Lunar Hair Care: Klipp håret i månens faser

Om allt prat om månens ritualer, födelsekartläsningar och stigande tecken inte har visat dig, är intresset för astrologi vanligt. Den senaste ökningen ger nya möjligheter att skämma bort våra kosmiska sidor. Framför allt? Ett fenomen som kallas månhårvård, och rykten säger att dessa måninspirerade trim kan faktiskt göra dig längre, tjockare lås.

Vad är månhårvård?

Månhårvård är ett sätt det astrologi fans har införlivat stjärnornas kraft i deras senaste egenvårdspraxis. Det handlar om att synkronisera hårklippningar med måncyklerna och låta kosmisk timing ställa in takten för en annars vardaglig uppgift. Tanken är att att klippa håret i tid med vissa cykler av månen kan leda till längre, starkare och frodigare strängar.

Det finns också något prejudikat för denna tro. Jordbrukare har förlitat sig på månens faser för vägledning om när man ska plantera grödor för optimal tillväxt, som går så långt tillbaka som på 1800-talet. (Ser de Bondens almanack .) Månhårvård tillämpar helt enkelt samma planetprinciper för oss - specifikt för vårt hår.

'Fullmånens och nymåns dragning skapar en friskare och mer produktiv trädgård. Det här är samma sätt som vi tar vid månhårvård, säger han Stefani padilla , en frisör och shaman. 'Precis som månen drar tidvattnet i havet drar det på sig alla vattendrag: Detta får fukt att stiga på jorden, vilket uppmuntrar tillväxt.'

Det är denna uppåtriktade rörelse av vatten, cued av månen, som är roten till månens hårvård. När allt kommer omkring består människor mest av vatten - och det utgör cirka 10 till 13% av vårt hår.

Hur man tränar månhårvård:

Precis som vi planterar frön av avsikt med nymånen och släpper ut det som inte längre tjänar oss vid fullmånen, kan vi göra detsamma med våra fysiska kroppar:

1. Ställ in avsikter under nymånen.

Att förstå detaljerna i att synkronisera din hårvård med måncyklerna tar hänsyn till månens vaxning och avtagande. Nymånar, i början av måncykeln, är knappt synliga på himlen. Esoteriskt tros detta vara den perfekta tiden för plantering av avsiktsfrön; så, när månen är på randen av att växa på himlen, är det här när du ska göra dina hårmål tydliga (dvs. fulla, tjocka, långa lås).

'De nya månarna är en kraftfull månfas för att plantera fröer av avsikt eftersom det är ett fönster i tid att manifestera - inklusive längre hår och snabbare växande', säger Padilla. När du visar din bästa möjliga man, påminner Padilla oss om att positivt självprat är den saknade ingrediensen för framgång. 'När vi upprepar berättelsen om' mitt hår växer inte, mitt hår faller ut, mitt hår är tråkigt, mitt hår är torrt och sprött, 'vi skapar den verkligheten', fortsätter hon. 'Hår, precis som vårt väsen, kräver positiva bekräftelser för att förvandlas till det vi försöker skapa.'

2. Fortsätt din hårvårdsrutin.

Precis som personlig tillväxt kommer genom arbete, så gör hårväxt också. Även om du följer månkartorna för dina trimmar betyder det ingenting om du spenderar tiden mellan att inte ta hand om dina strängar och hårbotten - eller ännu värre, att skada det med överdriven produktuppbyggnad, regelbunden värmestyling eller fysisk slitage .

Först, se till att håll dina ändar hydrerade och begränsa skador . Även om detta inte kommer att stimulera tillväxten vid roten, kommer det att betyda mindre längd som tas av vid nästa trim.

Du måste också träna regelbunden hårbottenvård genom att eliminera uppbyggnad och uppmuntrande cirkulation . När du har för mycket uppbyggnad av oljor, produkter och skräp kan det orsaka inflammation vid roten . När detta händer på lång sikt, kronisk inflammation kan till och med leda till håravfall . Se till att rengöra hårbotten regelbundet med ett säkert schampo - eller till och med ett hårbotten exfoliator .

Slutligen, överväga din kost och kosttillskott. Att äta livsmedel med höga fettsyror och vitaminer B6, B12 och folsyra kan uppmuntra hårväxt och minska håravfall . Och kosttillskott som järn, magnesium , zink, kollagen och biotin kan stödja hårets hälsa . *

26 augusti tecken

3. Gör en klippning säsongsmässigt runt solståndet eller equinox.

Om du försöker längd rekommenderas du att få en trim var 10 till 12 veckor, vilket tillfälligt är ungefär så lång som en säsong. I astrologi är sommar- och vintersolstånd och höst- och vårjämjämning mycket viktigt. Dessa fyra tidsperioder signalerar ett ögonblick av övergång. Använd dessa som markörer för din egen stiländring — ja, även om den stiländringen bara är en trimning. ”Vårt hår är en förlängning av oss själva. När vi klipper hårets verkliga hårstrån, även den minsta trimmen, kan vi känna en energisk förskjutning, säger hon.

4. Trimma under fullmåne.

Fullmånen - när månen är mest synlig och på avtagande avgrunden - är som toppen före nedstigningen, en tid symboliskt kopplad till frisläppande. ”När vi klipper håret” släpper vi ”en del av oss själva [som] vi inte längre vill bära”, avslöjar hon. Att släppa det som inte tjänar dig vid fullmånen är mogen med symbolik för att trimma bort de döda, tråkiga, delade ändarna av ditt hår just nu.

'Denna månfas är en utmärkt tid för förtjockning och förstärkning', säger Padilla också - så även om du ännu inte har börjat trimma, överväga att använda den här tiden för en förstärkande eller återfuktande behandling . Ingen bättre ursäkt för en natt under fullmånen än en hårmask , inte?

Poängen:

Här är saken: Manifestation är en personlig praxis som betyder olika saker för olika människor. Vi skulle aldrig krossa dina drömmar om en makeover för månhårvård, men det här är inte den typ av praxis som kan stödjas vetenskapligt. Det betyder inte att det inte är värt att försöka.

'Jag uppmuntrar till ritualer som ett sätt att ta tid från våra hektiska scheman och det dagliga bullret runt oss för att skapa ett dedikerat utrymme för att ta hand om både vårt hår och vårt välbefinnande, säger Padilla. 'Det innebär att ge utrymme för att ringa in det vi önskar.'

Och vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: