare. 

Vem visste att kosttillskottsberedare och hudvårdsentusiaster skulle läggas till den listan? 

Tja, enligt en 2022 randomiserad, dubbelblind, kontrollerad studie 2 på 110 vuxna utvärderade effektiviteten av blodapelsinextrakt (som Red Orange Complex™) och fann att det var fördelaktigt för att minska rynkor, ljusstyrka, fotoproduktion, fuktnivåer och reducering av mörka fläckar.*

I studien tog deltagarna 100 mg per dag av extraktet, och forskare checkade in på deras hud vid två tidsramar: 14 dagar och 56 dagar.  

Här är vad de hittade:

nummer 919 betyder

• Förbättrad ljusstyrka och utstrålning: Deltagarna upplevde en statistiskt signifikant ökning av hudens lyster—9,2 % efter 14 dagar och 18,5 % efter 56 dagar.*
• Minskat rynkdjup och svårighetsgrad: Efter att ha mätt deltagarnas genomsnittliga djupaste rynka före, under och efter tillskott, fann de att rynkdjupet minskade med 6,9 % i slutet av studien.*
• Förbättrad elasticitet: De fann att deltagarna såg en ökning av elasticiteten med 5,9 % på 14 dagar och 13,9 % på 56 dagar.* Intressant nog misstänker forskarna att denna fördel kan tillskrivas C-vitaminet i extraktet, eftersom vitamin C spelar en nyckelroll i syntesen av elastin och kollagen. 
• Ökade fuktnivåer: Deltagarnas hudfuktning ökade med 5,3 % på 14 dagar och 12,3 % på 56 dagar.* Dessutom fann den studien att den transepidermala vattenförlusten minskade. Detta betyder i princip bara att huden var mer effektiv på att hålla kvar vatten i huden.* På 14 dagar minskade TEWL med 2,7 % och på 56 dagar minskade det med 14,5 %.   
• Förbättrat fotoskydd: Observerade under 56 dagar fann de att huden var mer motståndskraftig mot UVA-skador.* UVA-strålning är den typ av UV som oftast förknippas med tecken på åldrande. 

Dessa hudfördelar är sannolikt tack vare extraktets antioxidantprofil. Blod apelsin extrakt innehåller kraftfulla antioxidanter 3 såsom flavonoider (antocyaniner och flavanoner), icke-flavonoida fenoler (hydroxikanelsyror) och vitamin C (askorbinsyra). I själva verket, enligt en randomiserad, dubbelblind, kontrollerad studie, ledde komplettering med extraktet till en statistiskt signifikant ökning av antioxidantkapacitet 3 av huden.*

Hur kan du öka ditt intag av blodapelsinextrakt?

Jag kommer att gissa att blodapelsiner inte är en del av de flesta människors dagliga kost – de är inte mina, det vet jag. Så för att skörda fördelarna är det bättre att ta det via kosttillskott. 

Även om du kan hitta extraktet som ett tillägg med en ingrediens, får du fler fördelar om du letar efter det tillsammans med andra hudvårdsingredienser. Till exempel, i , är den formulerad tillsammans med astaxantin och fytoceramider. 

Astaxantin är en kraftfull antioxidant som är känd som 'karotenoidernas kung' och kan också hjälpa till att jämna ut rynkor och bleka mörka fläckar.* Fytoceramider är polära lipider som används av huden för att förbättra barriärfunktionen och öka återfuktningen.*

De tre ingredienserna arbetar tillsammans för att hjälpa till att minska uppkomsten av mörka fläckar, rynkor och matthet – samtidigt som de förbättrar fukt, fasthet, fotoskydd och ljushet.* 

Takeawayen

Hudvårdstillskottsutrymmet fortsätter att utvecklas, och vi ser spännande nya ingredienser komma i främsta rummet, inklusive blodapelsinextrakt.

Fruktextraktet kan förbättra tonen, minska rynkor, förbättra fotoskyddet och mer.* Hitta det som en del av ett väl avrundat hudvårdstillskott för ytterligare fördelar, som i .