Tune In: Hemligheten till yngre utseende, friskare hud är osynlig för blotta ögat

'Vi lever i en mikrobiell värld. Det har bara varit osynligt för oss. Folk frågar mig, vad är mikrobiomet? Det är du. Det är lika mycket en del av dig som dina armar, ditt hjärta eller dina lungor, men du kan inte se det eller känn det', säger hudmikrobiomexpert Larry Weiss, M.D.

På detta avsnitt av Ren skönhetsskola , hade jag på Weiss, som hjälper till att leda samtalet kring mikrobiomet. Jag talade senast med honom för att rapportera om den nya och framväxande vetenskapen hudmikrobiom för en av våra hälsotrender 2023 , och i dagens avsnitt fortsatte vi där vi senast slutade.

Weiss bioteknikföretag fokuserar på att utöka vår förståelse av hudmikrobiomet ur ett evolutionärt perspektiv. I grund och botten arbetar de för att skapa en ritning av hur den mänskliga mikrobiomen brukade se ut (och vad den gjorde för oss) när vi utvecklades till de människor vi är idag. Du kan se några av frukterna av deras arbete genom deras hudvårdsföretag Symbiom (varav Kate Hudson och skönhetsredaktörer, som jag, räkna oss själva som fans ).

Men mycket av arbetet ligger fortfarande bakom kulisserna.

Vågen kvinna Skytten man

Och detta är viktigt arbete eftersom det nuvarande tillståndet för våra mikrobiomer ser väldigt annorlunda ut från vad det gjorde för århundraden sedan. Att förstå hur det har förändrats kan mycket väl vara hemligheten till att avslöja varför huden upplever saker som för tidigt åldrande (som rynkor och mörka fläckar), såväl som inflammatoriska hudtillstånd som eksem och akne.

Att studera mikrobiomet ur ett evolutionärt perspektiv kan vara den felande länken till friskare hud. Här är varför

Genom att utöka förståelsen för detta osynliga, mikrobiella ekosystem – förstår vi oss själva bättre. I avsnittet kommer vi in ​​på mer av detaljerna om hur denna forskning görs, hur mikrobiomet kunde ha sett ut och i slutändan vad det betyder för moderna människor.

stjärntecken september

Men som en smygtitt, låt oss prata om det märkliga fallet med essentiella aminosyror och essentiella fettsyror. 'Det finns vad vi kallar essentiella aminosyror och essentiella fettsyror. Vad det betyder är att vi behöver dem, men vi gör dem inte själva', säger han till mig.

De essentiella fettsyrorna omega-6 och omega-3 1 är avgörande för hudbarriärfunktion och allmän hälsa. Utan dem kan vi uppleva inflammation, transepidermal vattenförlust och alla hudproblem som kommer med dessa - känslighet, fina linjer, matthet, missfärgning och rodnad.

'Och det var alltid väldigt förbryllande för forskare: Som, om de är så välbehövda, varför gör vi dem inte? ' förklarar han. 'Och anledningen var att vi aldrig behövde. Vi kom in i en värld där mikrober skapade dem åt oss. Så våra kroppar behövde aldrig ha dessa metaboliska vägar.'

I grund och botten är många av de näringsämnen vi prioriterar inom hudvård just de saker som mikrobiomet brukade skapa åt oss. (Ibland kallar vi dessa för postbiotika, eller biprodukterna från de levande organismerna på huden.) Vi kommer närmare att förstå hur vi bäst kan ta hand om denna mikrobiella värld och replikera det som har gått förlorat, men vi är på intet sätt ens nära att göra.

'Denna mikrobiella värld är bindväven för oss biologiskt', säger han. 'Och vi måste återuppbygga vår relation med det.'