Vilken av dessa livsstadier befinner du dig i? (Och hur kvinnor kan få bättre stöd)

Forskning målar upp en intressant bild av hur kvinnor förhåller sig (eller inte förhåller sig) till sin hälsa. En undersökning från 2022 visade det 35 % av menstruerande kvinnor inte har en bra förståelse för krångligheterna i deras cykler. En annan ny studie visade det nästan hälften av postmenopausala kvinnor 1 kände sig inte alls informerad om klimakteriet innan de själva upplevde det. Varför känns det som gissningar att förstå våra kroppar? Tänk om vi kunde stödja våra kroppar med rätt ingredienser vid rätt tidpunkt?

Välbefinnande betyder något annorlunda för alla, men som kvinnor – eller individer som tilldelas kvinnor vid födseln – går vi alla vanligtvis igenom samma livsstadier, även om tidpunkten kan variera. Varje steg är lika vackert, och att äga varje kapitel är nyckeln till att känna vårt bästa. Att få kraft om våra hormonella milstolpar är precis vad som inspirerade Solarays nya hennes liv STAGES™ kosttillskottslinje, gjord helt utan hormoner eller soja. Formulerade av en kvinnlig läkare med förstahandserfarenhet, är produkterna designade för att hjälpa till att hantera vanliga hälsoproblem som uppstår i varje skede av en kvinnas liv – och låser upp ett nytt sätt att fira kvinnors välbefinnande.

Vilken livsfas befinner du dig i?

Oavsett om du navigerar i din menstruationscykel eller om du befinner dig i klimakteriet, har kvinnliga hormoner en förmåga att hålla allt i rörelse. Men att förstå stadierna av vår hormonella resa kan hjälpa oss att fullt ut omfamna var vi är, var vi har varit och vad som kommer härnäst. Så vilken säsong av livet är du i?

PMS och din menstruationscykel

De menstruationscykel styr fertiliteten och förbereder vår kropp varje månad för en eventuell graviditet. Detta cykel utspelar sig i fyra stadier – menstruation, follikulär fas, ägglossning och lutealfas – eftersom våra hormoner utlöser en äggstock för att frigöra ett ägg samtidigt som livmoderslemhinnan förtjockas i händelse av graviditet. Om det inte finns någon graviditet, tappar livmodern sin slemhinna (aka menstruation). Det är livets menstruationsstadium när många kvinnor upplever PMS 2 (premenstruella symtom) som en aspekt av lutealfasen.

Om detta skede i livet har känts som en berg-och dalbana för dig, är du inte ensam. Upp- och nedgångarna är verkliga, men hennes liv STADER PMS & menstruation erbjuder stöd för menstruationsbesvär, speciellt för att lindra ömhet i brösten, plus humör och energi.*† Tillverkad med örter inklusive vitex, krampbark, grönt te och kliniskt studerat saffran, hjälper denna expertformel att stödja en lycklig, hälsosam cykel.* Ibland det är som att vi är på infall av våra hormoner under 'den tiden på månaden', men nu kan det kännas lite lättare.

hennes liv STADER PMS & menstruation

Perimenopause

De perimenopause 3 stadiet är berömt svårt att fastställa men omfattar generellt de hormonella förändringarna som uppstår när den kvinnliga kroppen övergår till klimakteriet. Detta kapitel är löst definierat som ' de sista åren av reproduktivt liv 3 .' När vi blir äldre är det naturligt att vår kropps produktion av östrogen minskar 4 . Men det gör oss ofta överväldigade med anledningar att hitta extra stöd.

Eftersom detta livsskede kännetecknas av stora förändringar kan det kännas djupt tröstande att ha en stadig ritual som Solarays hennes liv STADEN Perimenopause tillägg. Formulerad med ingredienser som svart cohosh och vetenskapsstödd saffran, hjälper denna blandning att stödja en hälsosam cykel, sömn och humör, plus värmevallningar och nattliga svettningar.*†‡

hennes liv STADEN Perimenopause

Klimakteriet

Vi når klimakteriet när vi inte har haft mens på ett helt år. Under denna helt naturliga fas av åldrandet, vår kroppens östrogennivåer sjunker 5 . Antalet äggstocksfolliklar (som släpper ut ett ägg under menstruationscykeln) minskar också, och vi slutar så småningom att släppa ut ägg helt. Klimakteriet är en normal och hälsosam process, men eftersom vi är verkliga kan det komma med några obehagliga upplevelser.

Under klimakteriet behöver vi stöd som ger energi hela dagen men som också tar oss igenom natten. Med svart cohosh och grönt te tillsammans med kliniskt bevisade saffrans- och apelsinextrakt, hennes liv STADER Klimakteriet har du täckt 24/7. Vad du verkligen vill höra: Det främjar en hälsosam vikt och kroppssammansättning och stödjer värmevallningar och nattliga svettningar, energi, humör och sömn.*§

hennes liv STADER Klimakteriet

Postmenopaus

Postmenopaus 6 är livsstadiet som inträffar efter våra reproduktiva år. För många omfattar postmenopausen några av samma upplevelser som klimakteriet. Men generellt sett är detta tiden för att återupptäcka en ny stas av hälsa och välbefinnande med lägre nivåer av hormoner.

Efter en livstid av reproduktiva hormoner som blandas med vårt sinne och kropp, är det viktigt att känna stöd i denna era. Solarays hennes liv STADIER Postmenopaus stödjer kvinnor för vilka klimakteriet ligger i baklängan. Formulerad med kliniskt underbyggt apelsinextrakt, resveratrol och saffran, ger den kraftfullt stöd för de kvardröjande värmevallningar och nattliga svettningar, såväl som för det allmänna humöret, sömnen, kroppssammansättningen och kognitiv hälsa.*§

hennes liv STADIER Postmenopaus

Libido

Ok, det kanske inte är ett 'livsstadium', men libido är mycket känsligt; det ebbar ut och flyter med förändringar i vår kropp och hormoner. Sexuell hälsa är en aspekt av välbefinnande i alla åldrar, och det är där hennes liv STEG Libido kommer in. Detta tillägg är speciellt utformat för att stödja ökad upphetsning, sexuell tillfredsställelse och naturlig smörjning.* Vi vet alla hur tillfällig stress kan döda ett humör, men denna formel innehåller organisk ashwagandha-rot för att stödja mental energi och rätt tänkesätt för intimitet överallt Allt faser.*

hennes liv STEG Libido

Poängen

Det enda vi älskar mer än välmående är kvinnors välbefinnande. Inte för att vi spelar favoriter utan för att världen av hälsa och välbefinnande under alldeles för lång tid inte helt har svarat på de specifika behoven hos kvinnors kroppar. Kvinnokroppen är vackert nyanserad. När vi åldras utvecklas våra behov. Och det är dags att börja omfamna vilken fas av livet vi än befinner oss i.