Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Ett rituellt badrecept som hjälper dig att hitta stillhet och inre lugn

I går kväll före sängen tittade jag upp i New Yorks himmel. För första gången på 20 år jag har bott här såg jag stjärnor överallt. I det ögonblicket kände jag mig stilla, jag förstod att det finns syfte med allting, och ett andetag av lättnad sprang genom lungorna. Denna nivå av inre frid är tillgänglig för oss endast när vi har byggt upp modet att möta våra skuggor, både personligen och kollektivt. Sedan vi känner oss själva väljer vi att arbeta mot ljuset.





Denna globala pandemi som vi står inför, liksom följderna av den, betyder vi utmanas på sätt som vi aldrig hade kunnat föreställa oss . Ingen kunde ha förväntat sig att denna nivå av förändring skulle vara över oss just nu, så ingen vet de 'rätta' svaren. Vi måste dra nytta av empowerment av tålamod, närvaro och uthållighet för att navigera i förändringarna. Med andra ord måste vi vara våra egna läkare.

19 augusti zodiaken

Fred är tillgänglig för oss när vi är på meditations reträtt. Mitt i mentala, ekonomiska och fysiska hälsokriser har allt att göra med hur du omfamnar mysterium. Mysterium har så mycket medicin att erbjuda oss - kärlek är mysterium, födelse är mysterium, framtiden har alltid varit ett mysterium. Om du lägg ner vikten av din oro , även för ett ögonblick, hittar du att dina händer är fria att ta emot gåvorna att ge upp till det okända.



Om du är intresserad av att upptäcka denna nivå av fred i dig själv kan detta rituella bad hjälpa.



sept 4 zodiaken

Ett rituellt bad för inre fred.

Ingredienser:

  • 1 kopp Epsom-salt för att rengöra din anda och koppla av din kropp
  • 1 kruka ros, havrehalm, skalle, ängssöt och citronmeliss te (lägg åt en kopp av detta magiska brygg för att smutta medan du är i badet)
  • 10 droppar eterisk lavendelolja
  • 10 droppar ros absolut eterisk olja
  • 1 rökig kvartskristall
Annons

Ritual:

  1. Tänd ett ljus och stäng av konstgjort ljus.
  2. Sätt på lite avkopplande musik.
  3. Rengör din aura med en selenitstav.
  4. Gå in i badet och dunk ditt huvud under vattnet.
  5. Låt bara näsan komma upp för luft men håll ögonen, öronen och munnen under vattnet.
  6. Andas djupt och långsamt.
  7. Föreställ dig att du omväxlar dig själv, släpper vem du brukade vara och går in i vem du är tänkt att vara.
  8. Kom upp i en avslappnad badposition.
  9. Placera den rökiga kvartset på bröstet där du känner dig tät och tung; föreställ dig att låta kristallklart för dig alla dina bekymmer.
  10. Sitt och njut av medicinen att vara din egen läkare.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: