Inte ett fan av retinol? Inga problem – 3 andra sätt att lindra rynkor

Även om retinol är en pålitlig lösning för otaliga hudproblem, inklusive fina linjer, är den inte lämplig för alla. Om du har gått igenom massor av receptfria retinolprodukter bara för att mötas av irritation, känslighet och rodnad, vet att du verkligen inte är ensam.

Lyckligtvis finns det många fler hälsosamma medel för åldrande av huden där ute. Framöver, tre bra alternativ för att testa om retinol inte är din grej: 

Kollagentillskott 

Du kan ta itu med rynkor vid källan genom att lägga till en kollagentillskott till din rutin. Se, för att huden ska fungera som bäst och se ungdomlig ut måste hudlagrets struktur bibehållas, men när vi åldras lider denna struktur pga. åldrade fibroblaster producerar mindre kollagen 1 . 

Detta resulterar i tecken på åldrande av huden, som slapphet och fina linjer, som vanligtvis är mest framträdande i ansiktet.

89 nummer

När din naturliga produktion saktar ner kan kollagentillskott hjälpa återställa processen . 

Vissa människor antar att kollagen inte kan absorberas och användas av kroppen, men det är en total myt . Bara en varning: Du måste hitta hydrolyserades  kollagen peptider för att säkerställa korrekt absorption.

21 jan stjärntecken

Är du osäker på var du ska leta? Vi har sammanställt en lista över bästa alternativen på marknaden här för att göra det lättare. 

Retinol alternativ 

När det gäller aktuella behandlingar, behåll en bakuchiol serum till hands. Tänk på denna ingrediens som retinols mildare kusin. Även om bakuchiol inte har studerats lika omfattande som retinol, är de tidiga resultaten ganska lovande. 

I en dubbelblind, placebokontrollerad studie, 'Bakuchiol och retinol minskade båda signifikant rynkytan och hyperpigmentering, utan statistisk skillnad mellan föreningarna 2 ', konstaterar forskarna. 

Den bästa delen? Bakuchiol-användare rapporterade mindre obekväma biverkningar som torrhet och irritation , medan retinolanvändarna rapporterade mer fjällning och sveda i ansiktshuden.

Ansiktsmassage 

Slutligen, börja massera ditt ansikte om du inte redan har gjort det – och för de som har experimenterat med denna ritual på och av, överväg att göra den till en stapelvara i din dagliga rutin. 

Det finns många sätt att göra detta, plus ännu fler verktyg på marknaden att utforska. Du kan välja en gua sha, ansiktsrulle eller använda dina två händer. För att bekanta dig med grunderna, kolla in den här guiden .

676 nummer

Takeawayen

Retinol är mycket effektivt för att lindra fina linjer och rynkor, men det kan vara irriterande för vissa människor. Om detta låter som en bekant kamp, ​​överväg då att kollagentillskott, bakuchiol-substanser och ansiktsmassage för att uppmuntra en ungdomlig hud utan känslighet. Och för fler hälso-åldrande hudvårdstips, ta en titt på denna derm-godkända rutin .