Skönhetsrutinen holistisk estetiker Lesley Thornton använder från och med sent
Efter att ha tittat ner på tusentals ansikten under de senaste 13 åren, holistisk estetiker Lesley Thornton visste att det saknades något i den stora branschen för hudvård hemma.
'Jag insåg att det fanns en brist på förståelse kring etnisk hud och en brist på konsumentutbildning runt omkring hudvårdsrutiner ' säger hon till mig i en virtuell chatt.
Hon tillägger, 'Efter att ha arbetat med tusentals kunder kommer du att inse att du kan få allt ansiktsbehandlingar du vill men det är din hemtjänst som gör det tunga lyftet.'
Allt detta tillsammans inspirerade henne att skapa Klor , en modern hudvårdslinje som är oberoende, självfinansierad och kvinnaägd och driven. Varumärket har en unik tonvikt på minimala men väl genomtänkta produkter för att hjälpa dig bygga en rutin som är lite underhållsfri men ändå mycket givande.
Efter en så lång karriär i skönhetsbranschen har Thornton sammanställt en snabb lista över hennes favoritprodukter och ritualer som får henne att se och känna sig frisk, frisk och alltid glödande. Framöver, hennes toppval.
Det beprövade: En skonsam rengöring.
'Jag använder oljerengöringsmedel från olika märken, men det finns ingen annan gelrengöring som jag har använt eller älskat mer än Mild materia . Rengöringen börjar i gelformat men fungerar mer som en kräm när den väl nuddar huden.
'Vad jag älskar med det är att det glider på huden riktigt silkeslent. Det finns ingen doft, det är väldigt arom-naturligt. Det är ett nöje att använda och det tar ett enkelt tillvägagångssätt i formuleringen, men det känns väldigt sofistikerat.'
Klor
Mild materia
40$ För de som älskar en gelrengöring men inte vill ha massor av strippande tvålar, välkommen till Gentle Matter. Denna gel-till-silkeslen krämformel är packad med antioxidanter och fuktgivande växter från olivolja, jojobaolja, primulaolja och mer.
Överraskningsträffen: Ashwagandha för avkoppling.
'Något som jag till slut älskade men inte alls förväntade mig är Ashwagandha . Jag tar det på natten ungefär vid sextiden eftersom det hjälper mig att varva ner. Det sätter mig på en plats där jag känner att stress inte påverkar mig.
'Jag använder Livsförlängningsoptimerad Ashwagandha . Det är en kapsel och jag tar bara en kapsel. Det är inte en ton ashwagandha så jag känner mig inte deprimerad – jag kan fortfarande känna mina känslor, vet du? Det räcker bara.'
Livsförlängning
Optimerad Ashwagandha
21 nummer7,50 $ Om du känner att du kämpar för att varva ner efter en lång och stressig dag, kan ett ashwagandha-tillskott kanske dämpa det interna snacket. Tänk på serveringsstorleken och prata med din läkare om du är osäker på om ashwagandha passar bra i din rutin.
Hemligheten: Använd kroppsskrubb på gymmet för en upplevelsefri upplevelse.
'En av de mest underskattade sakerna är en gymdusch. Det gör jag kroppsskrubb på gymmet – jag tar en burk med min kroppsskrubb och tar med den dit för att slippa göra oreda, och det är det bästa någonsin. Jag gör det en gång i veckan efter ett riktigt bra träningspass och en stund i bastu .'
Det framöver: Jordning som en form av hudhälsa.
'Jag övar jordning som en form av hudhälsa. Jag skrubbar mina fötter; jag går till parken och går i smutsen i 10 till 15 minuter och övar på jordning för inflammation.
'När jag var liten älskade jag att vara i smutsen. Jag insåg att när jag skulle gå till parken har jag en lust att ta av mig skorna. Gummisulor och isolerade skor kopplar bort oss från elektronerna i jorden ändå, och när jag ta av mig skorna Jag känner mig som en helt ny person, så jag började göra det till en del av en veckovis rutin.
'Jag tror att vi kommer att börja se fler människor som grundar sig för inflammation.'
Stjälen: Prisvärda koreanska skurdukar.
'Jag använder dessa Koreanska skrubbvantar från Amazon . Det här är en trasa du kan slänga i tvätten; Jag slänger bara in det när jag gör mina lakan. Det är inte plast; det är vävt tyg. På grund av hur de väver det, hjälper det att plocka upp den döda huden. Det bästa du någonsin har använt för 6 USD – lägg bara till det i kundvagnen just nu.'
Guld Sangsa
Exfolierande badhandduk
Traditionella duschpuffar kan samla in mögel och bakterier med tiden, så en tvättbar produkt som dessa är ett idealiskt byte. För att inte tala om, du kan para skrubbern med ett kroppslack för extra kraft eller använda den med en krämig kroppstvätt för en djup men skonsam rengöring. När du är redo, släng den i tvätten och återanvänd den. Hur lätt är det?
Det som mina morföräldrar lärde mig: Ät ditt protein och ät dina grönsaker.
'Min farfar dog vid 97, och min mormor har precis fyllt 90. De var slaktare och trädgårdsmästare, så de sa alltid till mig: 'Ät ditt protein och ät dina grönsaker.'
'Det finns andra föreningar som frigörs när man tuggar mat. Till exempel släpper broccoli sulforafan när du tuggar det, och saliven arbetar på ett enzym som omvandlar det till det näringsämnet.
'Om du behöver en grön juice på språng, rättvist nog. Men ibland behöver du bara äta dina grönsaker. Hoppa över att ånga dem, blanda dem, pressa dem, bara äta dem.'
Säsongens basvaror: En värmande tonic efter middagen.
'Jag älskar värmande kryddor. Jag dricker en kombination av cayenne, kanel och ingefära på vintern, och jag älskar det. Det är en värmande dryck som jag har antingen före eller efter måltid, men det är min vinterdryck, och jag har bara på sommaren lägger jag i jordgubbar.
'Det är kryddigt, det värmer, det känns ayurvediskt, det har medicinska egenskaper också.'
Thorntons recept:
- 1 kopp vatten
- 4 msk äppelcidervinäger
- Saften av ½ citron pressad
- ¼ msk ingefärapulver
- en nypa cayennepulver
- en nypa kanelpulver
- en nypa gurkmeja eller gurkmejaextrakt
- ett par droppar stevia
Dela Med Dina Vänner:
