Denna vanliga köksingrediens hjälper naglarna att växa snabbare

Vitlökens helande krafter går långt. Roten ört är kopplade till utmärkta kardiovaskulära fördelar , det är en viktig ingrediens i lugnande, värmande soppor och grytor, och det kan håll tarmen glad och frisk —Av alla leder till glödande hud, mindre uppblåsthet och välbefinnande.

20 juli zodiaken

Användning av aktuell vitlök för nageltillväxt går vanligt.

Medan skönhetsfokuserade folkmediciner som använder vitlök som en aktuell ingrediens har funnits för alltid, hade det inte gått vanligt förrän nyligen. Toxinfritt nagellackmärke côte har precis släppt en vitlackbasfärg som stärker och förlänger naglarna som kallas Tillväxt med vitlök . Côte medgrundare Mary Lennon sa att de använde vitlök eftersom de kunde skapa ett luktfritt extrakt som ger fördelarna med ett nageltillväxtserum utan de gula biverkningarna som andra är kända för att orsaka. Enligt Lennon är 'Vitlök naturligt berikad med selen, ett mineral och näringsämne som kroppen behöver för att hålla sig frisk. Detta skyddar kroppen från skador orsakade av fria radikaler och infektion och hjälper i grunden till att förbättra nageltillväxt och hälsa. '

Det kan finnas något med dess antisvamp- och antibakteriella egenskaper som också är till hjälp vid en nageltillväxtbehandling. Jaime Schehr, N.D., R.D. , sa att vitlök är så kraftfull eftersom den innehåller mer än 200 naturligt förekommande kemiska föreningar. 'Som en antisvamp är vitlök mest effektiv i extraktformen', sa hon.

Att konsumera höga koncentrationer av vitlök kan vara för svårt för matsmältningssystemet.

Vi har känt till vitlöks interna fördelar , men ett stort antal människor kan inte smälta det bra. Vissa människor har en vitlökrelaterad intolerans , medan andra föredrar att hoppa över det av andra skäl. Certifierad nutritionist, författare och skönhetsexpert Kimberly Snyder, C.N. , sa att hon undviker det per ayurvedisk kod. 'I den ayurvediska filosofin beskrivs lök och vitlök som främjande av ett' rajasiskt 'temperament, vilket betyder ett hyperaktivt, rastlöst tillstånd. Skönhet är ett totalt tillstånd av utstrålning inifrån och ut, och agitation och otålighet kan blockera känslan av ljus och glad, vilket är en del av skönhet. Jag har känt mig lugnare i allmänhet sedan jag klippte ut vitlök, sa Snyder. Men hon är allt för aktuellt bruk.

Dr Schehr instämmer. 'Ofta är matsmältningssymptomen barriären för stora mängder vitlök som intas oralt. Men som en aktuell kan vitlök uppvisa sina medicinska effekter och kringgå många av de oönskade biverkningarna, säger hon.

Men när du använder vitlök topiskt, se till att göra det med försiktighet.

Läkare, naturskönhetsexpert och grundare av Osmia Organics Sarah Villafranco, M.D. , tvivlar på trenden. 'Det finns gott om anekdoter på internet om att gnugga vitlök på naglarna för att få dem att växa snabbare, så det verkar ha hjälpt vissa människor där ute, påstås på grund av selen i rå vitlök', sa hon. '' När det gäller medicinska bevis för vitlöksextrakt som stöder nageltillväxt finns det inget för varken intern eller extern applicering. Faktum är att om det finns bevis alls är det tvärtom. Men inte all medicin har studerats eller dokumenterats, så det bästa sättet att ta reda på är att ge det ett skott! '

Med det sagt är vitlök i sig ganska alkalisk och kan orsaka att huden bryter ut eller svider, särskilt om det finns några skador eller skärsår. Det bästa är att prova en produkt som Tillväxt med vitlök för nagelhälsa (och för att undvika lukten).

'Att applicera vitlök direkt på huden kan faktiskt orsaka brännskador,' säger Dr. Villafranco. 'Det är extremt irriterande i de flesta fall. Missförstå mig inte - det finns massor av terapeutiska användningsområden för vitlök, men direkt, aktuell applicering på huden bör kontaktas med försiktighet, säger hon.

Du kan späda en bomullspinne med vatten innan du sätter ihop med vitlök och applicerar den på dina naglar. Gör alltid ett testlapp först och låt dina naglar suga efteråt i varmt vatten för att minimera doften.

Har du hört? Detta är det största skönhetsordet för 2018.

Och vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: