Singel just nu? 8 sätt att få virtuell dejting att fungera

Dating är tillräckligt svårt som det är utan att en hel pandemi pågår. Men det finns ingen anledning att pausa din sökning efter anslutning, kul eller partnerskap just nu. Tvärtom, dating är ett sätt för dig att ha viss kontroll över ditt liv och fortsätta att söka njutning även i tumultiga tider. Dessutom rapporterar många dejtingsappar betydande ökningar av trafik och aktivitet sedan sociala distansåtgärder trädde i kraft. Så på vissa sätt finns det ingen bättre tid att vara på marknaden.

Medan dejting 100% virtuellt är ganska utmaningen, är det definitivt möjligt att göra några riktiga kontakter på detta sätt. (Fråga alla de långvariga par som har gjort det hela tiden!) Här är några sätt att få ut det mesta av dejting i dessa konstiga tider:

1.Dra nytta av speciella dejtingsevenemang och appar.

Ett silverfoder i dessa tuffa tider är att så många människor och företag verkligen samlar för att ge stöd och resurser för att hantera alla unika utmaningar vi plötsligt står inför - inklusive förlusten av IRL-datering. Terapeuter, tränare, lärare, dejtingsappar och relaterade organisationer har regelbundet varit värd för dejtingsrelaterade händelser för att hjälpa människor att navigera i sina dejtingsliv och fortsätta att ansluta till varandra. Gå på Eventbrite, Instagram eller den sociala plattform du väljer och börja följa personer som jobbar kring sex, dejting eller relationer, så börjar du snabbt hitta dessa händelser. Zoomhastighetsdating är definitivt en sak som har hänt. Utnyttja!

Dessutom har många dejtingsappar snabbt förnyats för att möta daters behov under COVID. Tinder har tillfälligt gjort sin passfunktion gratis, vilket innebär att du kan dra på människor var som helst i världen just nu. En nyligen lanserad app som heter Swivel låter dig lägga till en minuts videor i din dejtingsprofil så att människor omedelbart kan få en känsla av hur deras zoomdatum med dig kommer att bli. Bumble och Grindr har båda videosamtal i appen som en funktion, vilket innebär att du kan hoppa på ett videodatum med en match utan att behöva ta bort det från appen. Massor av fisk har till och med en livestream-funktion som låter dig visa upp din personlighet i aktion för eventuella matchningar som vill ställa in.

två.Var ultra närvarande.

När du har ett Zoom-samtal är det väldigt enkelt att kopplas bort - och jag pratar inte om tekniska problem.

Eftersom ni inte är tillsammans personligen kan dina fysiska omgivningar ofta stjäla din uppmärksamhet från personen på skärmen som pratar med dig. Det kan också vara väldigt enkelt att bli distraherad av andra öppna fönster och appar på skärmen. Din hjärna är sannolikt mycket van vid multitasking eller instinktivt att kontrollera din e-post eller sociala flöden när du tittar på den här saken; våra röriga hemskärmar och stationära datorer uppmuntrar praktiskt taget en kort uppmärksamhet.

Det är därför när du är på ett virtuellt datum med någon är det väldigt viktigt att verkligen gör ett försök att fokusera. Stäng de andra flikarna, sätt i några hörlurar så att du inte dras av andra ljud runt dig och verkligen stämmer in på ditt datum.

Ibland dyker vi upp till ett gratis webbseminarium eller Zoom-möte och tror att vi bara kan spela det i bakgrunden för att lyssna på medan vi gör något annat. Om du loggar in på dina datum på det sättet, kommer du konsekvent att gå bort och säga, 'Tja, det fanns bara ingen gnista.'

9 nov zodiaken

Du får ut det mesta av dina datum när du verkligen förbinder dig att vara närvarande. Multitask inte. Delta helt i samtalen, håll full uppmärksamhet åt vad ditt datum säger, ställa uppföljningsfrågor och prata mycket själv. Prata med varje datum som om de är den mest fascinerande personen du någonsin kommer att träffa. Det är mycket mer troligt att du går bort från varje datum och känner att du hade kul och verkligen ansluten.

3.Diversifiera dina datum.

Precis som i verkliga livet är det så viktigt att blanda ihop det du gör på dina datum! Middag och en film varje kväll kommer inte att klippa det IRL, och bara dricka vin tillsammans i en timme på Zoom om och om igen blir tråkigt riktigt snabbt.

Ha vissa middagsdatum säkert - videodatum riktar sig verkligen till långa, intressanta, djupa samtal, så luta dig definitivt in i det - men se till att också lägga till några andra typer av datum också. För att kompensera för alla prat, försök att ha några datum med rörelse. Till exempel att laga en måltid tillsammans samtidigt, spela ett spel som kan göras långväga, titta på en film tillsammans synkroniserat eller ta dem med på en virtuell rundtur i ditt vardagsrum eller gångväg. Bli kreativ och lekfull. (Här är några virtuella datumidéer och stanna hemma datumidéer för inspiration.)

När du väl har börjat lära känna någon kanske du tycker om vad jag gillar att kalla 'bara att vara runt varandra datum'. Vi gör det hela tiden i verkligheten - tillbringar en hel dag bara i soffan och läser eller arbetar eller på våra telefoner men ändå tycker om att göra dessa soloaktiviteter tillsammans . Ring varandra och stanna bara i telefon några timmar när du går om dagen. Ibland blir det tystnader, vilket är helt bra. Den långa kvalitetstiden är hur du verkligen knyter kontakt med någon.

Fyra.Luta dig in i de delar av dejting som accentueras av avstånd.

När du åtskiljs av fysiskt avstånd är vissa delar av dejting oåtkomliga - som sex, uppenbarligen, men också saker som de roliga spontana nätterna i staden och lata dagar i soffan tillsammans.

Men det finns andra delar av dejting som verkligen trivs i denna typ av situation, som att verkligen gå in djupt och lära känna varandra på själsnivå. När det inte finns mycket annat att göra än att prata, kan du verkligen prata . Även om du är van vid att ditt IRL-dejtingsliv är mer avslappnat och roligt fokuserat, överväga att använda den här tiden för att utforska utvecklingen av en mer känslomässig koppling med någon. Lär känna någons historia, barndom, drömmar och hemligheter och låt någon annan komma in på din. Var intim, sårbar och nyfiken på en annan människa.

Här är en massa frågor för att verkligen lära känna ditt datum , plus några sätt att fördjupa din anslutning med någon.

5.Luta dig i önskan.

En annan del av dejting som accentueras just nu? Önskan. Som parterapeut Alicia Muñoz, LPC, pekar ut , hälften av det roliga med sex är hinder som hamnar i vägen - som fysiskt avstånd. Luta dig in i din upplevelse av lust, längtan och lust med dina nya lågor - leka med det, prata om det och hitta kreativa sätt att agera på det tillsammans.

'Gör några kritiska kommentarer medan du håller varandras blick på skärmen. Se hur det känns, rekommenderar Muñoz. 'Gå då kanske lite längre (vad det än betyder för dig). Du kan dansa till en sång av din partners val, inleda ett kort spel av erotisk sanning eller våga eller spela strip poker på skärmen. '

Jag älskar också en hel del telefonsex. Det är något som är unikt och spännande med att onanera med föremålet för din önskan som viskar och stönar i örat. Det här är upplevelser och former av sexuellt uttryck som du inte ofta får utforska i 'normala' tider. Ha kul att experimentera med dem.

6.Var ansvarig.

Förr i tiden tenderade många människor att träffas med hänsynslös övergivande - prata med så många människor som möjligt på en gång, gå på massor av datum med många olika människor, blekna in och ut ur spirande relationer utan vård, spöke.

Men just nu fungerar den typen av dejting inte riktigt. Att bilda en meningsfull anslutning med en total främling är svårt nog eftersom det är på grund av hela tiden, ansträngningen, tålamodet och kreativiteten som krävs för att skapa en gnista virtuellt. Att försöka göra det med en massa främlingar på en gång kommer sannolikt att göra det omöjligt för någon relation att verkligen trivas och gå till nästa nivå.

Det är inte att säga att du bara ska träffa en person i taget om det inte är din stil. Men du kan dra nytta av att sakta ner lite och verkligen ge det en allvarlig gå med varje potentiell anslutning. Att gå i ljummet och oengagerat garanterar nästan att det inte kommer att bli något meningsfullt på grund av alla inneboende utmaningar för virtuell dejting. Du slösar bara bort din tid genom att kasta ett nät för brett för att fånga någon fisk.

Dessutom har alla en svår tid just nu. Det är viktigare än någonsin att utöva vänlighet och vara kommunikativ med människor. Vi är alla här hungriga efter anslutning, så vi kan alla dra nytta av att vara lite mer omtänksamma och ansvariga inför varandra. Gå inte in i någons liv om du inte verkligen försöker vara där. Det är bara inte rätt tid.

7.Bjud in människor i ditt liv.

Dessa dagar letar vi bara efter en liten kamratskap. Ett av de enklaste sätten att börja skapa ett verkligt band med någon är att börja luta sig riktigt mot varandra. Hur kan du visa omsorg för personen du lär känna just nu? Vilka är de områden i deras liv som de mest kämpar med, under denna pandemi och på annat sätt? Och vilken typ av stöd kan du börja fråga från dem?

Ett annat enkelt sätt att börja verkligen bjuda in varandra i varandras liv är att skapa små ritualer tillsammans. Tänk om du delade en kaffe varje måndag morgon för att starta din vecka? Eller tänk om du gjorde ett FaceTime-samtal varje gång du går din hund? Dessa enkla rutiner hjälper till att integrera en ny person i ditt liv och känner verkligen att du bygger något tillsammans, även om de är åtskilda av avstånd.

8.Kom ihåg att detta inte kommer att vara för evigt!

Så småningom kommer vi alla att kunna se varandra personligen igen. Den personen du spenderar de närmaste tre månaderna på att lära känna virtuellt? Du kommer en dag kunna pranda runt i staden tillsammans, smocka under täcket och alla andra underbara förhållanden saker. Detta är fortfarande ditt verkliga liv, och det är saker som kommer att vara tillgängliga för dig i god tid.

Trots alla utmaningar behöver dejting verkligen inte suga just nu. Det finns så mycket att utforska och dra nytta av att dejta just nu om du är villig att investera och vara kreativ med det.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: