Min ärliga HigherDose-recension — är dessa produkter värda $ ???

För inte så länge sedan var du tvungen att besöka ett lyxigt spa eller hälsostudio för att få tillgång till de senaste hälsoverktygen. Men spola fram till idag och märken som Högre Dos har gjort biohackingsteknik tillgänglig för massorna. 

Med hemma rött ljus masker , infraröda mattor , bastufilt , och mer, Högre Dos är på ett uppdrag att hjälpa biohackers och välbefinnande entusiaster att leva längre och bättre – och jag har upplevt fördelarna med dessa produkter från första hand.

Nedan, hitta min ärlig Högre Dos granska med detaljerad feedback om alla varumärkets mest populära (och borde-vara-mer populära) produkter.

Bonus: Från och med nu och fram till 30 september kan du spara 20 % på hela webbplatsen med kod MINDBODYGREEN .

Vad är HigherDose?

Jag slår vad om att du har sett eller hört en av dina favorit wellness influencers, läkare, kändisar eller livslängdsguruer dela sin kärlek till Högre Dos – troligen det virala Infraröd bastufilt , den Rött ljus ansiktsmask , eller (min personliga favorit) den Infraröd PEMF Mat .

Grundarna Katie Kaps och Lauren Berlingeri skapade varumärket för att göra biohacking mer tillgängligt, och under de senaste nio åren är det precis vad de har gjort. 

'Vi byggde vår verksamhet på tron ​​på infraröd terapi som det ultimata sättet att avgifta, förbättra sömnen, minska inflammation och stödja muskelåterhämtning,' Kaps tidigare sagt till mindbodygreen . 

Efter att ha testat fem av de mest populära Högre Dos erbjudanden (mer om min erfarenhet nedan), tillsammans med liknande produkter från konkurrerande varumärken, vad som sticker ut Högre Dos är att varje produkt är hållbar, välgjord och byggd för att hålla. 

Jag älskar att varumärket är starkt beroende av vetenskapsstödd teknik för att hjälpa människor att leva hälsosammare och lyckligare liv; och jag har blivit ganska chockad över fördelarna jag har känt.

Vilka produkter har HigherDose?

Medan filten, PEMF-mattan och rödljusmasken är de mest omtalade föremålen, har varumärket så många andra välbefinnandeprodukter värda att shoppa. 

En fullständig uppdelning av vad HigherDose erbjuder:

• Wellness Tech: Röd ljus hatt , Infraröd bastufilt , Rött ljus ansiktsmask , Red Light Neck Enhancer , Infraröd PEMF Mat , Infraröd PEMF Till Mat , Fullspektrum infraröd bastu
• Tillbehör: Kroppsborste i koppar , Infraröd bastufiltsinsats , Bastufiltväska , Badrock i ekologisk bomull , PEMF mattöverdrag , Rengöringsmedel för högt underhåll
• Kroppsvård: Transdermal magnesiumspray , Helande olja , Serotonin blötsalt , Ljusaktiverat glödserum , Oxytocinolja
• Tillägg: Detox droppar , High-Dration pulver

Märket har också buntar, som ger dig en liten rabatt.

De bästa HigherDose-produkterna vi har testat:

Infraröd bastufilt med högre dos

Produkten som startade Högre Dos revolution, denna virala infraröda bastufilt använder infraröd teknik för att höja kroppens temperatur inifrån. Det är tänkt att främja avslappning, öka cirkulationen och avslöja glödande hud – allt detta har jag upplevt under mina nästan två år av tester.

Med en snygg design som liknar en sovsäck är filten lätt att använda och ger liknande fördelar som en infraröd bastu i full storlek (t. minskad smärta 1 , ökad kollagenproduktion 2 , förbättrad kardiovaskulär hälsa , lägre stressnivåer och avgiftning).

Filten värms upp till maximalt 158 ​​grader Fahrenheit, med åtta förinställda temperaturalternativ.

Läs min detaljerade recension av HigherDose Infrared Sauna Blanket .

Högre Dos Infraröd PEMF Mat

HigherDose Infrared PEMF-mattan kombinerar infraröd- och PEMF-teknologier och är ett riktigt allt-i-ett verktyg för avkoppling och återhämtning. Den använder Pulsed Electromagnetic Field-teknik (PEMF) för att 'ladda' dina celler genom att skicka elektromagnetiska vågor genom din kropp (menade att efterlikna jordens naturliga läkande frekvenser).

PEMF har pekats ut som en välgörande behandling för  inflammation 3 led- och muskelvärk,  förbättrad vävnadsregenerering 3 ,  sömnproblem 4 , och  energitrötthet 5 —och infraröd kommer med en massa vetenskapligt stödda fördelar (till exempel.  snabbare återhämtning 6 och  smärtlindring 7 ).

Mattan innehåller också 20 pund helande ametist och turmalinkristaller för att  förbättra psykologisk hälsa, produktivitet och allmänt välbefinnande 8 .

Läs hela min recension av den infraröda PEMF-mattan .

Redaktörens tips:

HigherDose Red Light Face Mask

Masker med rött ljus har blivit en rätt-till-passage-produkt för skönhets- och hudvårdsentusiaster – och vissa experter har till och med kallat denna teknik för den bästa icke-invasiva hudvårdsbehandlingen för nybörjare. 

Studier har kopplat rött ljus till signifikant minskning av akneskador 9 , en  förbättring av uppkomsten av plackpsoriasis 10 , a  synlig minskning av fina linjer 11 , och en  jämnare hudton och struktur 11 . 

HigherDose Red Light Mask använder 62 glödlampor som innehåller röd (630nm) och nära-infraröd (830nm) LED-teknik med en 50 mW/cm2 bestrålning. Den är gjord av medicinskt silikon, med justerbara kardborreband för att hjälpa dig hitta den perfekta passformen. 

En handsfree-design gör masken enkel att använda medan du gör dina rutiner. Varumärket rekommenderar minst 10 minuter per session, tre till fem gånger per vecka.

Läs hela min recension av HigherDose Red Light Mask .

Redaktörens tips:

SLÄKT: Du kommer att bli golvad av resultaten av HigherDoses Red Light Neck Enhancer

HigherDose Red Light Hat

En studie fann att kvinnor som använde rött ljusterapi vid 650 nm varannan dag i 17 veckor upplevde en 51% ökning av hårtäthet 12 - och en annan klinisk prövning fann att rött ljusterapi gav  ökad hårtäthet och tjocklek 13  hos både män och kvinnor efter 24 veckors behandling.

HigherDose Red Light Hat använder FDA-godkänd rödljusteknologi, med 120 medicinska LED-lampor som avger 650 nm rött ljus för att öka blodflödet till hårbotten, föryngra hårsäcken och stärka hårsäckarna vid roten.

Med en mångsidig design som ser ut precis som en trendig basebollkeps, slås mössan på med bara ett knapptryck. Behandlingstiden är bara 10 minuter, då stängs mössan av automatiskt.

8 april tecken

Är HigherDose värt det?

Även om produkterna är på den dyrare sidan, skulle jag kalla det en värdefull investering med tanke på den inverkan de har haft på min hälsa och livslängd och hur jag känner (och ser ut!) från dag till dag.

Återhämtning är en viktig del av min rutin (särskilt som maratonlöpare) så det PEMF Mat och Infraröd bastufilt är mina mest använda HigherDose-produkter – men de rött ljus masker ligger nära tvåa.

Takeawayen

Jag slösar inte tid på att prata om (eller använda) produkter som inte fungerar. Så om jag låter som en Högre Dos groupie, det är för att dessa enheter är att bra. Missa inte din chans att spara 20 % och upplev fördelarna själv. Använd kod MINDBODYGREEN i kassan.