Varför sova på magen kan få dig att drömma sex

Vad orsakar sexdrömmar? Viss forskning tyder på att det kan ha att göra med den position du sover i. Den gyllene positionen som kan vara kopplad till fler sexdrömmar? Sov på magen.

Vad som orsakar sexdrömmar.

Sexdrömmar är mycket vanliga. A 2012-studien från University of Montreal fann att 78% av människorna rapporterade att de hade haft en sexdröm någon gång i livet. En annan studie från Kinsey Institute fann att både män och kvinnor har sexdrömmar - och till och med sömnorgasmer. Cirka 37% av de tillfrågade kvinnorna rapporterade att de tidigare hade fått en orgasm under sömnen. Ja, nattliga utsläpp diskriminerar inte .

TILL 2012-studien i tidskriften Drömmer hittat att sova på magen är kopplat till att ha sexdrömmar. Medan endast 5% av deltagarna rapporterade att de sov på magen som sin dominerande ställning, var de mycket mer benägna att rapportera att de hade sexuella drömmar eller drömmar om att vara nakna.

Studieförfattarna antar att när du ligger på magen är det mer troligt att dina könsorgan aktiveras. Att ha dem pressade mot sängen kan orsaka fysisk stimulering och därmed erotiska undermedvetna tankar. Professionell drömanalytiker Lauri Loewenberg tycker att denna hypotes har förtjänst: 'Det är mycket lättare att omedvetet föreställa sig att en annan kropp trycks mot dig på grund av att kroppens framsida trycks mot madrassen', säger hon till mbg.

Varför människor har sexdrömmar.

Sovställning är förmodligen bara en faktor i dröminnehållet, men huruvida du upplever en erotisk dröm beror troligen på en mängd andra element. Det finns inget enkelt sätt att precisera varför vi har de drömmar vi gör, men vad de flesta experter är överens om är att drömmar påverkas av båda externa faktorer (som temperatur, sovställning, en partner snarkning, etc.) och interna faktorer (som stress, ångest, tankar om dagen etc.)

”Vad vi ser i våra drömmar kan bero på många externa faktorer. Till exempel säger vissa att de drömde om arktiska landskap när de kände den kalla vinden med fötterna, säger vuxen sömncoach Eva Cohen till mbg.

Cohen säger att erotiska drömmar är särskilt intressanta eftersom de inte återspeglar din nuvarande verklighet. Sexdrömmar är mestadels inte kopplade till din faktiska sexlust och intima relationer i verkliga livet. Enkelt sagt kan du ha ett fantastiskt sexliv och fortfarande drömma om affären med din chef, säger hon. Det betyder att om du har haft en störande dröm om att ansluta till ditt ex, oroa dig inte. Det betyder inte att du vill ha honom tillbaka. Din fantasi är bara superfärgad och kan piska upp alla slags udda saker.

Sexdrömmar är flera nivåer för vårt undermedvetna att avslöja våra djupaste rädslor och önskningar. Dessa farhågor och önskningar har sannolikt inget att göra med verkligt sex. 'Till exempel kan den ovannämnda sexaffären med chefen innebära att du vill få en karriärlyft men inte är redo att prata om det ännu.'

Om du har en erotisk dröm om någon är det troligt att du har kopplat dig till den personen på något psykologiskt sätt. 'Att drömma om att ha sex med din bästa vän eller svåger, till exempel, betyder inte att du önskar dem utan att du kanske nyligen har haft en meningsfull konversation där du verkligen anslutit', säger Loewenberg.

17 dec zodiac

Du kan inte riktigt kontrollera dina drömmar.

Cohen säger att sexdrömmar inte är exklusiva för att ljuga magen. Att sova på din sida kanske också fungerar. 'När vi korsar benen medan vi sover på sidan kan vi också stimulera [könsorganen', säger hon. 'Det här får mig att tro att din sovställning inte är den avgörande faktorn för att ha sexdrömmar.'

Våra drömmar är sannolikt inte något vi kan kontrollera. Så slå dig inte för att drömma om en trekant med din arbetspartner och UPS-killen. Gå framåt och låt ditt undermedvetna göra sitt.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: