Jag frågade 6 skönhetsexperter (med fantastisk hy) deras hudtips nr 1

Det finns ingen silverkula för frisk, glödande hud. Att ta hand om din hy kräver flera tillvägagångssätt, inklusive båda interna och externa metoder , och det som förändrar någon annans ton, textur eller fläckar kanske inte utför samma magi på egen hand. Hudvård är en resa som kräver tålamod och personliga experiment – ​​och ibland (bra, ofta) en nypa tro.

Med detta sagt kan det vara till hjälp att ta tips från någon annans behandling, särskilt de från välrenommerade experter inom branschen. Strålande hud finns trots allt i deras arbetsbeskrivningar.

Nyfiken på vad proffsen absolut svär vid? Jag frågade några av mina favoritskönhetsmänniskor – hudläkare, estetiker och redaktörer – vilken produkt, tips eller ritual de rekommenderar för att huden ska hålla länge. Inte för inte: De har också några av de glansigaste hy jag någonsin sett, så du kan verkligen ta deras råd till nominellt värde.

aries manliga fiskar kvinnliga

Förbind dig till LED-ljusterapi

'Mitt nr. 1 tips för slät, fast hud skulle vara med LED regelbundet in i din hudvårds-/hälsokur. Min favoritenhet är MMSkincare MMSphere 2GO på den gröna inställningen. Det riktar sig mot melasma, rosacea, solskador och hyperpigmentering. Dessutom stöds det av kliniska studier som visar att grön LED minskar din huds ålder med fyra år; hjälper till att ljusna upp huden, förbättrar känslig hud och bekämpar inflammation.

'Kom ihåg att din hud är ett otroligt, levande, viktigt organ, utsökt påverkad av dina känslor, kost, sömn, atmosfär och rutin, och allt detta bör tas om hand.' — Ellen Marmur, M.D., styrelsecertifierad hudläkare

Förbättra cellomsättning och muskeltonus

'Mitt nummer 1 tips för fast, slät hud skulle vara att implementera retinoider. Jag älskar retinoider eftersom de har multitasking-fördelar som hjälper till att stramar upp huden.

'En annan vana som hjälper till att stramar upp huden är lyfta vikter . Jag gillar att göra detta två gånger i veckan för att öka och tona muskler för att fylla lös hud och ge ett fastare utseende.' — Dr. M.D., MPH, FAAD , styrelsecertifierad hudläkare

Vet när din hud behöver en paus

'Mitt hudtips nr 1 är att vara OK med att ta en paus från aktiva behandlingar. Mer är inte alltid bättre. Istället för att tvinga dig själv att följa ett strikt schema (dvs. använd retinol 3 gånger i veckan, exfoliera 3 gånger i veckan, använd en peeling mask 1x i veckan, etc.), omfamna det faktum att din hud ibland bara behöver slappna av.

'Vet hur en skadad hudbarriär ser ut på dig - rodnad, fjällning, struktur, etc. ( fler skyltar här ). Ha en rutin till hands som du kan använda för dessa återhämtningsdagar – några av mina favoritprodukter i mitt akutpaket för hud just nu inkluderar Allies of Skin Molecular Barrier Recovery Cream Balm , den MARA Universal Face Oil , och den Peach & Lily Super Oasis Concentrated Serum ' — Hannah Frye , mbg assistent skönhetsredaktör

Främja kollagenproduktionen med retinol och laserbehandlingar

'Mitt nr. 1 tips om du funderar på att införliva en långsiktig ingrediens i din hudvårdsregim för fastare, slätare hud är retinol . Retinol är en av de bästa investeringarna du kan göra i din hud. Det har en mängd fördelar för huden, inklusive att öka produktionen av hudceller, exfoliera huden, öka kollagenproduktionen och ge huden ett fräschare och fylligare utseende.

'En av de bästa långsiktiga investeringarna i behandling på kontoret jag har gjort i min hud är CO ₂ fraktionerad laserresurfacing, eller Fraxel. Denna behandling är fantastisk för att främja produktionen av kollagen och elastin samt minska fina linjer och rynkor.' — Dendy Engelman, M.D., styrelsecertifierad hudläkare

Livsstilsinterventioner är lika viktiga som aktuella

'Dina hudvårdsprodukter fungerar inte lika bra om du inte förbereder din hud för framgång. Din nattkräm kommer att återfukta din hud bra, men den återfuktar den bättre om du faktiskt får åtta timmars sömn. Din retinol serum kan uppreglera kollagenproduktionen, men det kommer att fungera bättre om du äter en robust kost full av aminosyror, som sedan kan omvandlas till proteiner, som kollagen och elastin. En lugnande ansiktskräm hjälper till att hantera inflammation i hud, men det kommer inte att ha så mycket att ta itu med om du inte stressar din kropp till att börja med.

'Det handlar inte om vad som är mer effektivt: livsstilsval eller hudvårdsprodukter. Det handlar om hur mycket bättre de fungerar när de är synkroniserade.' — Alexandra Engler , mbg skönhetschef

Massera och isa ditt ansikte

'För fast, lyft hud säger jag alltid till kunderna att massera sin fuktighetskräm i en uppåtgående rörelse med hjälp av knogarna under kindbenen, massera upp till tinningarna.

'Först på morgonen, [gör en] isbad för ditt ansikte : tre gånger i 15 sekunder, doppa hela huvudet i en skål med isvatten. Om du reser är det här det bästa hacket för ett omedelbart lyft.' — Jess Bowers , legitimerad estetiker

Håll dig konsekvent

'Mitt personliga favorittips sträcker sig faktiskt över skönhetskategorier: Konsekvens är nyckeln. Om du vill prova en rött ljus mask eller mikroströmsenhet , använd den regelbundet (minst tre gånger i veckan är vad jag siktar på). Om du har en kollagentillskott , *faktiskt* ta det dagligen för att skörda forskningsstödda fördelar .

'När en vän eller familjemedlem säger till mig att ett visst skönhetsverktyg eller en viss produkt inte fungerar svarar jag omedelbart med: Hur ofta använder du det? Chansen är stor att de har gett det tre omgångar innan de kastade in handduken, men att pyssla med vanan då och då hjälper dig inte att få de resultat du längtar efter. Hitta det som fungerar bäst för din hud och livsstil och håll dig sedan till det. Det är det mest universella tipset jag kan erbjuda.' — Jamie Schneider, mbg senior skönhetsredaktör