Vad är mjölksyra? 4 fördelar som gör det till en hudvårdsmarknad

När det gäller hudvård har de flesta av oss en favoritsyra som vi sträcker oss efter för att ta itu med våra största hudproblem. Men om du har känslig hud, vet du förmodligen att det inte är en bra idé att skära någon olsyra över din hud. Så om din hud lätt irriteras är mjölksyra den bästa känsliga hudvänliga syran som finns. Det kan hjälpa till att förbättra fina linjer, minska utbrott och exfoliera död hud. Här, vårt djupa dyk.

Vad är mjölksyra?

Mjölksyra är en alfa-hydroxylsyra (AHA), bättre känd som en exfolierande syra som slår bort döda hudceller (inte alla syror exfolierar; tittar på dig, hyaluronsyra ). Syran härrör faktiskt från mjölk (du kan dock hitta veganska alternativ) och finns i professionella skal eller infunderas i receptfria hudvårdsprodukter inklusive serum, rengöringsmedel, krämer och behandlingar. Enligt styrelsecertifierad hudläkare Ellen Marmur , M.D., används det vanligtvis för att exfoliera huden, lätta mörka fläckar och förbättra utseendet på fina linjer och rynkor.

8 juni horoskop

När det gäller AHA har mjölksyra en av dem större molekyler i gruppen, vilket innebär att den inte kan tränga in så djupt som andra. Detta innebär att allt hårt syra som sker på hudytan, vilket minskar irritationen och hjälper till att skydda hudbarriär . Så oavsett om du har känslig hud eller inte, om du har upptäckt att andra AHA orsakar irritation, försök att byta mot mildare mjölksyra med samma fördelar.

Vad gör det för huden?

Låt oss dyka in varför det är ett bra komplement till din hudvårdsrutin. När det gäller peer-reviewed forskning finns det gott om bevis som visar att det är säkert och effektivt, men det är inte så omfattande studerat som några av dess andra motsvarigheter till hudvård som glykolsyra eller salicylsyra. Med detta sagt är det överväldigande berömt av hudvårdsexperter.

1. Skonsam nog för dem med inflammerade hudåkommor: Marmur rekommenderar de med rosacea, eksem och psoriasis att nå denna mjuka exfolierande syra. 'Mjölksyra hjälper till att lösa upp pluggen av hudceller som byggs upp runt hårsäcken, vilket kommer att utjämna torrheten hos eksem och psoriasis', säger hon.
2. Uppmuntrar cellomsättning: 'Det blir av med döda hudceller och stimulerar cellomsättning', säger Marmur. Detta hjälper också till hyperpigmentering och solfläckar, eftersom det släpper bort pigmenterad hud under processen.
3. Hjälper till att dra åt huden: En studie har också visat att användning av mjölksyra hjälper till att tjockna och dra åt huden vilket resulterar i färre fina linjer och rynkor, vilket gör detta till ett utmärkt alternativ för att minska tecken på åldrande.
4. Hjälpmedel vid rensning av porer: Mänskliga hudvårdstudier har visat att ingrediensen är antimikrobiell , vilket är en stor fördel för akne-benägen hud eftersom bakterieöverväxt bidrar till akne. Marmur säger att hon ofta rekommenderar mjölksyra till kunder som vill behandla komedonal akne som pormaskar , eftersom de är mer ytnivå. (En påminnelse om att mjölksyra är en större molekyl och därför gör det mesta av sitt arbete på toppen snarare än djupt i huden.)

Hur formuleras det?

Mjölksyra är ingen nybörjare i hudvården. Det går tillbaka till Cleopatras dagar. Man sa att den egyptiska drottningen själv skulle bada i mjölk för att hålla huden så bra som möjligt. Inte bara var hennes eyeliner på plats, men tydligen var hennes hud också. Tack och lov behöver vi inte suga ansiktet i mjölk för att få fördelarna mot åldrande.

'Mjölksyra bildas genom en jäsningsprocess där bakterier används för att omvandla socker som glukos i mjölksyra', säger Marmur. 'Det kan vara ett vitt pulver eller en klar vätska och kan formuleras med kompatibla ingredienser i serum, krämer, rengöringsmedel och kemiska skal.' Och även om det naturligt finns i mejeriprodukter inklusive mjölk och yoghurt, produceras det mesta av mjölksyran vi hittar i aktuella hudvårdsprodukter syntetiskt.

Vem ska inte använda det?

Som med alla syror bör du alltid vara försiktig (och visdom) när du lägger till dem i din hudvårdsrutin. Marmur föreslår att de som är allergiska eller laktosintoleranta bör undvika mjölksyra såvida det inte är under ledning av deras hudläkare. Och även om det är ett mildare alternativ när det gäller AHA, är det fortfarande mycket kraftfullt. Så applicera det inte på din hud om den är irriterad eller inflammerad.

En annan fråga: AHA gör din hud mer solkänslig. `` Det finns vissa saker du använder i din rutin som gör din hud mer ljuskänslig, vilket betyder att din hud brinner lättare, och de inkluderar AHA, '' säger en certifierad hudläkare. Whitney Bowe , MD Marmur varnar också för att vissa människor tycker att mjölksyra gör huden mer känslig för solen , så att applicera SPF är super viktigt. 'Se till att vara extra försiktig med solen och använd mineral SPF 30 eller högre.'

Poängen.

Generellt sett är mjölksyra ett bra alternativ för dem som är nyare för syror eller de med känslig hud. Det är mildare än andra AHA och är full av anti-aging fördelar. Det avlägsnar död hud, minskar hyperpigmentering, balanserar fuktnivåer och stimulerar kollagenförnyelse. Och som med all hudvård är det alltid en bra idé att rådgöra med din hudläkare innan du använder den.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: