Hur man använder honung i din hudvårdsrutin, från en hud

När min hud reagerar – oavsett om det är irritation, rodnad eller torrhet – vänder jag mig till en helmask med bara en ingrediens: Manuka-honung. Denna beprövade praxis, enligt min mening, är en av få gör-det-själv-medel som aldrig misslyckas.

Men som med alla hudvårdsingredienser är det viktigt att använda det strategiskt. Framöver, upptäck de bästa tipsen för att införliva detta flytande guld i din skönhetsrutin, med tillstånd av en styrelsecertifierad hudläkare Purvisha Patel, M.D. :

Sök efter högkvalitativ honung

Först vill du hitta en högkvalitativ honungsprodukt. 'Rå honung har inte bearbetats (tagen från biodlare direkt), och den behåller antioxidanterna', säger Patel.

Under paraplyet 'rå honung' noterar Patel, 'Särskilt manuka- och bovetesorter har mer antiinflammatoriska och sårläkande egenskaper.'

515 ängelbetydelse

Ett A+-val för hud och matlagning: den Wedderspoon Monofloral Manuka Honey KFactor 16 .

Använd den som ansikts- eller läppbehandling

'Det är bäst att använda som en ansiktsmask som tvättas av,' säger Patel. 'Applicera bara rå honung på ren torr hud och låt verka i 15 till 20 minuter, skölj sedan med varmt vatten.' Du kan använda den här masken närhelst din hud behöver återfuktning eller lugnande, eller om du bara är sugen på en fräsch lyster.

Du kan också använda honung som en finnefläckbehandling på grund av dess läkande egenskaper. Ändå rekommenderar Patel att du kontrollerar med din hudläkare innan du gör detta till en vanlig vana, eftersom det kanske inte är det bästa alternativet för alla typer av acne .

Dessutom kan du blanda Manuka-honung med socker för att skapa en enkel DIY sockerskrubb för att ta bort död hud och mjuka upp läpparna.

Hitta honung i dina butiksköpta produkter

Även om rå Manuka-honung i allmänhet bäst används på ett avtvättande sätt, om du letar efter dess antiinflammatoriska fördelar, överväg att välja förberedda produkter som innehåller honung. Detta säkerställer effektivitet, säkerhet och inblandning av andra nyttiga ingredienser för att mildra den klibbiga konsistensen.

Till exempel Manuka Health Nourishing Lip Balm innehåller även fläder för en naturlig nyans (plus ytterligare antioxidanter). Du kan också hitta honung i fuktkrämer som Farmacy's Honey Halo , vilket inkluderar bovetehonung och ceramider för extra fyllig .

10 september horoskop

Alternativt kan du följa avtvättningsmetoden genom att använda honungsmasker, eller prova Naturopathica Manuka honungsrengöringsbalsam att försiktigt ta bort smink och ge näring åt huden framför din vattenbaserad ansiktstvätt .

Det viktigaste är att prioritera högkvalitativ Manuka- eller bovetehonung för hudvårdsändamål – det gäller gör-det-själv-skönhetsbehandlingar eller butiksköpta produkter.

Takeawayen

Att införliva högkvalitativ Manuka- eller bovetehonung i din hudvårdsrutin kan ge en mängd fördelar, från återfuktning till hudlindrande till dämpande inflammation. Oavsett om det används i gör-det-själv-masker eller i butiksprodukter, kommer det säkert att hålla din hy strålande. Sugen på fler gör-det-själv-projekt? Här en annan köksvänlig mask att överväga .