Vad är hudöversvämning? Vi förklarar det vanliga hudvårdstipset

En annan dag, ännu ett TikTok-hack som poserar som ett helt nytt trick. Dessa 'trender' är inte direkt banbrytande (många får till och med skönhetsexperter att himla med ögonen), men om jag ska vara ärlig kan jag inte få nog av dessa smarta knep. Om ett knepigt namn är vad som krävs för att folk ska anta hälsosamma hudvanor, är jag helt spelskicklig!

Överväga hudcykling , till exempel: Att vika in nödvändiga pauser från kraftiga aktiva ämnen för att fokusera på reparation är en mycket solid vana (och en vana som hudvård, inklusive en styrelsecertifierad hudläkare Whitney Bowe, M.D ., har varit mästare i evigheter). Men det var inte förrän Bowe ansåg praktiken 'skin cycling' som den tog helt fart och förvandlades till den älskade skönhetspraktik den är idag. Nu lägger massor av människor äntligen åt sidan sina kraftfulla retinoler och exfoliatorer och prioriterar barriärförstärkande ingredienser – och deras glödande hy tackar dem för det.

10 december tecken

Nåväl, ett annat urgammalt trick har fångat massorna och gjort om till något livligt. Tillåt mig att (åter)introducera dig för hudöversvämning .

Vad är hudöversvämning?

Du kanske gör det redan utan att ens veta det: Allt 'hudöversvämning' betyder är applicera dina återfuktande formler på fuktig hud . På det sättet fuktighetsbevarande medel i dessa produkter (hyaluronsyra, glycerin, etc.) kan dra in det vattnet i ytskikten på din hud, vilket gör att du verkar fyllig och full av fukt.

Det är ett särskilt användbart tips under de torrare vintermånaderna (ahem, just nu). Se, när luftfuktigheten är hög har fuktighetsbevarande medel lättare att dra in vatten från utomhusluften; men när den luftfuktigheten sjunker, vill du se till att dessa ingredienser har tillräckligt med vatten att använda.

Hur det fungerar.

Fuktighetsbevarande medel är vattenälskande, så du vill faktiskt ge dem det vatten de behöver för att göra sitt jobb ordentligt. Som styrelsecertifierad hudläkare Angelo Landriscina, M.D., en gång sa , 'Fuktighetsbevarande ämnen i dina produkter, som hyaluronsyra och glycerin, kommer att ha lättare att hålla på fukt om du tillhandahåller det.' Annars kan de faktiskt dra ut fukt från de djupare lagren av dermis, vilket kan göra din hud ännu torrare än tidigare.

Medan termen 'hudöversvämning' kan få dig att tänka på ett blött ansikte, behöver du faktiskt inte den där mycket vatten för att göra jobbet. Att bara lämna ditt ansikte lätt fuktigt efter rengöring kommer att göra susen, eller så kan du alltid återfukta din hud med en återfuktande ansiktsvatten eller essens.

11 juli tecken

Hur man gör det korrekt.

Först och främst: Tvätta ansiktet. En bra hudrutin börjar alltid med en ren canvas. Efter rengöring, torka helt enkelt av ansiktet med en handduk tills det är fuktigt innan du applicerar din fuktighetsbevarande produkt. Här är en lista över våra favorit hyaluronsyraserum , för dem på marknaden.

Om du vill ge din hud extra återfuktning, applicera en återfuktande toner eller essens till ditt hudpre-serum. (Min personliga favorit är Renée Rouleaus Moisture Infusion Toner .) Du kan till och med trycka in essensen i din hud i tunna, flera lager – detta kallas K-beauty 7-skin-metoden – tills du känner att din hud är tillfredsställande fyllig och återfuktad.

Lägg på ditt återfuktande serum och lås sedan in den fukten med ett ocklusivt lager, som en kräm eller olja. Allt vatten på det översta lagret av din hud kan lätt avdunsta, så du måste ta på dig en ocklusiv som det sista steget i din hudvårdsrutin. Följ gärna upp med en barriärkräm , om din hud känns särskilt törstig.

25 maj undertecknar

Slutligen, om du verkligen Om du vill förstärka vätskebalansen kan du välja inifrån och ut à la hyaluronsyratillskott . Många skönhetsexperter svär vid dessa hudförbättrande matvaror för att 'översvämma' din hud inifrån och ut; ser här för våra favoritformler för återfuktad, studsande Jello-hy.

Takeawayen.

Hudöversvämning är inte på något sätt en helt ny praxis, men det är en snabb, användbar fras för att lära folk hur man faktiskt återfuktar sin hud. Om du har svurit vid detta 'hack' i evigheter, snälla, fortsätt! Men för den som kämpar med uttorkad hud i vinter, kanske allt du behöver är att förse dina produkter med lite mer dagg.