Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Varför du bör få dina barn involverade i icke-traditionell sport

En luft av självständighet, ett öga för äventyr, en nyfikenhet: Välkommen till det vilda barns sommar. I denna föräldrarserie , Hur man höjer ett vildt barn, vi utforskar alla anledningar till att du borde uppfostra ditt barn för att omfamna det fria, starta sina egna expeditioner och låta deras fantasier springa, ja, vilda.

När du tänker på barnsporter, tänker du troligen på metallblekare, gräsmattor av välskött gräs och kanske en provisorisk koncession står i fjärran. Kanske alla kiddos har matchande bomullst-tröjor, med en teammoniker och efternamn stavade med påstrykade pajer. Kanske är det fotboll; kanske det är softball. Oavsett känns det bara som sommartid, nej?





Vi uppskattar och tror på fördelarna med lagsport: Forskning visar det bidrar till bättre självkänsla, förbättrad social kompetens och färre symptom på depression. Det finns dock många anledningar att göra ditt barn involverat i den mer utraditionella sorten. Den första anledningen? Det visar sig att fler och fler barn börjar tappa intresset för vanliga lagsporter i allmänhet: Enligt en undersökning från National Alliance for Youth Sports , 70% av barnen lämnar organiserad sport i USA efter 13 års ålder. Den främsta anledningen till att de tyckte om det minskande intresset? Barn rapporterade att de inte hade kul längre. Men det betyder inte att du ska ge upp sporten helt och hållet - kanske finns det bara olika vägar för dina barn att utforska. Tänk på cykling, vandring, klättring, kampsport och mer. Och precis som vanliga sporter har dessa också många fördelar för barnen.

Det mest uppenbara är naturligtvis regelbunden motion och tid utomhus. Vi har pratat mycket om hur bra det är att vara utomhus för oss alla, vilket studier visar. Och också det finns mycket forskning om träningens betydelse för mänsklig utveckling: Vi vet att motion för barn i alla åldrar är positivt relaterad till deras akademiska prestanda och kognitiva funktion.



10 januari horoskop

Naturligtvis går det också djupare än så. 'Sport, traditionell eller inte, kan utveckla någons personlighet. Att vara runt andra och umgås, det kan vara en del av det. Det är också bra på något som kan ge förtroende. Och det handlar om utforskning och kreativitet, säger Tom Cove, VD och koncernchef Föreningen för sport- och fitnessindustrin . ”Naturligtvis vet inte barnen att de gör det här; de är bara aktiva. De är inte som någon 7-åring som vaknar och är som, 'Du vet, jag vill verkligen gå ut och hitta mig själv!' Men det är fortfarande vad de gör. '



22 dec stjärntecken

Och medan lagsport är kända för att främja socialisering och förmågan att arbeta med andra, tenderar alternativa sporter att mata den del av ett barn som är oberoende och kreativt. 'Det finns en viss typ av person som inte vill ha den regimenterade affären, praxis, regler och allt detta', säger Cove. 'Och ​​med dessa aktiviteter kan du göra dina egna saker; det finns inga regler. Ja, när du blir äldre kan du engagera dig i tävlingar, men först handlar det bara om friheten. '

Självklart förstår vi att det finns en praktisk anledning till att så många föräldrar inte är organiserade lagsporter: Det finns redan infrastruktur . 'Det ska vara ett säkert utrymme med en vuxen som tittar på barnen och systemet', säger Cove. 'Du som förälder behöver inte vara orolig varje sekund ditt barn gör det för att det finns en struktur av skydd.' Detta finns inte lika lätt för alternativa sporter, delvis för att naturen ska vara strukturlös. Det är här föräldrar och barn bara kommer att behöva bli bekvämare med tanken på självständig lek. 'Tyvärr är detta verkligen bara finns inte längre . Det brukade vara där du låter barn räkna ut vad de vill göra på egen hand, säger Cove. Nu? främja detta självständighet, ironiskt nog, kan ta lite mer arbete : 'Du måste bryta ner de första barriärerna och säga,' Det är inte en stor sak att vara ute; det är inte en stor sak att prova nya saker; det är inte en stor sak att vara ensam, säger Cove.



Att notera: Det är möjligt att skapa en viss struktur kring dessa aktiviteter, så det finns ett skyddsnät och socialisering utan att förlora de egenskaper som gör dem så attraktiva. Det är en anledning till varför mamma och utomhusinfluencer Rebecca Caldwell ( vi har pratat med henne om att uppfostra vilda barn tidigare ) satte igång Little Explorers Club , en stad-för-stad-organisation för barn och föräldrar som vill starta eller gå med i vandringsgrupper. I huvudsak kan du skapa en klubb i din stad, om den inte redan har en, och skapa grupputflykter och vandringar för barn i alla åldrar. 'Med Little Explorers-klubben syftar vi mer till att bara få unga barn att utforska och leka. Vi tänker inte på det som en 'sport', men att ha andra vänner och barn ute i naturen håller det socialt och roligt för barn, säger hon.



Och här är saken, det kan finnas mer uppenbara alternativ för lagsport, men det finns andra resurser tillgängliga. Nedan följer några att kolla in, som en startpunkt. 'Det är bara viktigt att de är aktiva', säger Cove. 'Därifrån, vara öppen och underlätta så många möjligheter som möjligt - säkert, anmäla dem till fotboll, men visa dem hur man cyklar och vandrar!'

Alternativa sportresurser:

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.



103 nummer
Annons

Dela Med Dina Vänner: