Topical vs. Appestible Collagen: Vilken är bättre?

Kollagen är definitivt ett surrord i skönhetsindustrin, och naturligtvis vet vi varför: Din hud består bokstavligen av nämnda buzzword, och det spelar en nyckelroll för att hålla din hud ser snäv och frisk ut när åren går.

Men när du ser kollagen infunderas i krämer, serum och tillägg Vänster och höger kan du börja undra: Är det bättre att äta eller applicera denna molekyl? Att komma, en snabb förklaring. 

Är aktuellt eller intagbart kollagen bättre?

Det råder ingen tvekan om att aktuella kollagen krämer hydrat huden. Det är emellertid inte vetenskapligt möjligt för kollagen att absorberas eller tränga igenom huden från utsidan. 'Kollagen är en enorm molekyl som sitter på hudens yta och inte kan absorberas i dermis,' styrelsecertifierad hudläkare Dendy Engelman, M.D., tidigare förklarat till MBG .

vad är ett stellium

Hon tillägger, 'När det tillämpas topiskt är det inte möjligt för kollagen att tränga igenom, varför vi använder andra aktiva för att stimulera kollagenproduktion.' Tänk retinol, glykolsyra, etc.

Hon bekräftar att alla produkter som hävdar denna fördel helt enkelt är en marknadsföringstaktik. Brädcertifierad hudläkare Deanne Mraz Robinson , M.D., sekunder Falskan: 'Tyvärr är hype bakom aktuella kollagen just det: hype,' säger hon. 

Vi bör notera att skönhetsindustrin utvecklas varje dag med ny bioteknik För att hjälpa till att efterlikna standardingredienser som finns i naturen. Nyligen har formulatorer upptäckt några biotekniska ingredienser som faktiskt kan öka hudens naturliga kollagenproduktion när de tillämpas topiskt - och varumärken har börjat marknadsföra dessa som aktuella 'vegan kollagen.' Men inte alla varumärken använder dessa högteknologiska innovationer (plus, tekniken är fortfarande ganska ung), så vi råder dig att göra din forskning.

833 ängel nummer kärlek

Fortfarande har de flesta aktuella kollagenserum inte har undersökts tillräckligt för att bekräfta stora åldrande av huden. Men hur är det med intagbara former? Lyckligtvis finns det löfte i den avdelningen. Här är vad vi vet: 

• När du åldras lider din hudstruktur för att Åldrande fibroblaster producerar mindre kollagen 1 . Detta resulterar i tecken på åldrande, som sagging och fina linjer , som vanligtvis är mest framträdande i ansiktet.
• Hydrolyserade kollagenpeptider har visat sig hjälpa till att främja din kropps naturliga produktion av kollagen 2 och andra molekyler som utgör huden, som elastin och fibrillin.

Experter håller med om: 'Det kan hjälpa till att minska hudens rynkor, vilket ger huden en av dess grundläggande ingredienser för att hålla sig fast och stram,' nämnda Taz Bhatia, M.D., en integrativ medicinläkare och MBG kollektivmedlem .

Nu är den viktigaste delen att hitta ett högkvalitativt kollagentillskott som är värt dina pengar, eftersom de kan bli lite dyr.

Se till att leta efter hydrolyserade kollagenpeptider, plus andra hudälskande ingredienser som jämnar upp blandningen, såsom hyaluronsyra, C-vitamin, biotin, etc.

27 juni stjärntecken

Här är en kuraterad lista med några A+ -alternativ , allt rekommenderat av en näringsläkare för att underlätta din sökning. 

Takeaway

Vi kommer inte att säga att aktuella kollagen aldrig kommer att fungera, eftersom skönhetsindustrin utvecklas varje dag. Men för tillfället är det säkert att säga att intagbara kollagentillskott har undersökts ytterligare än topiska kollagenprodukter och med mer lovande resultat. Om du vill dyka djupare i jämförelsen, Kolla in hela historien här .