Denna 3-i-1 DIY-enzymmask lyser upp, exfolierar och jämnar ut hudtonen

Detta recept är baserat på ett utdrag från Växtdriven skönhet , en ny bok av naturskönhetsexperterna Amy Galper och Christina Daigneault och har anpassats för livsinflöde.

Oavsett om din hud känns matt eller om du bara letar efter en rolig, enkel och tillgänglig egenvårdsaktivitet, kommer denna frukt- och yoghurtbaserade fräscha enzymmask att göra tricket. Vad som gör detta recept så speciellt är den färska, vitaminförpackade frukten, samt användningen av sojayoghurt, som kan hjälpa till att balansera hudens mikrobiom. Receptet måste användas omedelbart efter att det har gjorts, så att din hud kan uppleva de mest potenta fördelarna med den nyblandade växtbaserade blandningen.

Hur du väljer dina ingredienser för ansiktsmask.

Vi gillar att använda ekologisk frukt i våra växtdrivna skönhetsrecept när det är möjligt, och den här vackra masken är inget undantag. Ingredienser som är fria från bekämpningsmedel ger huden en riktig 'ren skönhet' -upplevelse. Blåbär och hallon valdes på grund av att de är laddade med antioxidanter, vitaminer och essentiella fettsyror - som alla erbjuder huden skydd mot fria radikaler genom att stärka dess immunitet, lugnande inflammation och irritation och närande celltillväxt. Därefter vände vi oss till lavendel eterisk olja på grund av dess lugnande effekt på sinnet och kroppen. Den sista ingrediensen, sojayoghurt, är hur detta recept får sitt probiotiska slag. Vi lär oss mer om hur viktigt balansen i hudens mikrobiom är för att bibehålla hudens utseende, känsla och hälsa.

26 jan tecken

Färskt enzym ansiktsmask recept.

Du kan göra denna engångsmask på fem minuter eller mindre.

Vad du behöver:

• standardblandare (40 ounce)
• liten skål av glas eller rostfritt stål
• omrörare av glas eller trä
• 1 uns sockerfri soja yoghurt
• 1 uns färska blåbär
• 1 uns färska hallon
• 1 droppe eterisk lavendelolja

Vi parade ihop färska blåbär och hallon för att fördubbla enzymkraften i vår superladdade helande ansiktsmask som arbetar för att reparera huden från akne, stress och exponering för sol och föroreningar. Detta superuppfriskande recept är för engångs, omedelbar användning.

29 juni tecken

Vägbeskrivning:

1. Placera yoghurt, blåbär och hallon i en mixer och blanda högt i 30 sekunder till 1 minut tills ingredienserna är delvis flytande.
2. Överför blandningen till en liten skål av glas eller rostfritt stål. Tillsätt eterisk lavendelolja och rör om blandningen.
3. Applicera masken direkt i ansiktet och låt den sitta i cirka 10 minuter.
4. Skölj av masken med varmt vatten och klappa sedan huden med en ren bomullshandduk.

Skönhetsfördelar med sojayoghurt.

Soja yoghurt innehåller probiotika, som när de appliceras lokalt kan hjälpa till att upprätthålla balansera hudens mikrobiom .

Skönhetsfördelar med växtbaserade enzymer.

Enzymer är naturligt förekommande kemikalier som levande organismer (som växter och djur) producerar. De fungerar som katalysatorer för att påskynda graden av andra kemiska reaktioner som är nödvändiga för att organismen ska överleva och finns i frukt, grönsaker och mikroorganismer som används för att jäsa yoghurt, vin och ost. Enzymer är otroligt användbara vid hudvård, speciellt när du försöker exfoliera eller skydda huden från oxidativ skada. De kan också påskynda exfolieringsprocessen, minska inflammation och jämna ut hudtonen.

Detta är baserat på ett utdrag från Växtdriven skönhet av Amy Galper och Christina Daigneault (BenBella Books, 2018).

Letar efter en utmärkt exfolierande ? Kolla in de bästa skonsamma från 2017.

22 september zodiaken

Och vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: