Sheasmör för huden: 5 stora fördelar och DIY-tips

Det finns ingredienser i skönhetsutrymmet som är så älskade och används med en sådan frekvens, deras ställning som superaktiva är nästan helig. Sheasmör är verkligen det. Inte bara är det otroligt effektivt vid sitt avsedda syfte - att vara återfuktande och vårda kroppshår till tå - men det är en så överdådig upplevelse att applicera att många har älskat sig själva till ingrediensen som en glädje att använda.

353 nummer

Vi älskar det också. Så mycket bestämde vi oss för att ge en fördelning av alla fördelar, DIY-användningsområden och information om ingrediensen.

Vad är sheasmör?

Sheasmör är tillverkat av det fett som extraheras från Shea-trädets nötter, en växt som är hemma i Västafrika (nästan allt sheasmör som används idag kommer fortfarande från denna region). Historiskt har det använts av folket i regionen i åldrar - både lokalt och som ett matlagningssmör (sheasmör av livsmedelskvalitet används fortfarande för matlagning idag). Och för närvarande är det mest känt för sin användning i skönhet, vare sig det är hemlagade alternativ, hårvårdsprodukter eller hudvårdsprodukter.

Varför är det så populärt i skönhet? Näringsprofilen ger dig en idé: Den är rik på triglycerider, fettsyror och vitaminer - alla komponenter i effektiva hudvårdsprodukter. Användt topiskt är sheasmör ett utmärkt mjukgörande och hudskyddande och kan hjälpa huden att minska fuktförlusten. Det är så populärt att vi satsar på att det sannolikt kommer att dyka upp på ingredienslistan för din favorit kroppslotion, handkräm och mer - det står Butyrospermum Parkii på listan, om du har problem med att hitta den.

Sheasmör fördelar för huden.

Utan ytterligare fördröjning, här är allt du kan förvänta dig av att lägga i sheasmör till din hudvård - eller vad du redan får om det redan finns i det:

1. Det är återfuktande och fylligt . Den mest uppenbara fördelen är naturligtvis de fuktgivande egenskaperna. Fråga alla som har slätat ingrediensen på huden, så berättar de: Det är en spelväxlare. Dess fuktgivande egenskaper är bundna till det höga fettsyrainnehållet - och tack vare de typer av fettsyror som det innehåller (nämligen linolsyra och oljesyra) tenderar det att vara otäckt och lätt absorberat.
2. Skyddar hudbarriären. Sheasmör är ett utmärkt mjukgörande medel, vilket betyder att det kan mjuka upp huden och fylla i mikrosprickor. det har också visat sig täta fukt i huden och skydda hudbarriären . En studie antyder till och med att den har liknande aktuella effekter som ceramider —Eller de polära lipider som finns naturligt i din epidermis och som är ansvariga för att täta din hudbarriär. I själva verket styrelsecertifierad hudläkare Whitney Bowe, M.D. , berättade för oss att hon rekommenderar det som en ingrediens för att stödja din mikrobiom , som är en viktig komponent för barriärskydd.
3. Antiinflammatorisk. Sheasmörsextrakt har också visats att vara antiinflammatorisk , till stor del på grund av dess hudbarriärskyddande egenskaper - men också för att den är särskilt hög i vitamin E. , en potent och oljelöslig antioxidant som kan hjälpa till att bekämpa fria radikaler och oxidativ stress.
4. Hjälpmedel vid sårläkning. Det kan vara en lång process att reparera hud, vare sig det kommer från uppblåsningar, akne-lesioner eller liknande. (Vissa ärr försvinner aldrig riktigt heller.) Men att lägga till aktuella ämnen som hjälper till med barriärstöd och har antioxidativa egenskaper kan hjälpa. Faktum är att i en studie fann forskare att aktuellt sheasmör kan förbättras hudens utseende, immunsvar och läkningstid .
5. Stöder hudens hälsa när du åldras. Troligtvis på grund av en kombination av alla effekterna ovan, men studier har visat att det förbättrar utseendet på åldrande hud .

Bonus: Det är också bra för hår.

Medan vi bara diskuterar hudfördelar här är det en lika älskad hårvård ingrediens också - särskilt de med kinky, coily eller curly trådar, eftersom det är djupt återfuktande. 'Sheasmör är bra för att tillföra fukt till håret, eftersom det fylls med vitaminer och fettsyror som håller håret starkt', säger frisör Miko Branch, grundare av Fröken Jessie . Och det finns flera sätt du kan använda ingrediensen för håret från DIY-mask och split-end mender till hårbotten napp och värmeskydd.

DIY sheasmör hudvård idéer.

Sheasmör är en stjärningrediens för DIY - och kan få alla hemma-projekt att sjunga:

1.Kropps-, fot- och handkräm

En hemmakroppslotion låter nog ganska komplex att göra - men med rätt basförhållande är det faktiskt ganska enkelt. I själva verket, som vi lärde oss här i denna handledning , du vill bara se till att du har rätt blandning av en oljebaserad ingrediens, en vattenbaserad ingrediens och ytterligare förtjockningsmedel och ocklusiva medel (därifrån kan du ha kul med det och tillsätta eteriska oljor eller liknande. ) Och ett basalternativ som ger en fantastisk DIY? Sheasmör.

Men också: Varför bråka med något så imponerande på egen hand? Du kan helt enkelt få rent sheasmör, värma upp det i dina händer och applicera det jämnt på huden för en lyxig en-ingrediens kroppslotion. Det tenderar dock att vara tjockt - så om du använder det på egen hand tenderar många att fokusera på torr, grovare hud (som händer och fötter) snarare än överallt.

två.Läppbalsam

Massor av de flesta populära läppbalsam på marknaden redan infunderas med sheasmör. Det beror på att för att göra en balsam behöver du vanligtvis en olja, vax och smör - och ja, shea råkar bara vara en av de mest populära. (Kosmetisk kemist och grundare av BeautyStat Ron Robinson konstaterar att det är så efterfrågat tack vare att det innehåller mycket fettsyror, som oljesyra och stearinsyra.) Kolla in dessa enkla läppbalsam recept för mer information.

3.Kropps skrubb

Body scrubs är faktiskt några av de enklaste att hantera, eftersom du egentligen bara behöver två ingredienser: en fysisk peeling och en bas. Därifrån finns det massor av variation som spelar in, eftersom du kan välja något mer slipande (vilket i grunden innebär att du använder mer exfolierande än återfuktande bas), eller så kan du göra något mer fuktgivande (vilket innebär att du använder en tjockare, gräddare bas). Sheasmör, som är så tätt, hjälper dig definitivt att dra av den senare typen av skrubb. Faktum är att det finns ett hydrerande kroppsskrubbalternativ i detta DIY skrubbguide .

Hur man gör vispad sheasmör.

Du kan använda sheasmör i sitt naturliga tillstånd - du måste värma det i händerna för att smälta det i en vätska, ungefär som om du gör kokosnötolja - eller så kan du göra en uppriven version. Det finns olika metoder du kan prova, men det här är ett bra grundalternativ för nybörjare:

1. Ta ditt råa sheasmör (oraffinerat eller raffinerat är bra) så här alternativ från Atharva . Placera den i en medium metallskål.
2. Koka upp vatten i en stor kruka. Placera din skål med sheasmör på potten så att sheaen värms upp från ångan från det kokande vattnet.
3. När du har smält, ta bort den från potten och tillsätt en generös matsked skopa kokosolja . Du kan leka med proportioner.
4. Använd en stativblandare - ja som du kanske med matlagning - börja piska blandningen. Du kan ta den här processen 5 minuter i taget och kontrollera konsekvens hela tiden. Så småningom, efter cirka 15 till 20 minuter av detta, får du en lätt, fluffig konsistens.
5. Förvara ditt smör på en sval, mörk plats.

Takeaway.

Det finns en bra anledning att den här produkten är så älskad i skönhetsutrymmet - av både experter och konsumenter. Dess långa historia för användning står inte bara för dess effektivitet, men det har forskningen för att säkerhetskopiera det. Om din uttorkade hud behöver hjälp är det här för dig.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: