Jag gör denna krämiga näringstäta chokladsmoothie minst en gång i veckan

Nyfiken på hur? Det ligger i mindbodygreens . Denna USDA-certifierade ekologiska blandning innehåller 31 potenta ingredienser, inklusive havsgrönsaker , mörka bladgrönsaker , rotfrukter och antioxidantpackade frukter.

Den är också laddad med element som främjar matsmältning och tarmhälsa, såsom probiotika, prebiotiska fibrer och matsmältnings enzymer .*

Jag är helt för att smyga i mig extra näring när det är möjligt, och det är därför jag tycker om att blanda in ekologiska grönsaker+ i olika rätter.*

För det här receptet kombinerar jag det med andra nyttiga ingredienser som bananer och mandelsmör, vilket säkerställer en balanserad måltid med protein, fetter och kolhydrater. Kakaonibs tillsätts för en extra kick av järn, fiber och smak.

25 mars födelsedag personlighet

Kort sagt: Denna näringsrika chokladsmoothie är perfekt för att hålla dig pigg och må bra.

Recept för hälsosam chokladsmoothie

Ingredienser

• 1 kopp osötad mandelmjölk
• 1 portion  (kan använda vanligt kollagen och tillsätt 1 msk kakaopulver)
• 1 fryst banan (eller en vanlig banan + en näve is)
• 2 msk. krämigt mandelsmör
• 1 portion 
• 2 tsk. kakaonibs

Metod

• Blanda ingredienserna i en mixer och mixa tills det är slätt.