Hur jag hittade modet att lämna mitt giftiga äktenskap

De senaste fyra åren av mitt äktenskap hade mildt sagt varit stenig. Alkohol hade tagit ett fast grepp om min man och sjukdomen orsakade kaos på vårt äktenskap och på mig. Den fantastiska, kärleksfulla mannen jag hade gift och som brukade piska upp middag åt mig på nätter som jag arbetade sent hade förvandlats till en lynnig, sårande person som jag inte kände igen - en man som sa till mig, 'jag måste dricka för att ta itu med dig . '

Varje dag gick jag på äggskal, rädd för att utlösa en av hans arga utbrott. Jag hade insisterat på äktenskapsrådgivning och det hade hjälpt lite. Vi försökte till och med en rättegångsseparation, men ingenting hade makten att bryta grepet alkohol hade på honom.

Jag höll ut det tunna och desperata hoppet att vår kommande resa till Borneo skulle 'fixa' oss. En vecka med dykning, forsränning, djungelturer och andra äventyr var precis vad vi behövde.

12 november stjärntecken

Då förstod jag inte hur snedvridet mitt tänkande var eller hur djupt in i medberoende jag hade sjunkit. Min värld kretsade kring min man och hans problem. Jag kunde inte se att genom att stanna och forma mitt liv och mitt beteende för honom, gjorde jag det möjligt för honom att fortsätta dricka. En resa kunde aldrig lösa de verkliga problemen som förstörde oss båda. Om han inte erkände att han hade problem och sökte hjälp var vi dömda.

Kvällen före vår resa meddelade min man slumpmässigt berusat: 'Vi är inte gifta längre och jag går inte.' Det fanns ingen logik bakom den, ingen varning. Och inget tiggeri kunde ändra sig.

Jag var inte säker på att jag kunde ta resan själv, men jag tänkte: 'Jag låter honom inte förstöra en sak till i mitt liv.' I tårar steg jag ombord på planet till Borneo. Jag skakade vid tanken på att resa ensam. Jag hade alltid haft min man som stöd. Jag var rädd för att navigera i ett främmande land och inte ha någon annan än jag själv att lita på, men jag var fast besluten att gå.

Den resan förändrade allt.

När jag lyckades navigera lokaltrafiken på nytt upptäckte jag min resursrika sida. Jag började komma ihåg att jag var modig och smart. När jag behövde vägbeskrivning fick jag prata med främlingar och kom ihåg hur mycket jag älskade att träffa nya människor. På mitt vandrarhem fick jag vänner och hade långa nätter med bra samtal, färsk fisk och skaldjur och lokala öl. Jag kom ihåg att jag var social och älskade att interagera med andra.

Under min dykning förundrade jag mig över världens underverk när jag dök djupt under havet i en regnbågsvärld av fisk och öppnade upp ännu en bit av mig som jag hade begravt djupt under mitt oroliga äktenskap.

Jag kom hem och bad om skilsmässa. Den veckan borta befann jag mig igen, och tanken på att återvända till ett äktenskap där min man fick mig att känna mig liten och känslomässigt instabil var outhärdlig. Jag kunde äntligen se att vi förstörde varandra och det enda sättet att 'rädda' oss båda var att lämna.

5533 nummer

Det var det svåraste jag någonsin gjorde. Min man bad mig att stanna, men han var inte villig att göra de hårda förändringar som skulle ha varit nödvändiga. Jag kunde äntligen se det tydligt.

Under de kommande sex åren reste jag själv till över 30 nya länder. Jag ryggsäckade genom Sydostasien och Sydamerika. Jag dansade hela natten på fullmånefesten i Thailand. Jag scootade genom risfält vid soluppgången i Vietnam. Jag kysste waaaay för många pojkar med accenter.

Jag levde.

För mig var resan från brokenness till helhet en lång berg-och dalbana av en åktur. Jag hanterade skuld, självtvivel och frustration när jag igen lärde mig att navigera världen ensam. Men tillsammans med det kom den fantastiska höjdpunkten att upptäcka mig själv igen och återta mig.

Så småningom kom jag tillbaka till staterna och startade mitt eget företag - som en skilsmässcoacher. Min resa hade ingjutit en djup övertygelse om att ingen skulle behöva kämpa så mycket som jag gjorde eller känna mig ensam när de navigerar i det mörka vattnet i skilsmässan. Och jag lärde mig att min passion var att hjälpa andra kvinnor.

Jag ville se dem förvandlas från skilsmässans bräcklighet till den hela, friska personen de var tänkt att vara - och att dela den resan med dem. Jag ville erbjuda den visdom och insikt jag fått under de senaste sex åren, att vara där för dem varje steg på vägen och för att underlätta övergången för dem.

Om du kämpar med en skilsmässa eller slutar och inte vet nästa steg för att återuppbygga ditt liv, nå ut . Hitta en tränare som vill hjälpa dig att hitta dig själv igen. Prata med dina vänner. Kämpa inte bara med dina demoner. Hitta en krigare som står bredvid dig, så att du kan tagga teamet till den rumpa som du håller på att ge alla saker som har hållit dig tillbaka.

Relaterade läser:

28 februari horoskop

• Hur du fortsätter att bli kär i din partner (om och om igen)
• De bästa dejtingtipsen och relationsråd vi hörde 2020

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: